Ingwer hilft bei Diabetes

Diabetes ist eine der häufigsten Krankheiten weltweit. Es verursacht einen hohen Blutzuckerspiegel, der zu schwerwiegenden Komplikationen wie Nerven-, Nieren- und Herzschäden führen kann. Kürzlich haben Wissenschaftler der Universität Sydney herausgefunden, dass Ingwer bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Diabetikern helfen kann.

Die Entdeckung basiert auf den Ergebnissen von Experimenten mit Ingwerwurzelextrakt und kultivierten Muskelzellen. Wie sich herausstellte, ist Ingwer in der Lage, den Glukoseverbrauch der Zellen unabhängig von Insulin zu steigern. Dies ist auf Gingerole zurückzuführen, die wichtigsten polyphenolischen Bestandteile der Ingwerwurzel, insbesondere 6-Gingerole und 8-Gingerole. Gingerole erhöhen die zelluläre Glukoseaufnahme, indem sie die Oberflächenverteilung des GLUT4-Proteins erhöhen, wodurch Glukose in die Zellen transportiert werden kann.

Bei Patienten mit Typ-2-Diabetes ist die Fähigkeit der Skelettmuskulatur, Glukose zu verbrauchen, aufgrund einer beeinträchtigten Insulinsignalübertragung und einer Ineffizienz von GLUT4 deutlich verringert. Untersuchungen zu den Eigenschaften von Ingwer haben gezeigt, dass er diese Fähigkeit verbessern kann, was zur Kontrolle des Zuckerspiegels bei Diabetikern nützlich sein kann.

Darüber hinaus wurde bereits früher festgestellt, dass Ingwer das tägliche Fortschreiten von Muskelschmerzen nach dem Training lindern kann. Dies kann besonders hilfreich für Diabetiker sein, die bei körperlicher Aktivität Schmerzen und Beschwerden verspüren können.

Heute wird Ingwer in verschiedenen Teilen der Welt angebaut, darunter in China, Indien, Indonesien, Australien, Westafrika, Jamaika und Barbados. Ingwertinktur und -pulver werden bei Reisekrankheit, Magengeschwüren, Arteriosklerose, Störungen des Fett- und Cholesterinstoffwechsels sowie zur Steigerung des Appetits, zur Verbesserung der Verdauung und zur Normalisierung des Zustands der Blutgefäße eingesetzt.

Die Autoren der Studie hoffen, dass die Ergebnisse in naher Zukunft in klinischen Studien am Menschen untersucht werden. Wenn klinische Studien die Wirksamkeit von Ingwer bei der Kontrolle des Blutzuckers beweisen, könnte dies zur Entwicklung neuer Diabetes-Behandlungen führen und das Leben von Millionen Menschen auf der ganzen Welt verbessern.