下肢の筋肉

下肢の筋肉は、歩行、走行、その他の種類の身体活動中に脚の動きと身体のサポートを提供します。それらはいくつかのグループに分けられます。

股関節領域の筋肉: 骨盤を包んでいるのは臀部の筋肉であり、臀部を形成する 3 つの筋肉です。それらにより、体はまっすぐに保たれ、人は二肢で動くことができます。

太ももの筋肉: 主な筋肉は、脚をまっすぐにする大腿四頭筋、前の筋肉の拮抗筋である大腿二頭筋、扇のような形をしており、太ももの曲げ伸ばしを可能にする内転筋です。

ふくらはぎの筋肉：腓腹筋とヒラメ筋を区別する必要があり、それらの関節動作により歩行時の脚の屈曲と伸展が保証されます。それらは踵骨の腱によってかかとの骨に取り付けられています。

足の筋肉: 小さな筋肉で構成されており、足指の小さな動きを可能にし、歩行を容易にします。