Ingin mengecilkan ukuran pinggang Anda? Apakah boleh makan? Cobalah Diet Protein! 10 hari tanpa karbohidrat dan gula
Jadi, 10 hari hanya makan protein. Ada nilai tambah yang besar dalam hal ini! Dengan penurunan berat badan secara tiba-tiba, seperti yang kita ketahui, kulit menjadi kendur. Dalam kasus kami, hal ini tidak terjadi! Protein mencegah kulit kendur dan otot melemah. Karena kekurangan karbohidrat dan gula, tubuh membakar lemak. Jika Anda hanya ingin menurunkan beberapa kilogram, jangan takut untuk mencoba diet ini. Anda tidak akan menurunkan berat badan lebih dari yang Anda butuhkan! Bagi orang yang berbobot besar, penurunan berat badan mencapai 10 kg dalam 10 hari.
Hal ini dilarang:
- Roti, produk tepung,