Expresní dieta je ideální, když naléhavě potřebujete shodit pár kilogramů na nadcházející akci. Expresní dieta na hubnutí může být založena na zcela jiných výživových pri ...
Přečtěte si vícePo svátcích většinou začínáme hubnout, vzdáváme se všech nezdravých jídel a přecházíme na nízkotučný kefír. První na seznamu zakázaných jsou sladkosti a čokoláda. Ale mož ...
Přečtěte si víceNavzdory skutečnosti, že podzim a zima jsou vlhké a chladné období, někde v této době je teplo, chutné a zdravé ovoce a bobule dozrávají. Granátové jablko je jedním z nic ...
Přečtěte si víceUkládání tuku v oblasti břicha a stehen může být způsobeno různými důvody, jako je stres, sedavý způsob života, hodně sladkého, genetické a hormonální důvody. Při správné ...
Přečtěte si víceObdobí dovolených je časem zábavy, chutného jídla a setkání s blízkými, ale může být náročné pro naši pokožku. Nadměrná konzumace sladkostí, alkoholu, nedostatek spánku a ...
Přečtěte si vícePokud naléhavě potřebujete zhubnout na akci nebo se jednoduše dostat do formy tím, že zhubnete, pak je Pugachevova dieta vaší volbou. Ruská popová královna léta praktikuj ...
Přečtěte si víceJak se říká, baletky nestárnou. Velká Maya Plisetskaya vypadá ve svých 86 letech úžasně a sdílí s námi tajemství své krásy, mládí a dlouhověkosti: "Nejednou jsem slyšel, ...
Přečtěte si víceVětšinu kalorií získáváme konzumací sladkostí, chleba, cereálií a tuku. Ti, kteří začínají přibírat na váze, by měli přestat jíst cukr a sladkosti. Cukr je zdravý, ale je ...
Přečtěte si víceKaždá žena sní o štíhlé a tónované postavě, ale každodenní život a neustálý nedostatek času se mohou stát překážkou kýženého výsledku. Existuje však optimální strava pro ...
Přečtěte si víceBlíží se Nový rok a mnozí z nás již přemýšlí, jak tento svátek hledat. Pokud se bojíte o svou postavu a chcete zhubnout, pak budete potřebovat účinnou 15denní dietu, kter ...
Přečtěte si více