За съжаление, това, което често се случва, е, че губим мускулна маса, след като достигнем средна възраст. През този период метаболизмът ни се забавя, което води до наддав ...
Прочетете още
Въпросът какво да ядем и дали изобщо да ядем след шест вечерта тревожи много хора, особено тези, които следят здравето и фигурата си. Възможно ли е да се яде след шест и ...
Прочетете още
Вегетарианството е не само диета, но и начин на живот. Тези, които са избрали този път, знаят, че това е не само отказ от месо, но и много други нюанси, които само те раз ...
Прочетете още
Витамин С е един от най-важните за нашето тяло. Той е и най-малко упорит. За да го запазите при готвене, трябва да знаете няколко правила. Първо, това е водоразтворим вит ...
Прочетете още
Съвременният спорт не може да се представи без спортно хранене. Гейнърите играят важна роля в неговата структура. Какво представляват гейнърите и защо се приемат, прочете ...
Прочетете още
Сексуална диета: как правилното хранене може да подобри сексуалния ви живот Това заглавие може да изглежда странно, особено ако сте свикнали с традиционната идея какво да ...
Прочетете още
Напоследък все повече хора в Европа и по света се стремят към здравословен начин на живот и хранене, поради което продуктите, обозначени като „органични“ и „екологични“, ...
Прочетете още
През есента и зимата всички си спомняме лятото – пълно със слънце, ярки цветове и сочни плодове. През лятото получаваме прилив на енергия, но как да го запазим до пролетт ...
Прочетете още
Всички знаем, че отслабването може да бъде труден и продължителен процес, който изисква търпение и самодисциплина. Много хора спазват усърдно диети и спортуват, но не виж ...
Прочетете още
Учени от Калифорнийския университет не отричат краткотрайното подобряване на настроението от шоколада. Въпреки това, не се препоръчва да се възприема този конкретен ефе ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish