Το δείπνο είναι ίσως το πιο αμφιλεγόμενο γεύμα της ημέρας. Οι οπαδοί της μοντέρνας δίαιτας προτιμούν να μην τρώνε καθόλου μετά τις έξι. Η λαϊκή σοφία συμφωνεί μαζί τους: ...
Διαβάστε περισσότερα
Η L-καρνιτίνη με καύση λίπους είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να επιταχύνετε τη διαδικασία απώλειας βάρους και να αυξήσετε την απόδοση κατά τη διάρκεια ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Ani Lorak είναι μια διάσημη Ουκρανή τραγουδίστρια που όχι μόνο έχει μια απίστευτη φωνή, αλλά και μια λαξευμένη φιγούρα που ονειρεύονται εκατομμύρια θαυμαστές της. Πώς α ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι ανατολίτικοι χοροί μπορούν να δώσουν στο σώμα εξαιρετική χάρη και αρμονία, να απαλλαγούν από τη συσσώρευση λίπους και να είναι η πρόληψη μιας σειράς ασθενειών (οσφυαλγ ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο έμμηνος κύκλος είναι μια φυσική διαδικασία στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνοδεύεται από διάφορες φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε ορισ ...
Διαβάστε περισσότερα
Το ψωμί, ως ένα από τα παλαιότερα και πιο κοινά προϊόντα διατροφής, γίνεται συχνά αντικείμενο συζήτησης στο πλαίσιο της διατροφής και της σιλουέτας. Υπάρχει μια ευρέως δι ...
Διαβάστε περισσότερα
Σήμερα σας παρουσιάζουμε μια ανασκόπηση μιας νέας δίαιτας που βασίζεται στο σούσι. Θα μπορούσε κανείς να αρχίσει να επαινεί την ομορφιά και τη λεπτότητα των Ιαπώνων ή να ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι πατάτες είναι μια υγιεινή τροφή, πλούσια σε άμυλο, βιταμίνες Β, μέταλλα όπως κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο και σίδηρο. Ωστόσο, οι πατάτες περιέχουν λίγη πρωτεΐνη, επομένως ...
Διαβάστε περισσότερα
Διατροφή με πλιγούρι βρώμης: οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους Η δίαιτα βρώμης είναι μια δίαιτα που βασίζεται στην κατανάλωση πλιγούρι βρώμης ως βασική τροφή. Πρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Λοιπόν, τα «βουνά σαλάτας» και οι «δίσκοι με κρέας» είναι ήδη πίσω μας, τώρα ήρθε η ώρα να σκεφτούμε ότι έρχεται η άνοιξη, οι φούστες θα γίνουν πιο κοντές πριν το καταλάβ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish