Proteinová dieta! Zhubněte bez půstu

Chcete zmenšit velikost pasu? Je v pořádku jíst? Vyzkoušejte Proteinovou dietu! 10 dní bez sacharidů a cukru

Takže 10 dní jíst pouze bílkoviny. V tom je velké plus! Při náhlém hubnutí, jak víme, kůže ochabuje. V našem případě tomu tak není! Proteiny zabraňují ochabování kůže a ochabování svalů. Kvůli nedostatku sacharidů a cukru tělo spaluje tuky. Pokud potřebujete shodit jen pár kilo, nebojte se tuto dietu vyzkoušet. Nezhubnete víc, než potřebujete! U lidí s velkou hmotností dosahuje úbytek hmotnosti 10 kg za 10 dní.

Je zakázáno:

1. Chléb, moučné výrobky,