Det som tyvärr ofta händer är att vi tappar muskelmassa efter att vi når medelåldern. Under denna period saktar vår ämnesomsättning ner, vilket orsakar viktökning. Att ät ...
Läs mer
Frågan om vad man ska äta, och om man ska äta alls, efter sex på kvällen oroar många människor, särskilt de som övervakar sin hälsa och figur. Är det möjligt att äta efte ...
Läs mer
Vegetarianism är inte bara en diet, utan också ett sätt att leva. De som har valt denna väg vet att det inte bara är en vägran av kött, utan också många andra nyanser som ...
Läs mer
C-vitamin är en av de viktigaste för vår kropp. Han är också den minst ihärdiga. För att bevara det när du lagar mat måste du känna till några regler. För det första är d ...
Läs mer
Modern sport kan inte föreställas utan sportnäring. Gainers spelar en viktig roll i dess struktur. Vad är gainers och varför tas de, läs i vårt material. Ordet "gainer" k ...
Läs mer
Sexuell kost: hur rätt ätande kan förbättra ditt sexliv Den här rubriken kan verka märklig, speciellt om du är van vid den traditionella idén om vad du ska äta innan en r ...
Läs mer
På senare tid har fler och fler människor i Europa och runt om i världen strävat efter en hälsosam livsstil och näring, och därför blir produkter märkta som "ekologiska" ...
Läs mer
På hösten och vintern minns vi alla sommaren - full av sol, ljusa färger och saftiga frukter. På sommaren får vi en energikick, men hur behåller vi den till våren? Många ...
Läs mer
Vi vet alla att att gå ner i vikt kan vara en svår och lång process som kräver tålamod och självdisciplin. Många människor följer flitigt dieter och motion, men ser inte ...
Läs mer
Forskare från University of California förnekar inte den kortsiktiga förbättringen av humöret från choklad. Det rekommenderas dock inte att uppfatta just denna effekt som ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish