Без солодощів життя втрачає багато барв. Звісно, далеко не все, але без солодкого жити важко. Як поєднати принципи здорового харчування з бажанням чогось смачненького і ...
Детальніше
Бажаєте зменшити обсяг вашої талії? При цьому нормально їсти? Спробуйте Протеїнову дієту! 10 днів без вуглеводів та цукру Отже, 10 днів поїдання одних протеїнів. Є у цьом ...
Детальніше
Збалансована дієта не є дієтою в звичному розумінні цього слова, але є відмінним способом вести здоровий спосіб життя. Дотримуючись збалансованої дієти, ви досягаєте крас ...
Детальніше
Хто дбає про свою зовнішність і хоче молодо виглядати, повинен пам'ятати стародавній вислів: "Ми суть те, що ми їмо". Правильне харчування грає величезну роль підтримці з ...
Детальніше
Знаменита дієта професора Мітчелла відома вживанням селериного супу. Причому весь тиждень їсти його потрібно якнайбільше. Дівчата, це ж те, що треба! Жодного почуття голо ...
Детальніше
Світлова терапія Включайте вдома та на роботі якнайбільше яскравих ламп. Використовуйте світильники з таймером. Світлова терапія гальмує вироблення гормону мелатоніну, ...
Детальніше
Відома голлівудська актриса Кеті Холмс, незважаючи ні на що, завжди залишається в чудовій формі, проте її струнка фігура не подарунок природи, а регулярна та завзята прац ...
Детальніше
Французька дієта – одна з найжорсткіших і найсуворіших дієт, яка дозволяє швидко скинути зайву вагу. Ця дієта була розроблена французькими дієтологами та планується на 14 ...
Детальніше
Володимир Винокур на цій дієті схуд на 25 кілограмів. Якщо ви хочете схуднути, починайте ранок, випиваючи 1 склянку води натще. За день ви повинні випивати 2 літри води. ...
Детальніше
Коли, в яких кількостях, і чи взагалі треба їсти після тренування? Ось питання, які мучать не лише спортсменів, а й усіх дівчат, які стежать за своєю фігурою. По-перше, х ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish