Pikaruokavalio on ihanteellinen, kun tarvitset kiireesti laihtua pari kiloa tulevaa tapahtumaa varten. Painonpudotuksen pikaruokavalio voi perustua täysin erilaisiin ravi ...
Lue lisää
Loman jälkeen alamme yleensä laihduttaa, luopua kaikista epäterveellisistä ruoista ja siirtyä vähärasvaiseen kefiiriin. Ensimmäisenä kielletyllä listalla ovat makeiset ja ...
Lue lisää
Huolimatta siitä, että syksy ja talvi ovat märkiä ja kylmiä vuodenaikoja, jossain tähän aikaan on lämmintä ja maukasta ja terveelliset hedelmät ja marjat kypsyvät. Granaa ...
Lue lisää
Rasvakertymät vatsaan ja reisiin voivat johtua useista syistä, kuten stressistä, istumista elämäntavoista, runsaasta makeisten syömisestä, geneettisistä ja hormonaalisist ...
Lue lisää
Lomakausi on hauskan, herkullisen ruoan ja rakkaiden tapaamisen aikaa, mutta se voi olla kovaa ihollemme. Makeisten, alkoholin liiallinen käyttö, unen puute ja usein meik ...
Lue lisää
Jos sinun on kiireellisesti pudotettava painoa tapahtumaa varten tai yksinkertaisesti päästä kuntoon pudottamalla ylipainoa, Pugachevan ruokavalio on sinun vaihtoehtosi. ...
Lue lisää
Kuten sanotaan, balerinat eivät vanhene. Suuri Maya Plisetskaya näyttää hämmästyttävältä 86-vuotiaana ja jakaa kanssamme kauneutensa, nuoruutensa ja pitkäikäisyytensä sal ...
Lue lisää
Suurimman osan kaloreistamme saamme syömällä makeisia, leipää, muroja ja rasvaa. Niiden, jotka alkavat lihoa, tulisi lopettaa sokerin ja makeisten syöminen. Sokeri on ter ...
Lue lisää
Jokainen nainen haaveilee hoikasta ja sävyisestä vartalosta, mutta arkielämästä ja jatkuvasta ajanpuutteesta voi tulla este halutun tuloksen saavuttamiselle. Liiketoiminn ...
Lue lisää
Uusi vuosi on pian tulossa, ja monet meistä miettivät jo, kuinka etsiä tätä lomaa. Jos olet huolissasi vartalostasi ja haluat laihtua, tarvitset tehokkaan 15 päivän ruoka ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish