En hurtig diæt er ideel, når du akut skal tabe et par kilo til en kommende begivenhed. En ekspresdiæt til vægttab kan være baseret på helt andre ernæringsprincipper. Nede ...
Læs mere
Efter ferien begynder vi normalt at tabe os, opgive al usund mad og skifte til fedtfattig kefir. Først på den forbudte liste er slik og chokolade. Men måske skal vi ikke ...
Læs mere
På trods af at efterår og vinter er våde og kolde årstider, er det et sted omkring dette tidspunkt varmt og velsmagende og sunde frugter og bær modnes. Granatæble er en a ...
Læs mere
Fedtaflejringer i mave og lår kan skyldes forskellige årsager, såsom stress, stillesiddende livsstil, at spise meget slik, genetiske og hormonelle årsager. Men med den ri ...
Læs mere
Feriesæsonen er en tid med sjov, lækker mad og indhentning af kære, men det kan være hårdt for vores hud. Overdreven indtagelse af slik, alkohol, mangel på søvn og hyppig ...
Læs mere
Hvis du akut har brug for at tabe dig til en begivenhed eller blot komme i form ved at tabe dig overskydende, så er Pugachevas diæt din mulighed. Den russiske popdronning ...
Læs mere
Som de siger, ældes ballerinaer ikke. Den store Maya Plisetskaya ser fantastisk ud som 86-årig og deler hemmelighederne bag sin skønhed, ungdom og lang levetid med os: "J ...
Læs mere
Vi får de fleste af vores kalorier fra at spise slik, brød, korn og fedt. De, der begynder at tage på, bør holde op med at spise sukker og slik. Sukker er sundt, men kun ...
Læs mere
Hver kvinde drømmer om en slank og tonet figur, men hverdagen og en konstant mangel på tid kan blive en hindring for det ønskede resultat. Der er dog en optimal diæt for ...
Læs mere
Nytåret kommer snart, og mange af os tænker allerede på, hvordan vi skal se efter denne ferie. Hvis du er bekymret for din figur og ønsker at tabe dig, så skal du bruge e ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech