Vi retter vores handlinger mod at vinde masse.

Har du længe stræbt efter at få den perfekte krop? Drømmer du om aflastningsformer, men kan du ikke opnå den ønskede effekt? Timers træning hjælper dig ikke med at opnå en Apollo-krop? Hvad hvis årsagen ikke er, hvor intenst du træner på en dag. Hvad hvis du skulle være mere opmærksom på din kost og analysere, hvad der mangler eller er overskydende. Først skal du fjerne alle fede og melede fødevarer og tilføje flere fødevarer rige på kulstof og protein. Så kan du tilføje det til din sportsernæringsdiæt...

Ved hjælp af komplekser til at få muskelmasse kan du rette op på manglerne i din krop. Det giver ernæring af høj kvalitet, der vil forbedre din fysiske præstation og tilføje muskelmasse, uden at øge fedtlaget i problemområder.

Sidens sortiment er fyldt med en række produkter, der er designet til at forbedre den fysiske ydeevne. Alle komplekser i onlinebutikken er produkter fra globale producenter. Før du vælger en bestemt position, ville det ikke skade at gøre dig bekendt med dens egenskaber.

Nyttige elementer

Sportsernæring rettet mod at øge muskelmassen består af følgende ingredienser:

1. valleprotein;
2. gainer;
3. Omega 3;
4. glutamin

Den første ingrediens tjener som grundlag for hele komponenten. Det har en anabolsk effekt. Protein adskiller sig kun fra andre kosttilskud i dets biologiske værdi. Den indeholder proteiner, aminosyrer og andre små elementer.

Gainer mætter kroppen med manglende kalorier og proteiner. Med dens hjælp øges muskelmassen, og der gives ny styrke og energi før og efter en opslidende træning. Sunde fedtstoffer findes i Omega-3. Med dens hjælp transporteres næringsstoffer hurtigere gennem hele kroppen. Således accelererer blodcirkulationen.

Afbalanceret kost

Sportsernæring virker ikke uden hård træning. Du bliver nødt til at forbrænde lidt flere kalorier, end du får fra mad, så du bliver stadig nødt til at udmatte dig selv. Muskler vil ikke øges, hvis du kun spiser fed mad og slik. Selvfølgelig vil nålen på skalaen bevæge sig, men sammen med det vil kropsfedtet stige. Dette vil kun flytte dig længere væk fra det mål, du stræber efter. Den daglige kost skal være afbalanceret. Dette er den eneste måde, kosttilskuddene vil begynde at virke og øge din muskelmasse.