Naše akce směřujeme k nabírání hmoty.

Už dlouho se snažíte získat dokonalé tělo? Sníte o formách úlevy, ale nedaří se vám dosáhnout požadovaného efektu? Hodiny tréninku vám nepomohou získat tělo Apolla? Co když důvodem není to, jak intenzivně za den cvičíte. Co kdybyste měli věnovat více pozornosti své stravě a analyzovat, co chybí nebo přebývá. Nejprve musíte vyloučit všechna tučná a moučná jídla a přidat více potravin bohatých na uhlík a bílkoviny. Pak jej můžete přidat do svého sportovního jídelníčku...

Pomocí komplexů pro nabírání svalové hmoty můžete napravit nedostatky svého těla. Poskytuje vysoce kvalitní výživu, která zlepší váš fyzický výkon a přidá svalovou hmotu, aniž by narůstala tuková vrstva v problémových partiích.

Sortiment stránek je naplněn řadou produktů, které jsou určeny ke zlepšení fyzického výkonu. Všechny komplexy poskytované v internetovém obchodě jsou produkty světových výrobců. Před výběrem konkrétní pozice by nebylo na škodu seznámit se s její charakteristikou.

Užitečné prvky

Sportovní výživa zaměřená na nárůst svalové hmoty se skládá z následujících složek:

1. syrovátkový protein;
2. gainer;
3. Omega 3;
4. glutaminu

První složka slouží jako základ celé složky. Má anabolický účinek. Protein se od ostatních suplementů liší pouze svou biologickou hodnotou. Obsahuje bílkoviny, aminokyseliny a další drobné prvky.

Gainer zasytí tělo chybějícími kaloriemi a bílkovinami. S jeho pomocí dochází k nárůstu svalové hmoty a dodání nové síly a energie před a po vyčerpávajícím tréninku. Zdravé tuky se nacházejí v Omega-3. S jeho pomocí se živiny rychleji transportují po celém těle. Tím se zrychlí krevní oběh.

Vyvážená strava

Sportovní výživa nefunguje bez tvrdého tréninku. Budete muset spálit o něco více kalorií, než získáte z jídla, takže se stejně budete muset vyčerpat. Svaly se nezvětší, pokud budete jíst pouze tučná jídla a sladkosti. Samozřejmě, že se ručička na váze bude pohybovat, ale spolu s tím bude přibývat tělesný tuk. To vás jen posune dále od cíle, o který usilujete. Denní strava by měla být vyvážená. Jedině tak začnou suplementy fungovat a zvýší vaši svalovou hmotu.