Una dieta express es ideal cuando necesitas perder urgentemente un par de kilogramos para un próximo evento. Una dieta exprés para adelgazar puede basarse en principios n ...
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Después de las vacaciones, normalmente comenzamos a perder peso, abandonamos todos los alimentos nocivos para la salud y cambiamos al kéfir bajo en grasas. Los primeros e ...
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A pesar de que el otoño y el invierno son estaciones húmedas y frías, en algún momento en esta época hace calor, las frutas y bayas maduran sabrosas y saludables. La gran ...
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Los depósitos de grasa en el abdomen y los muslos pueden deberse a diversos motivos, como el estrés, el sedentarismo, el consumo excesivo de dulces, motivos genéticos y h ...
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La temporada navideña es una época de diversión, comida deliciosa y de ponerse al día con sus seres queridos, pero puede ser dura para nuestra piel. El consumo excesivo d ...
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Si necesitas adelgazar urgentemente para un evento o simplemente ponerte en forma perdiendo peso, entonces la dieta de Pugacheva es tu opción. La reina del pop ruso ha es ...
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Como suele decirse, las bailarinas no envejecen. La gran Maya Plisetskaya luce espectacular a sus 86 años y comparte con nosotros los secretos de su belleza, juventud y l ...
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La mayor parte de nuestras calorías la obtenemos del consumo de dulces, pan, cereales y grasas. Quienes empiezan a ganar peso deben dejar de comer azúcar y dulces. El azú ...
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Toda mujer sueña con una figura esbelta y tonificada, pero la vida cotidiana y la constante falta de tiempo pueden convertirse en un obstáculo para el resultado deseado. ...
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El Año Nuevo se acerca y muchos de nosotros ya estamos pensando en cómo buscar estas vacaciones. Si te preocupa tu figura y quieres adelgazar, entonces necesitarás una di ...
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