Μύες των Κάτω Άκρων

Οι μύες των κάτω άκρων παρέχουν κίνηση των ποδιών και υποστήριξη του σώματος κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και άλλα είδη σωματικής δραστηριότητας. Χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

Μύες της περιοχής του ισχίου: οι γλουτιαίοι μύες τυλίγουν τη λεκάνη - τους τρεις μύες που σχηματίζουν τους γλουτούς. Επιτρέπουν στο σώμα να παραμένει ίσιο και επιτρέπουν σε ένα άτομο να κινείται σε δύο άκρα.

Μύες μηρών: οι κυριότεροι είναι ο τετρακέφαλος μυς, που ισιώνει το πόδι, ο δικέφαλος μηριαίος μυς - ο ανταγωνιστής του προηγούμενου και οι προσαγωγοί, που έχουν σχήμα βεντάλιας και σας επιτρέπουν να κάμπτετε και να ισιώσετε τον μηρό.

Μύες γάμπας: πρέπει να διακρίνονται οι γαστροκνήμιοι και οι μύες του πέλματος, των οποίων η δράση της άρθρωσης εξασφαλίζει κάμψη και έκταση του ποδιού κατά το περπάτημα. Συνδέονται στο οστό της φτέρνας από τον τένοντα της πτέρνας.

Μύες ποδιών: Αποτελούνται από μικρούς μύες που επιτρέπουν μικρές κινήσεις των δακτύλων και διευκολύνουν το περπάτημα.