過補償

過剰補償は、困難や問題に直面した人々に起こる精神の保護メカニズムです。このメカニズムにより、人々は困難や障害にもかかわらず、障害を克服し、目標を達成することができます。

過剰補償はさまざまな形で現れる可能性があります。たとえば、ある人は目標を達成するために過度に粘り強く粘り強く取り組むことがあります。彼は成功を達成するために自分の弱点や欠点を無視することができます。過剰補償は、自分の感情や感情を過剰に保護するという形で現れることもあります。

ただし、過剰な補償はマイナスの結果につながる可能性もあります。自分の能力やリソースを適切に評価できない場合、過負荷や燃え尽き症候群に陥る可能性があります。さらに、過剰な補償により、人は他人の期待に応えるために自分のニーズや欲求を無視し始める可能性があります。

過剰報酬による悪影響を回避するには、自分の強みと能力を適切に評価できることが重要です。また、自分のニーズや希望に耳を傾け、仕事と私生活のバランスを見つけることができる必要もあります。

**過補償**は心理学および精神医学における現象で、成功を収めたい、あらゆる種類の欠点や欠点を補いたいという人の願望として現れます。このメカニズムは、自尊心の低さ、劣等感などのさまざまな要因によるものである可能性があります。その結果、人は目標を達成するために非常に積極的かつ粘り強くなり、通常よりも大きな成功を目指して努力することができます。

**「過剰補償」** の概念は、20 世紀にオーストリアの精神分析医で精神科医のオットー フェニケルによって導入されました。彼はこの考えを、個人心理学における代償メカニズムの概念を通じて説明しました。フェニシェルの理論を簡単に説明すると、ネガティブな思考を抑圧することで不安を回避するプロセスです。過剰代償の現象には、病的状況への反応とそこからの脱出という 2 つの側面が含まれます。過剰補償をする人は、健康、エネルギー、幸福を求めずにあらゆる状況を克服する能力に大きな可能性を示します。しかし、目標に向かう途中で、彼は経験、失望、失敗に遭遇します。成功は彼の人生において迫害された概念となっていることが判明し、彼はあらゆる手段を使ってそれを手に入れようとします。