Suuntaamme toimintamme massojen kasvattamiseen.

Oletko jo pitkään pyrkinyt täydelliseen vartaloon? Haaveiletko helpotusmuodoista, mutta et voi saavuttaa haluttua vaikutusta? Eivätkö treenitunnit auta sinua saavuttamaan Apollo-kehon? Entä jos syy ei olekaan kuinka intensiivisesti harjoittelet päivässä. Mitä jos sinun pitäisi kiinnittää enemmän huomiota ruokavalioosi ja analysoida, mikä puuttuu tai on liikaa. Ensin sinun on poistettava kaikki rasvaiset ja jauhoiset ruoat ja lisättävä enemmän hiili- ja proteiinipitoisia ruokia. Sitten voit lisätä sen urheiluravintoruokavalioosi...

Lihasmassan kasvattamiseen tarkoitettujen kompleksien avulla voit korjata kehosi puutteet. Se tarjoaa korkealaatuista ravintoa, joka parantaa fyysistä suorituskykyäsi ja lisää lihasmassaa lisäämättä rasvakerrosta ongelma-alueilla.

Sivuston valikoima on täynnä erilaisia ​​tuotteita, jotka on suunniteltu parantamaan fyysistä suorituskykyä. Kaikki verkkokaupassa tarjottavat kompleksit ovat maailmanlaajuisten valmistajien tuotteita. Ennen kuin valitset tietyn aseman, ei haittaisi tutustua sen ominaisuuksiin.

Hyödyllisiä elementtejä

Lihasmassan kasvattamiseen tähtäävä urheiluravinto koostuu seuraavista ainesosista:

1. Heraproteiini;
2. vahvistus;
3. Omega 3;
4. glutamiini

Ensimmäinen ainesosa toimii koko komponentin perustana. Sillä on anabolinen vaikutus. Proteiini eroaa muista ravintolisistä vain biologisessa arvossaan. Se sisältää proteiineja, aminohappoja ja muita pieniä alkuaineita.

Gainer kyllästää kehon puuttuvilla kaloreilla ja proteiinoilla. Sen avulla lihasmassa kasvaa ja uutta voimaa ja energiaa saadaan ennen ja jälkeen uuvuttavan harjoituksen. Terveellisiä rasvoja löytyy omega-3:sta. Sen avulla ravinteet kulkeutuvat nopeammin koko kehoon. Näin ollen verenkierto kiihtyy.

Tasapainoinen ruokavalio

Urheiluravitsemus ei toimi ilman kovaa harjoittelua. Sinun täytyy polttaa hieman enemmän kaloreita kuin saat ruoasta, joten sinun on silti uuvutettava itseäsi. Lihakset eivät kasva, jos syöt vain rasvaista ruokaa ja makeisia. Tietenkin vaa'an neula liikkuu, mutta sen mukana kehon rasva lisääntyy. Tämä vie sinut vain kauemmas tavoitteestasi, johon pyrit. Päivittäisen ruokavalion tulee olla tasapainoinen. Tämä on ainoa tapa, jolla lisäravinteet alkavat toimia ja lisäävät lihasmassaa.