Az expressz diéta ideális, ha sürgősen le kell fogynia egy közelgő eseményhez. A fogyókúrás expressz diéta teljesen más táplálkozási elveken alapulhat. Az alábbiakban fel ...
Olvass tovább
Az ünnepek után általában elkezdünk fogyni, feladunk minden egészségtelen ételt és áttérünk zsírszegény kefirre. A tiltólistán első helyen az édességek és a csokoládé sze ...
Olvass tovább
Annak ellenére, hogy az ősz és a tél nedves és hideg évszak, valahol ilyenkor meleg és ízletes, egészséges gyümölcsök és bogyók érnek. A gránátalma az egyik ilyen. Összeg ...
Olvass tovább
A hasi és a combi zsírlerakódást különböző okok okozhatják, például stressz, mozgásszegény életmód, sok édesség fogyasztása, genetikai és hormonális okok. A fogyás megfel ...
Olvass tovább
Az ünnepi időszak a szórakozás, a finom ételek és a szeretteinkkel való találkozás időszaka, de ez kemény lehet a bőrünknek. A túlzott édességek, alkoholfogyasztás, alvás ...
Olvass tovább
Ha sürgősen le kell fogynia egy rendezvényre, vagy egyszerűen csak formába kell lendülnie a súlyfelesleg leadásával, akkor Pugacheva diétája az Ön választása. Az orosz po ...
Olvass tovább
Ahogy mondani szokás, a balerinák nem öregszenek. A nagyszerű Maya Plisetskaya csodálatosan néz ki 86 évesen, és megosztja velünk szépségének, fiatalságának és hosszú éle ...
Olvass tovább
Kalóriánk nagy részét édességek, kenyér, gabonafélék és zsírok fogyasztásával nyerjük. Azok, akik elkezdenek hízni, hagyják abba a cukor és az édességek fogyasztását. A c ...
Olvass tovább
Minden nő karcsú és tónusú alakról álmodik, de a mindennapi élet és az állandó időhiány akadálya lehet a kívánt eredmény elérésének. Van azonban egy optimális étrend egy ...
Olvass tovább
Hamarosan itt az újév, és már sokan gondolkodunk azon, hogyan keressük ezt az ünnepet. Ha aggódik az alakja és fogyni szeretne, akkor szüksége lesz egy hatékony 15 napos ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish