下肢肌肉

下肢的肌肉在行走、跑步和其他类型的身体活动期间提供腿部运动和身体支撑。他们分为几组：

臀部区域的肌肉：臀肌包围骨盆 - 形成臀部的三块肌肉。它们使身体保持笔直，并允许人用两条肢体移动。

大腿肌肉：主要是股四头肌，它可以伸直腿部；股二头肌——前一肌肉的拮抗肌；以及内收肌，它的形状像扇子，可以让你弯曲和伸直大腿。

小腿肌肉：应区分腓肠肌和比目鱼肌，它们的联合作用保证了行走时腿部的屈曲和伸展。它们通过跟腱附着在脚后跟骨上。

足部肌肉：由小肌肉组成，允许脚趾小幅度运动，使行走更轻松。