Infelizmente, o que muitas vezes acontece é que perdemos massa muscular depois de atingirmos a meia-idade. Nesse período, nosso metabolismo fica mais lento, o que provoca ...
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A questão do que comer e se deve comer depois das seis da tarde preocupa muitas pessoas, principalmente aquelas que monitoram a saúde e o corpo. É possível comer depois d ...
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O vegetarianismo não é apenas uma dieta, mas também um modo de vida. Quem escolheu esse caminho sabe que não se trata apenas de uma recusa à carne, mas também de muitas o ...
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A vitamina C é uma das mais importantes para o nosso corpo. Ele também é o menos persistente. Para conservá-lo na hora de cozinhar, é preciso conhecer algumas regras. Em ...
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O esporte moderno não pode ser imaginado sem nutrição esportiva. Os ganhadores desempenham um papel importante em sua estrutura. O que são ganhadores e por que são tomado ...
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Dieta sexual: como comer bem pode melhorar sua vida sexual Essa manchete pode parecer estranha, principalmente se você está acostumado com a ideia tradicional do que come ...
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Recentemente, cada vez mais pessoas na Europa e em todo o mundo lutam por um estilo de vida e nutrição saudáveis e, portanto, os produtos rotulados como “orgânicos” e “ ...
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No outono e no inverno, todos nos lembramos do verão - cheio de sol, cores vivas e frutas suculentas. No verão ganhamos um impulso de energia, mas como mantê-lo até a pri ...
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Todos sabemos que perder peso pode ser um processo difícil e demorado que requer paciência e autodisciplina. Muitas pessoas seguem dietas e exercícios diligentemente, mas ...
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Cientistas da Universidade da Califórnia não negam a melhora de curto prazo no humor com o chocolate. No entanto, não é recomendado perceber este efeito específico como u ...
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