Без сладкиши животът губи много цвят. Разбира се, не всички, но е трудно да се живее без сладкиши. Как да съчетаете принципите на здравословното хранене с желанието за не ...
Прочетете ощеИскате да намалите размера на талията си? става ли за ядене Опитайте протеиновата диета! 10 дни без въглехидрати и захар И така, 10 дни ядене само на протеини. В това има ...
Прочетете ощеБалансираната диета не е диета в традиционния смисъл на думата, но е отличен начин за водене на здравословен начин на живот. Като се храните балансирано, вие постигате кр ...
Прочетете ощеВсеки, който държи на външния си вид и иска да изглежда млад, трябва да помни древната поговорка: „Ние сме това, което ядем“. Правилното хранене играе огромна роля в подд ...
Прочетете ощеИзвестната диета на д-р Мичъл е известна с консумацията на супа от целина. Освен това трябва да ядете колкото се може повече от него през цялата седмица. Момичета, това в ...
Прочетете ощеСветлинна терапия Включете възможно най-много ярки лампи у дома и на работа. Използвайте зорни светлини с таймер. Светлинната терапия потиска производството на хормона ...
Прочетете ощеИзвестната холивудска актриса Кейти Холмс, независимо от всичко, винаги остава в страхотна форма, но стройната й фигура не е дар от природата, а редовна и упорита работа ...
Прочетете ощеФренската диета е една от най-твърдите и строги диети, която ви позволява бързо да загубите наднорменото тегло. Тази диета е разработена от френски диетолози и е планиран ...
Прочетете ощеВладимир Винокур свали 25 килограма на тази диета. Ако искате да отслабнете, започнете сутринта с изпиване на 1 чаша вода на празен стомах. Трябва да пиете 2 литра вода н ...
Прочетете ощеКога, в какви количества и трябва ли изобщо да се яде след тренировка? Това са въпросите, които измъчват не само спортистите, но и всички момичета, които следят фигурата ...
Прочетете още