Fehérje diéta! Fogyni böjt nélkül

Szeretnéd csökkenteni a derekát? Rendben van enni? Próbáld ki a fehérje diétát! 10 nap szénhidrát és cukor nélkül

Tehát 10 napig csak fehérjét eszünk. Ebben van egy nagy plusz! Hirtelen fogyással, mint tudjuk, a bőr megereszkedik. A mi esetünkben ez nem így van! A fehérjék megakadályozzák a bőr megereszkedését és az izmok gyengülését. A szénhidrát és a cukor hiánya miatt a szervezet zsírt éget. Ha csak néhány kilót kell leadnia, ne féljen kipróbálni ezt a diétát. Nem fogsz többet fogyni a kelleténél! Nagy súlyú embereknél a fogyás 10 nap alatt eléri a 10 kg-ot.

Ez tiltott:

1. Kenyér, lisztből készült termékek,