Qarşıdan gələn bir hadisə üçün təcili olaraq bir neçə kiloqram arıqlamağınız lazım olduqda ekspress pəhriz idealdır. Arıqlamaq üçün ekspress pəhriz tamamilə fərqli qidala ...
Daha çox oxu
Tətildən sonra biz adətən arıqlamağa başlayırıq, bütün zərərli qidalardan imtina edirik və az yağlı kefirə keçirik. Qadağan olunmuş siyahıda birinci yerdə şirniyyat və şo ...
Daha çox oxu
Payız və qışın rütubətli və soyuq fəsillər olmasına baxmayaraq, hardasa bu vaxt isti və dadlı olur və sağlam meyvə və giləmeyvə yetişir. Nar da bunlardan biridir. Bu gün ...
Daha çox oxu
Qarın və bud nahiyəsində piylərin yığılması stress, oturaq həyat tərzi, çoxlu şirniyyat yemək, genetik və hormonal səbəblər kimi müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Ancaq ...
Daha çox oxu
Tətil mövsümü əyləncəli, ləzzətli yeməklər və yaxınlarınızla görüşmək vaxtıdır, lakin dərimiz üçün çətin ola bilər. Şirniyyatların, spirtin həddindən artıq istehlakı, yux ...
Daha çox oxu
Əgər təcili olaraq bir tədbir üçün arıqlamağınız və ya artıq çəkidən qurtulmaqla sadəcə forma almağınız lazımdırsa, Puqaçeva pəhrizi sizin seçiminizdir. Rus pop kraliçası ...
Daha çox oxu
Necə deyərlər, balerinalar qocalmır. Böyük Maya Plisetskaya 86 yaşında heyrətamiz görünür və gözəlliyinin, gəncliyinin və uzunömürlülüyünün sirlərini bizimlə bölüşür: "Mə ...
Daha çox oxu
Kalorilərimizin çoxunu şirniyyat, çörək, taxıl və yağ yeməkdən alırıq. Kökəlməyə başlayanlar şəkər və şirniyyatlardan imtina etməlidirlər. Şəkər sağlamdır, ancaq normada. ...
Daha çox oxu
Hər bir qadın incə və tonlanmış bir rəqəm xəyal edir, lakin gündəlik həyat və daimi vaxt çatışmazlığı istənilən nəticəyə maneə ola bilər. Bununla belə, işgüzar qız üçün a ...
Daha çox oxu
Tezliklə Yeni il gəlir və bir çoxumuz artıq bu bayramı necə axtaracağımızı düşünürük. Əgər fiqurunuzdan narahatsınızsa və arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman sizə tövsiyə e ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish