Az öt elem fúziója (4. rész) - Alapvető fúzió - Tűz és víz - Folytatás

9. Enyhén szorítsa meg a végbélnyílás izmait, és küldje a vesék kék (fekete) vízenergiáját a „gyűjtőhelyre”.

10. Figyelje meg, hogyan telik meg a gyűjtőhely kék (fekete) izzással.
11. Koncentrálj a szívedre.
12. Mondd ki legalább háromszor a „h-a-u-u-u-u” gyógyító hangot.
13. Képzeld el, hogy a szíved megtelik pirossal.
14. Vedd körül és töltsd fel a szívedet vörös energiával.
15. Mentálisan hozzon létre egy tüzes/szív „gyűjtőpontot” a mellkas közepén (a szegycsont közepén).
16. Enyhén szorítsa meg a végbélnyílás izmait, és irányítsa a szív forró tüzes energiáját a „gyülekező pontra”.
17. Képzelje el, hogy a gyűjtőpont megtelik piros színnel (egyidejűleg a szív „gyűjtőpontja” alatt található csecsemőmirigy felmelegszik).

18. Egyszerre összpontosítsa figyelmét a vesék hideg „gyűjtőpontjára” (víz) és a szív meleg „gyülekező pontjára” (tűzre).
19. Egyidejűleg irányítsa a kék (fekete) és forró vörös energia áramlását a „gyűjtőpontokról” az elülső „bagua” („csillag”) felé.
20. Keverjük össze az energetikai anyagokat, hogy eggyé váljanak.
21. Fókuszban a hátsó "bagua" (csillag).
22. Irányítsa a kevert energiát az elülső „baguából” az alsó tan tien területén létrehozott „üstbe”.
23. Irányítsa az energiát az „üstbe” a bal és jobb „baguából”.
24. Irányítsa az energiát az „üstbe” a felső és alsó „baguából”.
25. Koncentrálj és alkoss "gyöngyöt" az energiából.
26. Küldje el a „gyöngyöt” egy „mikrokozmikus pályára”. Hagyja, hogy többször forduljon. Segítsd a „gyöngy” mozgását szemed „forgatásával” (akárcsak a „yin-yang vízimalom” forgatásakor).
27. Tegye vissza a „gyöngyöt” az „üstbe” a Ming Men pontból, és halmozzon fel energiát a köldök területén.