Chế độ ăn giàu chất đạm! Giảm cân không cần nhịn ăn

Bạn muốn giảm kích thước vòng eo của mình? Ăn được không? Hãy thử chế độ ăn kiêng Protein! 10 ngày không có carbohydrate và đường

Vì vậy, 10 ngày chỉ ăn protein. Có một điểm cộng lớn trong việc này! Như chúng ta đã biết, khi giảm cân đột ngột, da sẽ bị chảy xệ. Trong trường hợp của chúng tôi, đây không phải là trường hợp! Protein giúp da không bị chảy xệ và cơ bắp không bị yếu đi. Do thiếu carbohydrate và đường, cơ thể sẽ đốt cháy chất béo. Nếu bạn chỉ cần giảm vài cân, đừng ngại thử chế độ ăn kiêng này. Bạn sẽ không giảm cân nhiều hơn mức bạn cần! Đối với những người có cân nặng lớn, mức giảm cân đạt tới 10 kg trong 10 ngày.

Nó bị cấm:

1. Bánh mì, các sản phẩm bột mì,