Fusion der fünf Elemente (Teil 4) – Grundlegende Fusion – Feuer und Wasser – Fortsetzung

9. Drücken Sie die Muskeln des Anus leicht zusammen und leiten Sie die blaue (schwarze) Wasserenergie der Nieren zum „Sammelpunkt“.

10. Beobachten Sie, wie sich die Sammelstelle mit einem blauen (schwarzen) Schimmer füllt.
11. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz.
12. Sagen Sie mindestens dreimal den Heilklang „h-a-u-u-u-u“.
13. Stellen Sie sich vor, Ihr Herz würde sich mit Rot füllen.
14. Umgeben und füllen Sie das Herz mit roter Energie.
15. Erstellen Sie im Geiste einen feurigen/herzlichen „Sammelpunkt“ in der Mitte der Brust (Mitte des Brustbeins).
16. Drücken Sie die Muskeln des Anus leicht zusammen und richten Sie die heiße, feurige Energie des Herzens auf den „Sammelpunkt“.
17. Stellen Sie sich vor, wie die Sammelstelle rot wird (gleichzeitig wird die Thymusdrüse, die sich unter der „Sammelstelle“ des Herzens befindet, erhitzt).

18. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit gleichzeitig auf den kalten „Sammelpunkt“ der Nieren (Wasser) und den heißen „Sammelpunkt“ des Herzens (Feuer).
19. Leiten Sie gleichzeitig Ströme blauer (schwarzer) und heißer roter Energie von den „Sammelpunkten“ zum vorderen „Bagua“ („Stern“).
20. Mischen Sie die energetischen Substanzen, sodass sie eine Einheit bilden.
21. Konzentrieren Sie sich auf den hinteren „Bagua“ (Stern).
22. Leiten Sie die gemischte Energie vom vorderen „Bagua“ in den „Kessel“, der im unteren Tan-Tien-Bereich entsteht.
23. Leiten Sie Energie vom linken und rechten „Bagua“ in den „Kessel“.
24. Leiten Sie Energie vom oberen und unteren „Bagua“ in den „Kessel“.
25. Konzentrieren Sie sich und erschaffen Sie eine „Perle“ aus der Energie.
26. Schicken Sie die „Perle“ in eine „mikrokosmische Umlaufbahn“. Lassen Sie es mehrere Umdrehungen machen. Unterstützen Sie die Bewegung der „Perle“, indem Sie Ihre Augen „drehen“ (genau wie beim Drehen der „Yin-Yang-Wassermühle“).
27. Bringen Sie die „Perle“ vom Ming-Men-Punkt zum „Kessel“ zurück und sammeln Sie Energie im Nabelbereich.