En expressdiet är idealisk när du akut behöver gå ner ett par kilo för ett kommande evenemang. En expressdiet för viktminskning kan bygga på helt andra näringsprinciper. ...
Läs mer
Efter semestern brukar vi börja gå ner i vikt, ge upp all ohälsosam mat och byta till kefir med låg fetthalt. Först på den förbjudna listan är godis och choklad. Men vi k ...
Läs mer
Trots att hösten och vintern är våta och kalla årstider, någonstans runt denna tid är det varmt och gott och friska frukter och bär mognar. Granatäpple är en av dessa. Vi ...
Läs mer
Fettavlagringar i mage och lår kan orsakas av olika orsaker, som stress, stillasittande livsstil, äta mycket godis, genetiska och hormonella orsaker. Men med rätt tillväg ...
Läs mer
Semestertiden är en tid av rolig, utsökt mat och att komma ikapp med nära och kära, men det kan vara tufft för vår hud. Överdriven konsumtion av godis, alkohol, sömnbrist ...
Läs mer
Om du akut behöver gå ner i vikt för ett evenemang eller helt enkelt komma i form genom att gå ner i övervikt, då är Pugachevas diet ditt alternativ. Den ryska popdrottni ...
Läs mer
Som de säger, ballerinor åldras inte. Den stora Maya Plisetskaya ser fantastisk ut som 86-åring och delar med oss hemligheterna bakom hennes skönhet, ungdom och livslän ...
Läs mer
Vi får de flesta av våra kalorier från att äta godis, bröd, flingor och fett. De som börjar gå upp i vikt bör sluta äta socker och godis. Socker är hälsosamt, men bara me ...
Läs mer
Varje kvinna drömmer om en smal och tonad figur, men vardagen och en konstant brist på tid kan bli ett hinder för det önskade resultatet. Det finns dock en optimal diet f ...
Läs mer
Det nya året kommer snart, och många av oss funderar redan på hur vi ska leta efter denna semester. Om du är orolig för din figur och vill gå ner i vikt, då behöver du en ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish