Das Auftreten von grauem Haar im Alter von 30 Jahren

Es wird angenommen, dass ein weißer Kopf auf das fortgeschrittene Alter einer Person hinweist, doch viele beschäftigen sich mit der Frage: „Warum werden die Haare auf dem Kopf mit 30 Jahren grau?“ Niemand möchte vorzeitig alt werden, schon gar nicht das schöne Geschlecht. Was verursacht das Problem? Wissenschaftler haben keine eindeutige Antwort, konnten jedoch eine Reihe von Gründen identifizieren, die das Auftreten von grauem Haar hervorrufen.

Altersphänomen

Graues Haar kann in zwei Typen unterteilt werden: frühes (vor 35 Jahren) und altes (nach 35 Jahren). Das Auftreten weißer Haare im Alter von 40 Jahren ist ein natürliches Phänomen, das mit einer verminderten Produktion von Pigmentsubstanzen und einer Verschlechterung der Ernährung der Kopfhaut einhergeht. Die Antwort auf die Frage: „Warum werden Haare grau?“ ist einfach. Und ohne lange Einführungen ist klar, dass es sich ab 40 um ein altersbedingtes Phänomen handelt. In diesem Fall können Sie die Farbe nur mit Lebensmitteln und verschiedenen Masken anpassen. Eine gut abgestimmte Ernährung verlangsamt den Prozess der Haaraufhellung. Aber mit der Zeit werden sie immer noch ascheig.

Warum werden Haare schon in jungen Jahren grau?

Wenn bei Menschen über 35 durchaus mit dem Auftreten von „Asche“ auf dem Kopf zu rechnen ist, ist dies bei jüngeren Menschen kein ganz normaler Vorgang. Was kann bei jungen Menschen, Teenagern und sogar Kindern zu Haarverfärbungen führen?

1. Verschiedene Krankheiten.
2. Genetische Veranlagung.
3. Falscher Lebensstil.
4. Ungesunde Ernährung.
5. Erhöhter psycho-emotionaler Stress, Neurosen.
6. Häufige Diäten.
7. Schlechte Gewohnheiten.

All dies führt zu verschiedenen Störungen im Körper, die eine solche Reaktion hervorrufen.

Krankheiten

Einer der Hauptgründe dafür, dass Haare in jungen Jahren grau werden, sind verschiedene virale oder chronische Erkrankungen. Besonders gefährlich sind in diesem Sinne Störungen der Stoffwechselprozesse, da der Körper etwas anders zu arbeiten beginnt. Erkrankungen der inneren Organe und Drüsen führen zu Störungen im Körper. Auch die Einnahme von Medikamenten kann zu Komplikationen führen. Die wichtigsten Krankheiten, die auf die eine oder andere Weise zu frühem grauem Haar führen können:

1. Jegliche Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen die Blutversorgung aller Organe.
2. Funktionsstörungen der endokrinen Drüsen.
3. Erkrankungen des Nervensystems.
4. Fehlfunktion des Magen-Darm-Trakts.
5. Einige Viren.
6. Anämie.
7. Avitaminose.

Wenn Sie daher nicht nur über eine schnelle Haarverfärbung, sondern auch über andere Symptome besorgt sind, müssen Sie sich einer Untersuchung unterziehen, um die Ursache der Krankheit zu ermitteln.

Lebensweise

Wenn ein Mensch so gesund ist wie ein Ochse und der Grund nicht in irgendwelchen Krankheiten liegt, dann ist es möglich, dass er seinen guten Zustand missbraucht. Folgt keinem Tagesablauf, isst unterwegs und isst Fast Food, schläft tagelang nicht. Junge Leute veranstalten auch häufig Partys in Clubs, trinken und rauchen Zigaretten und haben dann schlaflose Nächte vor einer Sitzung oder der Verteidigung eines Kurses oder einer Dissertation. Diese Einstellung zur eigenen Gesundheit führt zu verschiedenen unangenehmen Folgen. Dadurch bemerken junge Menschen, dass sich ihr Teint verändert hat, ihre Nägel beginnen sich abzulösen und ihre Haare ihren Glanz verloren haben. Mädchen sind besonders anfällig für solche Veränderungen und fragen sich häufiger als Männer, warum ihre Haare mit 25 grau werden. In diesem Fall ist eine dringende Änderung ihres Lebensstils erforderlich. Es ist möglich, dass der Prozess abgebrochen wird und das Färben der Haare verschoben werden muss.

Schlechte Ernährung

Wenn es in der Ernährung an Vitaminen und Mikroelementen mangelt, reagiert immer zuerst die Außenhaut. Der Körper beginnt ein wenig zu sparen. Aus diesem Grund werden Haare grau. 30 Jahre sind nicht mehr das Alter, in dem der Körper verschiedene Strapazen folgenlos ertragen kann. Bei einem Mangel an Vitaminen wird das Haar beispielsweise brüchig und verliert an Glanz, Geschmeidigkeit und Farbe. Daher ist es wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und täglich frisches Obst und Gemüse zu essen. Vergessen Sie nicht die Proteine.

Diäten

Dies ist ein Sonderfall der Mangelernährung. Viele hatten mit Haarausfall zu kämpfen, während sie unterschiedlich schwere Diäten befolgten. Dies liegt daran, dass dem Körper Vitamine und Mikroelemente fehlen. Diäten, die auf Protein verzichten, erfreuen sich großer Beliebtheit. Haare fallen möglicherweise nicht aus, aber Tyrosin gelangt nicht mehr in den Körper und die Melaninproduktion nimmt ab, was zu einer frühen Weißfärbung des Kopfes führt. Auch das Vollfasten birgt seine Tücken, insbesondere kann es zur Erschöpfung des Körpers führen, was zu Haarausfall und Ergrauen führt. Mädchen, die abnehmen wollen, sind einem großen Risiko ausgesetzt.

Stress

Dies ist ein indirekter Grund dafür, dass Haare im Alter von 30 Jahren grau werden, gleichzeitig aber auch einer der häufigsten. Tatsache ist, dass bei regelmäßig erhöhtem Stress, Überlastung, Neurosen usw. die Prozesse der Melaninproduktion gestört werden, was zu einer Aufhellung des Kopfes führt. Aus diesem Grund wird die stärkere Hälfte der Menschheit am häufigsten grau.

Keine Hüte

Ein solch modischer Trend bei Mädchen – zu jeder Jahreszeit mit unbedeckten Haaren zu gehen – kann traurige Folgen haben. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Haare grau werden. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht werden Pigmentstoffe zerstört. Viele Menschen haben wahrscheinlich bemerkt, dass ihre Haare im Laufe des Sommers heller werden und verblassen. Bei längerer und regelmäßiger Einwirkung von ultravioletter Strahlung bleiben die schöne Farbe und das graue Haar, das jeder loswerden möchte, nur Erinnerungen.

Auch das Fehlen einer Mütze im Winter ist sehr schädlich für die Haare. Der Winter ist in den meisten Teilen Russlands viel kälter als in Europa. Regelmäßige Einwirkung niedriger Temperaturen kann zu Haarbruch und häufigen Kopfschmerzen führen. Dies ist auch einer der Gründe, warum Haare grau werden. Durch die Kälte verengen sich die Blutgefäße, wodurch die Durchblutung der Kopfhaut beeinträchtigt wird. Dadurch wird die Aktivität der Follikel gestört, was zum Auftreten weißer Haare führt.

Genetische Veranlagung

Wissenschaftler haben noch nicht herausgefunden, was genau im Körper nicht richtig funktioniert und wie man damit umgeht. Wenn aber die Immunsysteme von Kindern und Eltern ähnlich sind, verlaufen auch die Prozesse des Pigmentverlusts in etwa gleich. Wenn Ihre Eltern also schon in jungen Jahren „weiß geworden“ sind, sollten Sie sich nicht mit der Frage quälen, warum die Haare auf Ihrem Kopf mit 30 Jahren grau werden. Dies ist erblich bedingt und höchstwahrscheinlich müssen Sie sich damit abfinden. Natürlich gibt es Ausnahmen von der Regel, aber Sie müssen mental darauf vorbereitet sein, dass Ihre Haare im gleichen Alter wie Ihre Eltern anfangen, grau zu werden.

Farbtyp und Rasse

Es ist seit langem bekannt, dass Kaukasier früher weiß werden als andere. Warum werden die Haare dieser Rasse früher grau? Dies liegt daran, dass ihr Körper zunächst weniger Pigmente enthält. Das Gleiche gilt auch für Blondinen. Sind die Haare hingegen bereits hell, dann bleiben graue Haare lange Zeit unbemerkt. Aber bei Brünetten heben sich selbst die dünnsten Haare deutlich vom Rest ab. Daher machen sich bei beiden etwa im gleichen Alter graue Haare bemerkbar.

Es ist sehr wichtig zu verstehen, warum die Haare auf Ihrem Kopf grau werden. Nur die Kenntnis der Ursachen hilft, den natürlichen Verfärbungsprozess zu beseitigen oder zu verlangsamen. Denken Sie auch daran, dass frühes graues Haar ein Zeichen für ernsthafte Probleme im Körper ist (es sei denn, es handelt sich um einen erblichen Faktor), weshalb Sie sich an einen Spezialisten wenden sollten. Um den Prozess zu verhindern und zu verlangsamen, ist es notwendig, alle traumatischen und ungünstigen Faktoren auszuschließen. Sie müssen anfangen, sich richtig zu ernähren, Stress zu reduzieren, Ihre Arbeitszeiten zu normalisieren und Ihren Arbeits- und Ruheplan anzupassen. Dann müssen Sie sich nicht vorzeitig Sorgen machen.

Wenn es dennoch zu Problemen kommt, müssen Sie lernen, damit zu leben. In diesem Sinne ist es für Männer etwas einfacher, denn weißliches Haar verleiht ihnen etwas Charme, sie sehen im Leben weise aus usw. Viele Schauspieler tragen kein Make-up und tragen stolz edles graues Haar. Frauen möchten ihr Alter immer verbergen und müssen daher in der Regel auf verschiedene Mittel zurückgreifen, um gegen graue Haare vorzugehen.

Frühes graues Haar ist ein ästhetisches Phänomen, wenn graues Haar in jungen Jahren auftritt: bis zu 25 Jahre bei Kaukasiern und bis zu 30 Jahre bei Menschen der negroiden Rasse. Mit etwa 40 Jahren sind die Haare fast vollständig gebleicht.

Graues Haar in jungen Jahren ist in der Regel nicht mit der allgemeinen Alterung des Körpers verbunden und ist eine Folge ungünstiger innerer und äußerer Faktoren, die die Funktion der Melanozytenzellen stören.

Nicht jeder beschäftigt sich mit den Ursachen für frühes Ergrauen, färbt sich regelmäßig die Haare und vergisst das Problem, während ein Symptom auf innere pathologische Veränderungen im Körper hinweisen kann. Es ist nicht einfach, die Ursache für frühes graues Haar zu ermitteln.

Zu diesem Zweck sollte eine Person einen Trichologen oder Endokrinologen konsultieren und sich einer Untersuchung des Gehalts an Mikroelementen und Vitaminen in Haar und Blut sowie des Schilddrüsenhormonspiegels unterziehen (siehe auch Ursachen für Haarausfall bei Frauen).

Was gilt als normal?

Es gibt keine spezifische Altersnorm für das Auftreten von grauem Haar, die auf alle Rassen und Nationalitäten angewendet werden könnte. Zusätzlich zu den genetisch bedingten Mechanismen des Alterns wird dieser Prozess durch Lebensbedingungen, Stress, einige Krankheiten usw. beeinflusst. Einzelne Haare mit veränderter Pigmentierung finden sich nach 30 Jahren, am häufigsten an den Schläfen und an der Vorderseite des Kopfes. Im Alter von 55–60 Jahren ist fast vollständiges Ergrauen der Haare zu beobachten.

Bei Brünetten und Brünetten besteht die Gefahr einer früheren Vergrauung.

Ursachen für frühes graues Haar

Ergrauen kann sich auf drei verschiedene Arten entwickeln:

1. Physiologisch, verbunden mit altersbedingten Veränderungen im Körper und seiner natürlichen Alterung (siehe Behandlung von Haarausfall);
2. Angeborene oder Leukotrichie, verursacht durch einen angeborenen Pigmentmangel in den Haarschäften;
3. Früher, vorzeitig, was sich bei jungen Menschen entwickelt;

Unterwegs kann es zu einer Vergrauung kommen:

1. vollständig, wobei der gesamte Haaransatz seine Pigmentierung verliert;
2. teilweise (einzelne Haare oder Strähnen werden grau);
3. fokal (Vergrauung nur in einem Bereich).

Der Mechanismus des Ergrauens ist sowohl im Alter als auch in der frühen Entwicklung gleich: Es kommt zum Verlust des Melaninpigments aus dem Haarschaft. Dieses Pigment wird in speziellen Zellen synthetisiert – Melanozyten, die sich in der Basalschicht der Epidermis sowie in Haarfollikeln befinden. Die Zellen produzieren Pigmente, die von den Follikeln zu den Haarschäften gelangen.

Die Stimulation der Melaninbildung erfolgt unter dem Einfluss von Mediatoren des sympathischen Nervensystems, Hypophysenhormonen (ACTH, Melanozyten-stimulierendes Hormon und β-Lipotropin) sowie Schilddrüsenhormonen und Sexualhormonen.

Bei der physiologischen Variante des Ergrauens altern Melanozyten, die immer weniger Pigmente produzieren.

Die Ursachen für frühes graues Haar können folgende Ursachen haben:

1. Einige Krankheiten:
   
   
   
   

1. Funktionsstörung der Schilddrüse (Autoimmunthyreoiditis, Hypothyreose);
2. Vitiligo;
3. Eisenmangelanämie;
4. Arteriosklerose;
5. Wardenburg-Syndrom;
6. Gastritis mit niedrigem Säuregehalt;
7. Werner-Syndrom;
8. Gürtelrose.

Merkmale von grauem Haar

Die Farbe der Kopfhaut hängt bei jeder Person von der Art des Pigments ab:

1. Eumelanin erzeugt eine schwarze oder braune Farbe;
2. Phäomelanin hat einen roten oder ähnlichen Farbton;
3. Typisch für Blondinen ist eine geringere Pigmentkonzentration.

Haare, denen Melanin fehlt, verändern nicht nur ihre Farbe, sondern auch ihre Struktur. Bei dunklem Haar sind die Veränderungen deutlicher zu erkennen als bei hellem Haar. Das Pigment verleiht dem Haarschaft Elastizität und Festigkeit und schützt ihn vor ultravioletter Strahlung und schädlichen Umwelteinflüssen. Zusätzlich zur Verfärbung werden die Haarschäfte hart, splissig, trocken, spröde und stumpf. Sie sind schwieriger zu pflegen, d.h. kämmen und stylen.

Ist es sinnvoll, graue Haare auszureißen?

Manche Menschen beginnen in der Hoffnung, graue Haare loszuwerden, sie auszuzupfen, aber das ist sinnlos – an der Stelle der gezupften Haare wächst ein neues, identisches graues Haar. Darüber hinaus können Sie die Haarfollikel schädigen und eine Dermatitis entwickeln.

So werden Sie graue Haare los

Es ist unmöglich, den Vergrauungsmechanismus umzukehren, aber es ist durchaus möglich, ihn zu stoppen oder zu verlangsamen. Es ist zu beachten, dass das Problem von Ärzten nicht ignoriert werden sollte und dass unbedingt ein Therapeut, Endokrinologe oder Trichologe aufgesucht werden sollte, der die entsprechende Untersuchung und Behandlung grauer Haare verschreiben wird.

So bekämpfen Sie graue Haare und pflegen graue Haare zu Hause:

1. Hören Sie mit dem Rauchen auf – alle starken Raucher haben stumpfes und brüchiges Haar;
2. Essen Sie gut. Es ist unbedingt erforderlich, dass die Ernährung Fleisch, Fisch, Gemüse und Obst umfasst;
3. Achten Sie darauf, ausreichend Schlaf zu bekommen, 8 Stunden am Tag;
4. Seien Sie eine körperlich aktive Person. Körperliche Inaktivität ist unweigerlich mit chronischer Hypoxie verbunden. Und Zellen, die nicht genügend Sauerstoff erhalten, können nicht vollständig funktionieren, einschließlich Melanozyten.
5. Vermeiden Sie Stress so weit wie möglich. Wenn dies nicht möglich ist, nehmen Sie in traumatischen Situationen leichte Beruhigungsmittel ein (Baldrian-Tinktur oder -Tabletten, Mutterkraut usw.);
6. Schützen Sie Kopfhaut und Haare vor Temperaturschwankungen und ultravioletter Strahlung.
7. Verwenden Sie hochwertige kosmetische Pflegeprodukte. Empfohlene Produkte für trockenes, strapaziertes Haar;
8. Führen Sie regelmäßig eine Selbstmassage des Kopfes mit speziellen Massagegeräten oder einem Kamm mit weichen Zähnen durch;
9. Reiben Sie einmal pro Woche eine Mischung aus Rizinus- und Klettenöl in die Haarwurzeln ein und lassen Sie es 1 Stunde lang unter einem warmen Handtuch liegen, dann spülen Sie es mit Shampoo aus;
10. Anstelle einer Spülung können Sie Aufgüsse aus Klette, Brennnessel, Kamille und Birke verwenden.

So bekämpfen Sie graues Haar mit Salonbehandlungen:

Salonbehandlungen können die natürliche Farbe nicht wiederherstellen, aber sie können grauem Haar vorbeugen oder sein Fortschreiten verlangsamen.

1. Massage der Kopfhaut. Ein angenehmer Eingriff aktiviert die Durchblutung und verbessert so den Trophismus der Melanozytenzellen. Der Eingriff wird in Schönheitssalons unter Verwendung verschiedener pflegender Öle und Zusammensetzungen durchgeführt. Es wird empfohlen, sich einmal im Quartal 10 Eingriffen zu unterziehen.
2. Mikroelement-Mesotherapie, bei der Mikroelement-Meso-Cocktails mit speziellen Spritzen intradermal in die Kopfhaut injiziert werden. Die Medikamente werden bis zu einer Tiefe von 2–4 mm injiziert und ermöglichen so die Abgabe nützlicher Elemente an den Bereich, in dem sich die Haarfollikel befinden. In der Regel geht dem Eingriff eine Spektralanalyse der Haare auf Mikroelemente voraus, die einen Mangel an bestimmten Stoffen erkennt.
3. Pflegende Masken und Kompressen. Spezielle Formulierungen ermöglichen es, der Kopfhaut und dem Haar wieder ein gesundes Aussehen und Glanz zu verleihen, die Struktur der Haarschäfte, die sich beim Ergrauen verändert, zu verbessern und sie auch auf das Färben vorzubereiten. Als Komponenten für Masken werden Weizenkeimöl, Algen, natürliche Tonerde, Pflanzenextrakte, Vitamin- und Mikroelement-Essenzen verwendet (siehe Masken gegen Haarausfall).
4. Plasmolifting. Für diesen Eingriff wird dem Patienten Blut entnommen, das speziell aufbereitet und gereinigt wird, wodurch Plasma ohne gebildete Bestandteile freigesetzt wird. Nach dem Prinzip der Mesotherapie wird Plasma mit speziellen Spritzen in die Kopfhaut injiziert. Es wird angenommen, dass das Verfahren die Selbstheilungsprozesse der Hautzellen, einschließlich der Melanozyten, auslöst.

Wie man graue Haare färbt

Dies ist vielleicht die effektivste Methode, den Verlust der Haarfarbe zu kaschieren.

Es ist zu beachten, dass Sie sich zumindest beim ersten Mal von einem Schönheitssalon-Spezialisten helfen lassen sollten, damit die Färbung wirksam ist. Die Wahl der Farbstoffzusammensetzung, Farbe, Belichtung und Häufigkeit des Färbens basiert auf folgenden Faktoren:

1. Anzahl grauer Haare;
2. Haarlänge und -struktur;
3. Wachstumsrate der Haarschäfte;
4. Hauttyp.

Manchmal greifen sie vor dem Färben auf Bleichen zurück, um eine gleichmäßige Färbung der Haare zu erreichen.

1. Bei einem geringen Anteil grauer Haare am Kopf (bis zu 25 %) können Sie beim Färben der veränderten Haare auf eine Tönung oder Colorierung zurückgreifen. Die zweite Möglichkeit ist das Highlighten oder Blondieren, d.h. graue Locken in einer hellen Farbe färben.
2. Bei einem Haarwechsel von mehr als 50 % ist eine vollständige dauerhafte Färbung mit natürlichen oder chemischen Farbstoffen wirksam.
3. Was die Farbe angeht: Je dunkler sie ist, desto kontrastreicher und auffälliger werden die grauen Haare, wenn die Wurzeln wachsen. Die optimale Farbe ist Gold; sie lässt graue Haare nicht durchscheinen.

Welche Farben bedecken wirklich graues Haar?

Auf der Verpackung steht oft die Aussage des Herstellers „deckt graue Haare zu 100 % ab“, doch die Richtigkeit dieser Versprechen lässt sich nur durch persönliche Erfahrung überprüfen. Als gut gelten professionelle Farbserien oder Mischungen, die von Friseuren in Schönheitssalons hergestellt werden, sowie spezielle Linien für graues Haar bekannter Marken (z. B. Estelle, Matrix). Um die Haltbarkeit und Festigkeit des Lacks zu verbessern, wird empfohlen, ihm 6 % professionelles Oxidationsmittel zuzusetzen.

Gute und professionelle Farben sind in der Regel sehr teuer und müssen regelmäßig verwendet werden, was sich nicht jeder leisten kann. Sie können günstige natürliche Farbstoffe verwenden, die für den häufigen Gebrauch sicher sind und Ihren Geldbeutel schonen.

1. Um eine dunkle Kastanienfarbe zu erhalten, werden Basma und Henna zu gleichen Anteilen gemischt, mit Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnt und eine halbe Stunde lang auf die Kopfhaut aufgetragen. Die Wurzeln sollten besonders sorgfältig bemalt werden. Die Farbe wird mit warmem Wasser abgewaschen.
2. Um eine weiche, natürliche schwarze Farbe zu erhalten, mischen Sie 2 Teile Basma und 1 Teil Henna und bereiten Sie die Mischung gemäß dem oben genannten Algorithmus vor.

Für Männer ist es einfacher, graue Haare zu verbergen – einfach einen kurzen Haarschnitt machen, ohne sich auf Problemzonen der Haare zu konzentrieren. Frauen können asymmetrische und mehrschichtige Haarschnitte verwenden und ihre Strähnen so anordnen, dass graue Haare unter normalen Haaren verborgen bleiben.

Lange Zeit glaubte man, dass das Auftreten von grauem Haar auf den Verfall des Körpers hinweist, auf eine Wende von der Jugend zum Alter. Graue Haare? Zieh ihn schnell raus! Es ist an der Zeit, mit diesem Mythos aufzuräumen: Graue Haare haben nichts mit dem Alter zu tun!

Der Trichologe Joe Cincotta nahm an einer großen Studie teil, der Tausende von Freiwilligen zustimmten. Eine Gruppe von Wissenschaftlern überwachte die Ernährung der Probanden, ihren Lebensstil, das Ausmaß an Stress und nervöser Anspannung und korrelierte dies mit erblichen Faktoren, Haut- und Haarfarbe, Geschlecht und Alter.

Die Schlussfolgerungen, zu denen Wissenschaftler gelangt sind, sind beeindruckend.

Erstens spielt Stress keine wesentliche Rolle bei der Entstehung grauer Haare. Unter den Studienteilnehmern befanden sich Menschen, die sehr ernste Lebensdramen erlebten, vom Verlust eines Unternehmens bis zum Tod geliebter Menschen. Keiner von ihnen zeigte unmittelbar nach einer Stresssituation das Auftreten oder die Zunahme grauer Haare. Der Ausdruck „Über Nacht grau geworden“ ist also nichts weiter als eine schöne Metapher.

Zweitens kommt es zwar mit zunehmendem Alter zu einer Abnahme der Melaninproduktion, die für das Vorhandensein von Pigmenten im Haar verantwortlich ist, jedoch bei jeder Person – in einem individuellen Tempo, das nicht von der Wohnregion, der Ernährung oder der Menge abhängt der körperlichen Aktivität oder des allgemeinen Zustands des Körpers.
Absolut gesunde Menschen ergrauen manchmal schon mit 20 Jahren, und wer an schweren chronischen Erkrankungen leidet, hat mit 50 kein einziges graues Haar mehr.

Die dritte Schlussfolgerung: Die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln kann das Auftreten grauer Haare nicht verlangsamen. Es gibt kein einziges nachweislich wirksames Nahrungsergänzungsmittel, das die Melaninproduktion anregen würde.

Die vierte Schlussfolgerung: Graues Haar steht in keinem Zusammenhang mit anderen Prozessen im Körper, die traditionell als altersbedingt gelten. Weder das Auftreten von Falten auf der Haut, noch Veränderungen im Gelenk- und Knochengewebe, noch der Zustand der inneren Organe, noch der Stoffwechsel – all das hat nichts mit dem Vorhandensein oder Fehlen von grauem Haar zu tun.

Und schließlich haben auch das Zupfen grauer Haare, der frühzeitige Einsatz von Färbemitteln sowie jegliche Haar- und Kopfhautpflegemaßnahmen keinen Einfluss auf den Prozess des allmählichen Pigmentverlusts.

Der Auslöser für das Auftreten von grauem Haar ist jedoch gefunden: Es handelt sich um einen genetischen Faktor. Je früher deine Eltern angefangen haben, grau zu werden, desto eher wirst du wahrscheinlich auch grau werden. Und im Gegenteil: Wenn Menschen in Ihrer Familie traditionell schon in einem sehr respektablen Alter graue Haare bekommen, müssen Sie sich auch keine Sorgen über das frühe Auftreten silberner Strähnen machen.

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Letztes Jahr argumentierten spanische Wissenschaftler außerdem, dass frühes Ergrauen kein ästhetischer Mangel, sondern ein Zeichen für Langlebigkeit sei. Zu diesem Schluss kamen wissenschaftliche Experten aus Madrid, nachdem sie eine Reihe von Studien durchgeführt hatten, die den Zusammenhang zwischen Haarfarbe und allgemeiner Gesundheit untersuchten.

Während der Beobachtungen wurde die Krankengeschichte von 5.000 Freiwilligen im Alter von 30 bis 60 Jahren untersucht. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Haarfarbe in direktem Zusammenhang mit dem Spiegel einer speziellen Substanz namens Glutathion im Körper steht. Es ist für die Sekretion von Pigmenten notwendig, die für die Haarfarbe sorgen. Wichtig ist auch, dass Glutathion am Schutz des Körpers vor gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer beteiligt ist. Mit zunehmendem Alter nimmt der Glutathionspiegel ab und das Risiko, an den oben genannten Krankheiten zu erkranken, steigt.

Als Ergebnis dieser Beobachtungen wurde ein wichtiges Ergebnis festgestellt: Frühes graues Haar weist darauf hin, dass der Körper kein Glutathion für die Sekretion von Pigmenten verschwendet, die für die Haarfarbe sorgen. Dadurch ist das Immunsystem in der Lage, gefährlichen Krankheiten zu widerstehen. Daher sind graue Haare im Alter von 30 bis 40 Jahren ein Zeichen für gute Gesundheit und Langlebigkeit.