Protein diyeti! Oruç tutmadan kilo verin

Bel ölçünüzü azaltmak mı istiyorsunuz? Yemek tamam mı? Protein Diyetini Deneyin! Karbonhidrat ve şekersiz 10 gün

Yani 10 gün boyunca sadece protein tüketmek. Bunda büyük bir artı var! Ani kilo kaybıyla birlikte bildiğimiz gibi cilt sarkar. Bizim durumumuzda durum böyle değil! Proteinler cildin sarkmasını ve kasların zayıflamasını önler. Karbonhidrat ve şeker eksikliği nedeniyle vücut yağ yakar. Yalnızca birkaç kilo vermeniz gerekiyorsa bu diyeti denemekten korkmayın. İhtiyacınızdan fazla kilo vermeyeceksiniz! Ağır kilolu kişilerde kilo kaybı 10 günde 10 kg'a ulaşır.

Yasaktır:

1. Ekmek, unlu ürünler,