30 yaşında gri saçların görünümü

Beyaz kafanın kişinin ileri yaşının göstergesi olduğuna inanılıyor, ancak çoğu kişi şu sorudan endişe duyuyor: "30 yaşında neden kafadaki saçlar ağarıyor?" Hiç kimse erken yaşlanmak istemez, özellikle de adil seks. Probleme sebep olan nedir? Bilim adamlarının kesin bir cevabı yok, ancak gri saçların ortaya çıkmasına neden olan bir takım nedenleri tespit edebildiler.

Yaş fenomeni

Gri saçlar 2 tipe ayrılabilir: erken (35 yaş öncesi) ve yaş (35 yaş sonrası). 40 yaşında beyaz saçların ortaya çıkması, pigment maddelerinin üretiminde azalma ve saç derisinin beslenmesinde bozulma ile ilişkili doğal bir olgudur. “Saçlar neden ağarır?” sorusunun cevabı basittir. Ve uzun tanıtımlar olmadan, 40'tan sonra bunun yaşla ilgili bir olgu olduğu açıktır. Bu durumda rengi ancak yiyecek ve çeşitli maskelerle ayarlayabilirsiniz. İyi tasarlanmış bir diyet saçın beyazlama sürecini yavaşlatacaktır. Ancak zamanla yine de kül olacaklar.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-FCPBk.webp

Saçlar neden erken yaşta ağarır?

35 yaşından sonra insanlar için kafada "kül" görünümü oldukça bekleniyorsa, o zaman gençler için bu tamamen normal bir süreç değildir. Gençlerde, gençlerde ve hatta çocuklarda saç renginin değişmesine ne sebep olabilir?

  1. Çeşitli hastalıklar.
  2. Genetik eğilim.
  3. Yanlış yaşam tarzı.
  4. Sağlıksız beslenme.
  5. Artan psiko-duygusal stres, nevrozlar.
  6. Sık sık diyet yapmak.
  7. Kötü alışkanlıklar.

Bütün bunlar vücutta çeşitli bozulmalara yol açar ve bu da böyle bir reaksiyona neden olur.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-CKwkP.webp

Hastalıklar

Saçların erken yaşta beyazlaşmasının ana nedenlerinden biri çeşitli viral veya kronik hastalıklardır. Vücut biraz farklı çalışmaya başladığından metabolik süreçlerdeki rahatsızlıklar bu anlamda özellikle tehlikelidir. İç organların ve bezlerin hastalıkları vücutta bozulmalara yol açar. İlaç kullanmak da bazı komplikasyonlara neden olabilir. Öyle ya da böyle erken gri saçlara yol açabilecek ana hastalıklar:

  1. Kardiyovasküler sistemle ilgili herhangi bir sorun, tüm organlara kan akışını bozar.
  2. Endokrin bezlerinin işleyişindeki bozukluklar.
  3. Sinir sistemi hastalıkları.
  4. Gastrointestinal sistemin yanlış işleyişi.
  5. Bazı virüsler.
  6. Anemi.
  7. Avitaminoz.

Bu nedenle, yalnızca hızlı saç rengi değişikliğinden değil, aynı zamanda diğer semptomlardan da endişeleniyorsanız, hastalığın nedenini belirlemek için muayene olmanız gerekir.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-BJOkxq.webp

Yaşam tarzı

Bir kişi öküz kadar sağlıklıysa ve nedeni herhangi bir hastalıkta bulunmuyorsa, bu durumda onun iyi durumunu kötüye kullanması mümkündür. Günlük rutinini takip etmiyor, yolda yemek yiyor ve fast food atıştırıyor ve günlerce uyumuyor. Gençler ayrıca sık sık kulüplerde partiler veriyor, içki içiyor ve sigara içiyor ve ardından bir oturumdan veya bir dersin veya tezin savunmasından önce uykusuz geceler geçiriyor. Kişinin kendi sağlığına yönelik bu tutumu, çeşitli hoş olmayan sonuçlara yol açar. Bunun sonucunda gençler ciltlerinin değiştiğini, tırnaklarının soyulduğunu, saçlarının parlaklığını kaybettiğini fark etmeye başlarlar. Kızlar bu tür değişikliklere özellikle duyarlıdır ve 25 yaşında saçlarının neden ağardığını erkeklere göre daha fazla merak ederler. Bu durumda yaşam tarzını acilen değiştirmek gerekir. Sürecin durması ve saç boyamanın ertelenmesi gerekebilir.

Zayıf beslenme

Diyette vitamin ve mikro elementler eksikse, ilk tepki veren daima dış deridir. Vücut biraz tasarruf etmeye başlar. Bu nedenle saçlar ağarır. 30 yaş artık vücudun çeşitli zorluklara sonuçsuz dayanabileceği bir yaş değil. Örneğin vitamin eksikliği ile saçlar kırılganlaşır, parlaklığını, ipekliğini ve rengini kaybetmeye başlar. Bu nedenle dengeli beslenmek ve her gün taze meyve ve sebze tüketmek önemlidir. Proteinleri unutma.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-WcYXJUJ.webp

Diyetler

Bu, yetersiz beslenmenin özel bir durumudur. Birçoğu, değişen şiddet derecelerinde diyetleri takip ederken saç dökülmesiyle uğraşmak zorunda kaldı. Bunun nedeni vücudun vitamin ve mikro elementlerden yoksun olmasıdır. Proteini hariç tutan diyet rejimleri çok popüler hale geldi. Saçlar dökülmeyebilir ancak tirozinin vücuda girişi durur ve melanin üretimi azalır, bu da kafanın erken beyazlamasına yol açar. Tam oruç tutmanın da sakıncaları vardır, özellikle vücudun yorulmasına neden olabilir ve bu da saç dökülmesine ve beyazlamaya neden olur. Kilo vermek isteyen kızlar büyük risk altındadır.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-nxQHs.webp

Stres

Bu, 30 yaşında saçların beyazlaşmasının dolaylı bir nedenidir, ancak aynı zamanda en yaygın nedenlerden biridir. Gerçek şu ki, düzenli olarak artan stres, aşırı çalışma, nevroz vb. İle melanin üretim süreçleri bozulur ve bu da başın hafiflemesine yol açar. Bu nedenle insanlığın daha güçlü olan yarısı çoğunlukla griye döner.

Şapka yok

Artık kızlar arasında böylesine moda bir trend - yılın herhangi bir zamanında açık saçlarla yürümek - üzücü sonuçlara yol açabilir. Saçların beyazlamasının başlıca nedenlerinden biri de budur. Güneş ışığının etkisi altında pigment maddeleri yok edilir. Birçok kişi muhtemelen yaz aylarında saçlarının daha açık hale geldiğini ve solgunlaştığını fark etmiştir. Ultraviyole radyasyona uzun süreli ve düzenli maruz kalma durumunda, güzel renk yalnızca anılarda kalacak ve herkesin kurtulmak istediği çok gri saçlar olacaktır.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-vJeyEyU.webp

Kışın şapka eksikliği de saçlara oldukça zararlıdır. Rusya'nın çoğunda kış Avrupa'ya göre çok daha soğuktur. Düşük sıcaklıklara düzenli olarak maruz kalmak saçların kırılmasına ve sık sık baş ağrısına neden olabilir. Bu aynı zamanda saçların neden ağardığını açıklayan faktörlerden biridir. Soğuk, kan damarlarının daralmasına neden olur ve bu da kafa derisindeki kan dolaşımını bozar. Sonuç olarak foliküllerin aktivitesi bozulur ve bu da beyaz kılların ortaya çıkmasına neden olur.

Genetik eğilim

Bilim adamları vücutta tam olarak neyin düzgün çalışmadığını ve bununla nasıl başa çıkılacağını henüz belirlemediler. Ancak çocukların ve ebeveynlerin bağışıklık sistemleri benzerse, pigment kaybı süreçleri de yaklaşık olarak aynı şekilde ilerleyecektir. Bu nedenle, eğer ebeveynleriniz erken yaşta "beyaza döndüyse", o zaman 30 yaşında kafanızdaki saçların neden griye döndüğü sorusuyla kendinize eziyet etmemelisiniz. Bu kalıtsaldır ve büyük olasılıkla bununla uzlaşmanız gerekecektir. Elbette kuralın istisnaları var ama saçlarınızın ebeveynlerinizle aynı yaşta beyazlamaya başlayacağı gerçeğine zihinsel olarak hazırlıklı olmanız gerekiyor.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-fehXbBi.webp

