Vous souhaitez réduire votre tour de taille ? Est-ce que c'est bien de manger ? Essayez le régime protéiné ! 10 jours sans glucides ni sucre
Donc, 10 jours à manger uniquement des protéines. Il y a un gros plus là-dedans ! Avec une perte de poids brutale, on le sait, la peau se relâche. Dans notre cas, ce n’est pas le cas ! Les protéines empêchent le relâchement cutané et l’affaiblissement des muscles. En raison du manque de glucides et de sucre, le corps brûle les graisses. Si vous avez seulement besoin de perdre quelques kilos, n’hésitez pas à essayer ce régime. Vous ne perdrez pas de poids plus que nécessaire ! Pour les personnes de poids important, la perte de poids atteint 10 kg en 10 jours.
C'est interdit:
- Pain, produits à base de farine,