Möchten Sie Ihren Taillenumfang reduzieren? Ist es in Ordnung zu essen? Probieren Sie die Protein-Diät! 10 Tage ohne Kohlenhydrate und Zucker
Also 10 Tage lang nur Proteine essen. Darin liegt ein großes Plus! Wie wir wissen, erschlafft bei einem plötzlichen Gewichtsverlust die Haut. In unserem Fall ist dies nicht der Fall! Proteine verhindern ein Erschlaffen der Haut und eine Schwächung der Muskeln. Aufgrund des Mangels an Kohlenhydraten und Zucker verbrennt der Körper Fett. Wenn Sie nur ein paar Kilo abnehmen möchten, probieren Sie diese Diät ruhig aus. Sie werden nicht mehr abnehmen, als Sie brauchen! Bei Menschen mit großem Gewicht erreicht der Gewichtsverlust in 10 Tagen 10 kg.
Es ist verboten:
- Brot, Mehlprodukte,