Muskeln der unteren Gliedmaßen

Die Muskeln der unteren Extremitäten sorgen für die Bewegung der Beine und unterstützen den Körper beim Gehen, Laufen und anderen Arten körperlicher Aktivität. Sie sind in mehrere Gruppen unterteilt:

Muskeln der Hüftregion: Um das Becken herum liegen die Gesäßmuskeln – die drei Muskeln, die das Gesäß bilden. Sie ermöglichen die Geradehaltung des Körpers und die Fortbewegung auf zwei Gliedmaßen.

Oberschenkelmuskulatur: Die wichtigsten sind der Quadrizepsmuskel, der das Bein streckt, der Bizepsfemorismuskel – der Antagonist des vorherigen Muskels und die Adduktorenmuskeln, die wie ein Fächer geformt sind und es Ihnen ermöglichen, den Oberschenkel zu beugen und zu strecken.

Wadenmuskulatur: Man unterscheidet den Gastrocnemius- und den Soleus-Muskel, deren Gelenkwirkung beim Gehen für die Beugung und Streckung des Beins sorgt. Sie sind über die Fersensehne am Fersenbein befestigt.

Fußmuskeln: Bestehend aus kleinen Muskeln, die kleine Bewegungen der Zehen ermöglichen und das Gehen erleichtern.