Протеїнова дієта! Худнемо без голодування

Бажаєте зменшити обсяг вашої талії? При цьому нормально їсти? Спробуйте Протеїнову дієту! 10 днів без вуглеводів та цукру

Отже, 10 днів поїдання одних протеїнів. Є у цьому великий плюс! При різкому схудненні, як відомо, шкіра обвисає. У нашому випадку – це не так! Протеїни не дозволяють обвиснути шкірі та ослабнути м'язам. Організм через відсутність вуглеводів та цукру спалює жир. Якщо вам треба втратити всього кілька кілограм – не бійтеся куштувати цю дієту. Більше, ніж треба, ви не схуднете! Для людей з великою вагою втрата ваги сягає 10 кг за 10 днів.

Не можна:

1. Хліб, борошняні вироби,