Chế độ ăn kiêng cấp tốc là lý tưởng khi bạn cần giảm gấp vài kg cho một sự kiện sắp tới. Một chế độ ăn kiêng cấp tốc để giảm cân có thể dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng ...
Đọc thêm
Sau kỳ nghỉ lễ, chúng ta thường bắt đầu giảm cân, từ bỏ tất cả các loại thực phẩm không lành mạnh và chuyển sang dùng kefir ít béo. Đầu tiên trong danh sách cấm là đồ ngọ ...
Đọc thêm
Mặc dù thực tế rằng mùa thu và mùa đông là mùa ẩm ướt và lạnh lẽo, nhưng đâu đó vào khoảng thời gian này, trời ấm áp, ngon miệng và các loại trái cây và quả mọng chín đều ...
Đọc thêm
Chất béo tích tụ ở bụng và đùi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như căng thẳng, lối sống ít vận động, ăn nhiều đồ ngọt, nguyên nhân di truyền và nội tiết ...
Đọc thêm
Kỳ nghỉ lễ là khoảng thời gian vui vẻ, ăn ngon và gặp gỡ những người thân yêu, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến làn da của chúng ta. Tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, rượu ...
Đọc thêm
Nếu bạn cần giảm cân gấp để tham dự một sự kiện hoặc đơn giản là lấy lại vóc dáng bằng cách giảm cân thừa thì chế độ ăn kiêng của Pugacheva là lựa chọn dành cho bạn. Nữ h ...
Đọc thêm
Như người ta nói, nữ diễn viên ballet không già đi. Maya Plisetskaya vĩ đại trông thật tuyệt vời ở tuổi 86 và chia sẻ với chúng ta những bí quyết về sắc đẹp, tuổi trẻ và ...
Đọc thêm
Chúng ta nhận được phần lớn lượng calo từ việc ăn đồ ngọt, bánh mì, ngũ cốc và chất béo. Những người bắt đầu tăng cân nên ngừng ăn đường và đồ ngọt. Đường tốt cho sức khỏ ...
Đọc thêm
Mọi phụ nữ đều mơ ước có một thân hình thon gọn và săn chắc, nhưng cuộc sống hàng ngày và việc thường xuyên thiếu thời gian có thể trở thành trở ngại cho kết quả mong muố ...
Đọc thêm
Năm mới sắp đến và nhiều người trong chúng ta đang suy nghĩ về cách tìm kiếm ngày lễ này. Nếu bạn lo lắng về vóc dáng của mình và muốn giảm cân thì bạn sẽ cần một chế độ ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish