Akşam yemeği belki de günün en tartışmalı öğünüdür. Modaya uygun diyetlerin takipçileri altıdan sonra hiç yemek yememeyi tercih ediyor. Popüler bilgelik onlarla aynı fiki ...
Devamını oku
Yağ yakıcı L-karnitin, kilo verme sürecini hızlandırmanın ve fitness sırasında performansı artırmanın güvenli ve etkili bir yoludur. Ancak diğer ilaçlar gibi istenmeyen s ...
Devamını oku
Ani Lorak, sadece inanılmaz bir sese sahip değil, aynı zamanda milyonlarca hayranının hayalini kurduğu keskin bir figüre sahip olan ünlü bir Ukraynalı şarkıcıdır. Bunu na ...
Devamını oku
Oryantal danslar vücuda zarif bir zarafet ve uyum kazandırabilir, yağ birikiminden kurtulabilir ve bir dizi hastalığın (bel ağrısı, osteokondroz vb.) önlenmesini sağlayab ...
Devamını oku
Adet döngüsü, her kadının hayatında, vücutta çeşitli fizyolojik değişikliklerin eşlik ettiği doğal bir süreçtir. Bu değişikliklerden bazılarıyla baş etmenin bir yolu doğr ...
Devamını oku
En eski ve en yaygın gıda ürünlerinden biri olan ekmek, çoğu zaman diyet ve kilo bağlamında tartışma konusu haline geliyor. Ekmek yemenin figürünüzü olumsuz etkileyip aşı ...
Devamını oku
Bugün size suşiye dayalı yeni bir diyetin incelemesini sunuyoruz. Japonların güzelliğini ve inceliğini övmeye başlayabilir veya suşi diyeti uygulayan Batılı ve Rus yıldız ...
Devamını oku
Patates, nişasta, B vitaminleri, potasyum, fosfor, magnezyum ve demir gibi mineraller açısından zengin, sağlıklı bir besindir. Ancak patatesler çok az protein içerir, bu ...
Devamını oku
Yulaf ezmesi diyeti: sağlık ve kilo kaybına faydaları Yulaf ezmesi diyeti, yulaf ezmesinin temel gıda olarak tüketilmesine dayanan bir diyettir. Sadece kilo vermeyi değil ...
Devamını oku
Eh, “salata dağları” ve “et tepsileri” çoktan geride kaldı, şimdi baharın geldiğini, eteklerin farkına bile varmadan kısalacağını düşünmenin zamanı geldi! Bunu ertelemedi ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish