Illallinen on ehkä päivän kiistanalaisin ateria. Muodikkaan ruokavalion seuraajat eivät halua syödä ollenkaan kuuden jälkeen. Suosittu viisaus on heidän kanssaan samaa mi ...
Lue lisääRasvanpolttaja L-karnitiini on turvallinen ja tehokas tapa nopeuttaa painonpudotusta ja lisätä suorituskykyä kuntoilun aikana. Kuitenkin, kuten mitä tahansa muuta lääkett ...
Lue lisääAni Lorak on kuuluisa ukrainalainen laulaja, jolla ei ole vain uskomaton ääni, vaan myös muotoiltu hahmo, josta miljoonat hänen faninsa haaveilevat. Miten hän tekee sen? ...
Lue lisääItämaiset tanssit voivat antaa vartalolle hienoa armoa ja harmoniaa, päästä eroon rasvan kertymisestä ja ehkäistä useita sairauksia (lantiokipu, osteokondroosi jne.). Sää ...
Lue lisääKuukautiskierto on luonnollinen prosessi jokaisen naisen elämässä, johon liittyy erilaisia fysiologisia muutoksia kehossa. Yksi tapa selviytyä joistakin näistä muutoksi ...
Lue lisääLeipä, yksi vanhimmista ja yleisimmistä elintarviketuotteista, nousee usein keskustelun aiheeksi ruokavalion ja figuurin yhteydessä. Yleisesti uskotaan, että leivän syömi ...
Lue lisääTänään esittelemme sinulle katsauksen uudesta sushipohjaisesta ruokavaliosta. Voisi alkaa ylistämään japanilaisten kauneutta ja hoikkautta tai antaa esimerkkejä länsimais ...
Lue lisääPeruna on terveellinen ruoka, jossa on runsaasti tärkkelystä, B-vitamiineja, kivennäisaineita, kuten kaliumia, fosforia, magnesiumia ja rautaa. Perunat sisältävät kuitenk ...
Lue lisääKaurapuuro-ruokavalio: hyödyt terveydelle ja painonpudotukselle Kaurapuuroruokavalio on ruokavalio, joka perustuu kaurapuuron kulutukseen peruselintarvikkeena. Hän ehdott ...
Lue lisääNo, "salaattivuoret" ja "lihatarjottimet" ovat jo takana, nyt on aika ajatella, että kevät tulee, hameet lyhenevät ennen kuin huomaatkaan! Emme viivytelleet sitä ja pääti ...
Lue lisää