Überkompensation

Überkompensation ist ein Schutzmechanismus der Psyche, der bei Menschen auftritt, die mit Schwierigkeiten und Problemen konfrontiert sind. Dieser Mechanismus ermöglicht es Menschen, Hindernisse zu überwinden und ihre Ziele trotz Schwierigkeiten und Hindernissen zu erreichen.

Eine Überkompensation kann sich in verschiedenen Formen äußern. Beispielsweise kann eine Person beim Erreichen ihrer Ziele übermäßig beharrlich und beharrlich sein. Er kann seine Schwächen und Unzulänglichkeiten ignorieren, um Erfolg zu haben. Eine Überkompensation kann sich auch in einem übermäßigen Schutz der eigenen Gefühle und Emotionen äußern.

Allerdings kann eine Überkompensation auch negative Folgen haben. Wenn eine Person ihre Fähigkeiten und Ressourcen nicht ausreichend einschätzen kann, kann es zu Überlastung und Burnout kommen. Darüber hinaus kann eine Überkompensation dazu führen, dass eine Person beginnt, ihre Bedürfnisse und Wünsche zu ignorieren, um die Erwartungen anderer zu erfüllen.

Um die negativen Folgen einer Überkompensation zu vermeiden, ist es wichtig, Ihre Stärken und Fähigkeiten angemessen einschätzen zu können. Sie müssen auch in der Lage sein, auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche einzugehen und eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden.

**Hyperkompensation** ist ein Phänomen in der Psychologie und Psychiatrie, das sich im Wunsch einer Person äußert, Erfolg zu haben und jegliche Art von Mängeln oder Mängeln auszugleichen. Dieser Mechanismus kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie z. B. ein geringes Selbstwertgefühl, Minderwertigkeitsgefühle usw. Dadurch kann ein Mensch sehr aktiv und beharrlich seine Ziele erreichen und auch nach größeren Erfolgen als gewöhnlich streben.

Das Konzept der „Überkompensation“ wurde im 20. Jahrhundert vom österreichischen Psychoanalytiker und Psychiater Otto Fenichel eingeführt. Er erläuterte diese Idee durch das Konzept der kompensatorischen Mechanismen in der Individualpsychologie. Kurz zu Fenichels Theorie: Es handelt sich um den Prozess, Ängste durch Unterdrückung negativer Gedanken zu vermeiden. Das Phänomen der Überkompensation umfasst zwei Seiten – Reaktion und Ausstieg aus einer pathologischen Situation. Ein überkompensierender Mensch zeigt ein enormes Potenzial für seine Gesundheit, Energie und Fähigkeit, alle Situationen zu meistern, ohne den Wunsch zu haben, Glück zu finden. Doch auf dem Weg zum Ziel kommt es zu Erlebnissen, Enttäuschungen und Misserfolgen. Es stellt sich heraus, dass Erfolg zu einem verfolgten Konzept in seinem Leben wird, er versucht, ihn mit allen Mitteln zu erreichen.