过度补偿

过度补偿是一种心理保护机制，发生在面临困难和问题的人身上。这种机制可以让人们克服困难、克服障碍，实现目标。

过度补偿可以以多种形式表现出来。例如，一个人在实现目标时可能过于执着和顽强。他可以忽视自己的弱点和缺点，从而取得成功。过度补偿也可以表现为过度保护自己的感受和情绪。

然而，过度补偿也会导致负面后果。如果一个人不能充分评估自己的能力和资源，那么他可能会面临超负荷和倦怠。此外，过度补偿可能会导致一个人为了满足他人的期望而开始忽视自己的需求和愿望。

为了避免过度补偿的负面后果，能够充分评估自己的优势和能力非常重要。您还需要能够倾听您的需求和愿望，并在工作和个人生活之间找到平衡。

**过度补偿**是心理学和精神病学中的一种现象，表现为一个人渴望获得成功并补偿任何缺点或缺陷。这种机制可能是由于多种因素造成的，比如自卑、自卑感等。因此，一个人可以非常积极和坚持不懈地实现自己的目标，并争取比平时更大的成功。

**“过度补偿”**的概念是由奥地利精神分析学家和精神病学家奥托·费尼切尔在20世纪提出的。他通过个体心理学中补偿机制的概念解释了这个想法。简单来说费尼切尔的理论，就是通过压抑消极想法来避免焦虑的过程。过度补偿现象包括两个方面——反应和退出病态情境。一个过度补偿的人在健康、精力和克服所有情况的能力方面表现出巨大的潜力，而无需寻求幸福。但在实现目标的路上，他也经历过、失望过、失败过。原来，成功成了他生活中一种受迫害的观念，他不择手段地去追求它。