Κατευθύνουμε τις ενέργειές μας προς την απόκτηση μάζας.

Προσπαθείς να αποκτήσεις το τέλειο σώμα εδώ και πολύ καιρό; Ονειρεύεστε μορφές ανακούφισης, αλλά δεν μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα; Οι ώρες προπόνησης δεν σε βοηθούν να πετύχεις σώμα Απόλλωνα; Τι γίνεται αν ο λόγος δεν είναι η έντονη άσκηση σε μια μέρα. Τι θα συμβεί αν πρέπει να προσέξεις περισσότερο τη διατροφή σου και να αναλύσεις τι λείπει ή τι περισσεύει. Πρώτα πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα λιπαρά και αλευρώδη τρόφιμα και να προσθέσετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε άνθρακα και πρωτεΐνες. Στη συνέχεια, μπορείτε να το προσθέσετε στην αθλητική διατροφή σας...

Με τη βοήθεια συμπλεγμάτων για την απόκτηση μυϊκής μάζας, μπορείτε να διορθώσετε τις ελλείψεις του σώματός σας. Παρέχει διατροφή υψηλής ποιότητας που θα βελτιώσει τη φυσική σας απόδοση και θα προσθέσει μυϊκή μάζα, χωρίς να αυξήσει το στρώμα λίπους στις προβληματικές περιοχές.

Η ποικιλία του ιστότοπου είναι γεμάτη με μια ποικιλία προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης. Όλα τα συγκροτήματα που παρέχονται στο ηλεκτρονικό κατάστημα είναι προϊόντα από παγκόσμιους κατασκευαστές. Πριν επιλέξετε μια συγκεκριμένη θέση, δεν θα ήταν κακό να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της.

Χρήσιμα στοιχεία

Η αθλητική διατροφή που στοχεύει στην αύξηση της μυϊκής μάζας αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:

1. πρωτεΐνη ορού γάλακτος?
2. κερδίζων;
3. ωμέγα 3;
4. γλουταμίνη

Το πρώτο συστατικό χρησιμεύει ως βάση ολόκληρου του συστατικού. Έχει αναβολική δράση. Η πρωτεΐνη διαφέρει από τα άλλα συμπληρώματα μόνο στη βιολογική της αξία. Περιέχει πρωτεΐνες, αμινοξέα και άλλα μικρά στοιχεία.

Το Gainer διαποτίζει τον οργανισμό με θερμίδες και πρωτεΐνες που λείπουν. Με τη βοήθειά του αυξάνεται η μυϊκή μάζα και δίνεται νέα δύναμη και ενέργεια πριν και μετά από μια εξαντλητική προπόνηση. Τα υγιή λίπη βρίσκονται στα Ωμέγα-3. Με τη βοήθειά του, τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται πιο γρήγορα σε όλο το σώμα. Έτσι, η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται.

Ισορροπημένη διατροφή

Η αθλητική διατροφή δεν λειτουργεί χωρίς σκληρή προπόνηση. Θα χρειαστεί να κάψετε λίγο περισσότερες θερμίδες από όσες παίρνετε από το φαγητό, επομένως θα πρέπει ακόμα να εξαντλήσετε τον εαυτό σας. Οι μύες δεν θα αυξηθούν εάν τρώτε μόνο λιπαρά τρόφιμα και γλυκά. Φυσικά, η βελόνα στη ζυγαριά θα κινηθεί, αλλά μαζί της θα αυξηθεί και το σωματικό λίπος. Αυτό θα σας απομακρύνει περισσότερο από τον στόχο που επιδιώκετε. Η καθημερινή διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Μόνο έτσι τα συμπληρώματα θα αρχίσουν να λειτουργούν και θα αυξήσουν τη μυϊκή σας μάζα.