A vacsora talán a nap legvitatottabb étkezése. A divatos diéták követői inkább nem esznek hat után. A népi bölcsesség egyetért velük: „adj vacsorát az ellenségnek”. A táp ...
Olvass továbbA zsírégető L-karnitin biztonságos és hatékony módja a fogyás folyamatának felgyorsításának és a teljesítmény növelésének fitnesz közben. Azonban, mint minden más gyógysz ...
Olvass továbbAni Lorak egy híres ukrán énekesnő, akinek nemcsak hihetetlen hangja van, hanem olyan cizellált alakja is, amelyről rajongói milliói álmodnak. Hogy csinálja? Ebben a cikk ...
Olvass továbbA keleti táncok tökéletes kecsességet és harmóniát adhatnak a testnek, megszabadulhatnak a zsírfelhalmozódástól, és számos betegség megelőzésére szolgálnak (ágyéki fájdal ...
Olvass továbbA menstruációs ciklus minden nő életében természetes folyamat, amely különféle fiziológiai változásokkal jár együtt a szervezetben. E változások némelyikével való megbirk ...
Olvass továbbA kenyér, mint az egyik legrégebbi és legelterjedtebb élelmiszertermék, gyakran válik vita tárgyává az étrenddel és az alakkal kapcsolatban. Széles körben elterjedt a hie ...
Olvass továbbMa egy új, sushi alapú étrend áttekintését mutatjuk be. Elkezdhetnénk dicsérni a japánok szépségét és karcsúságát, vagy lehetne példákat mondani nyugati és orosz sztárokr ...
Olvass továbbA burgonya egészséges táplálék, gazdag keményítőben, B-vitaminokban, ásványi anyagokban, például káliumban, foszforban, magnéziumban és vasban. A burgonya azonban kevés f ...
Olvass továbbZabpehely diéta: előnyei az egészség és a fogyás szempontjából A zabpehely diéta egy olyan étrend, amely a zabpehely alapvető élelmiszerként történő fogyasztására épül. N ...
Olvass továbbNos, a „salátahegyek” és a „hústálcák” már mögöttünk vannak, itt az ideje arra gondolni, hogy itt a tavasz, rövidebbek lesznek a szoknyák, mielőtt észrevennéd! Nem késlek ...
Olvass tovább