Aftensmad er måske dagens mest kontroversielle måltid. Tilhængere af moderigtige diæter foretrækker slet ikke at spise efter seks. Populær visdom er enig med dem: "giv mi ...
Læs mereFedtforbrænder L-carnitin er en sikker og effektiv måde at fremskynde processen med at tabe sig og øge ydeevnen under fitness. Men som ethvert andet lægemiddel skal det b ...
Læs mereAni Lorak er en berømt ukrainsk sangerinde, der ikke kun har en utrolig stemme, men også en mejslet figur, som millioner af hendes fans drømmer om. Hvordan gør hun det? I ...
Læs mereOrientalske danse kan give kroppen udsøgt ynde og harmoni, slippe af med fedtophobning og er forebyggelse af en række sygdomme (lændesmerter, osteochondrose osv.). Regelm ...
Læs mereMenstruationscyklussen er en naturlig proces i hver kvindes liv, som er ledsaget af forskellige fysiologiske ændringer i kroppen. En måde at klare nogle af disse ændringe ...
Læs mereBrød, som et af de ældste og mest almindelige fødevarer, bliver ofte genstand for diskussion i forbindelse med kost og figur. Der er en udbredt opfattelse af, at at spise ...
Læs mereI dag præsenterer vi dig for en anmeldelse af en ny diæt baseret på sushi. Man kunne begynde at rose japanernes skønhed og slankhed eller give eksempler på vestlige og ru ...
Læs mereKartofler er en sund mad, rig på stivelse, B-vitaminer, mineraler som kalium, fosfor, magnesium og jern. Kartofler indeholder dog lidt protein, så hvis du kun spiser kart ...
Læs mereHavregryn kost: fordele for sundhed og vægttab Havregrynsdiæten er en diæt baseret på indtagelse af havregryn som basisføde. Hun foreslår ikke kun at tabe sig, men også a ...
Læs mereNå, "salatbjergene" og "kødbakkerne" er allerede bag os, nu er det tid til at tænke på, at foråret kommer, nederdele bliver kortere, før du ved af det! Vi forsinkede det ...
Læs mere