Renk türü ve ırk

Kafkasyalıların diğerlerinden daha erken beyaza döndükleri uzun zamandır biliniyor. Bu ırkın saçları neden daha erken ağarıyor? Bunun nedeni vücutlarının başlangıçta daha az pigment içermesidir. Aynı şey sarışınlar için de söylenebilir. Öte yandan, saç zaten açıksa, gri saçlar uzun süre fark edilmeden kalır. Ancak esmerler için en ince saçlar bile diğerlerinden açıkça öne çıkıyor. Dolayısıyla sonuç olarak her ikisinde de yaklaşık olarak aynı yaşta gri saçlar fark edilir hale gelir.



poyavlenie-sedyh-volos-v-30-QHOgi.webp

Kafanızdaki saçların neden griye döndüğünü anlamak çok önemlidir. Yalnızca nedenleri bilmek, doğal renk değişikliği sürecini ortadan kaldırmaya veya yavaşlatmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca erken beyazlayan saçların vücutta ciddi sorunların bir işareti olduğunu (kalıtsal bir faktör olmadığı sürece) hatırlamakta fayda var, bu nedenle bir uzmandan yardım almalısınız. Süreci önlemek ve yavaşlatmak için tüm travmatik ve olumsuz faktörleri dışlamak gerekir. Doğru beslenmeye başlamanız, stres seviyenizi azaltmanız, çalışma saatlerinizi normalleştirmeniz, çalışma ve dinlenme programınızı ayarlamanız gerekir. O zaman erken endişelenmenize gerek kalmayacak.

Eğer sorun çıkarsa, onunla yaşamayı öğrenmeniz gerekir. Bu anlamda erkeklerin işi biraz daha kolaydır çünkü beyazımsı saçlar onlara biraz çekicilik verir, hayatta bilge görünürler vb. Birçok oyuncu makyaj yapmaz ve asil gri saçları gururla giyer. Kadınlar her zaman yaşlarını gizlemek isterler, bu nedenle genellikle gri saçlarla mücadeleye yardımcı olmak için çeşitli yöntemlere başvurmak zorunda kalırlar.

Erken gri saç, gri saçın genç yaşta ortaya çıkmasıyla estetik bir olgudur: Kafkasyalılarda 25 yıla kadar ve Negroid ırkından insanlarda 30 yıla kadar. Yaklaşık 40 yaşına gelindiğinde saçlar neredeyse tamamen beyazlar.

Erken yaşta gri saç, kural olarak vücudun genel yaşlanmasıyla ilişkili değildir ve melanosit hücrelerinin işleyişini bozan olumsuz iç ve dış faktörlerin bir sonucudur.

Herkes erken gri saçın temel nedenlerini araştırmaz, saçlarını düzenli olarak boyar ve sorunu unuturken, bir semptom vücuttaki iç patolojik değişiklikleri gösterebilir. Erken gri saçın nedenini belirlemek kolay değildir.

Bunu yapmak için, kişi bir trikolog, endokrinologa danışmalı, saç ve kandaki mikro elementler ve vitaminlerin yanı sıra tiroid hormonlarının düzeyi hakkında bir çalışma yapmalıdır (ayrıca kadınlarda saç dökülmesinin nedenlerine bakınız).

Normal kabul edilen nedir?

Tüm ırklara ve milletlere uygulanabilecek, beyazlamanın başlangıcına ilişkin belirli bir yaş normu yoktur. Yaşlanmanın genetik olarak belirlenmiş mekanizmalarının yanı sıra yaşam koşulları, stres, bazı hastalıklar vb. faktörler de bu süreci etkilemektedir. 30 yıl sonra, çoğunlukla şakaklarda ve başın ön kısmında, pigmentasyonu değişmiş tek tüyler bulunabilir. 55-60 yaşlarında saçların neredeyse tamamen beyazladığı görülür.

Esmerler ve esmerler daha erken beyazlama riski altındadır.

Erken gri saçın nedenleri

Grileşme üç olası şekilde gelişebilir:

  1. Fizyolojik, vücutta yaşa bağlı değişiklikler ve doğal yaşlanma ile ilişkili (bkz. saç dökülmesinin tedavisi);
  2. Saç tellerinde doğuştan pigment eksikliğinin neden olduğu doğuştan veya lökotrichia;
  3. Gençlerde gelişen erken, prematüre;

Bu arada grileşme şunlar olabilir:

  1. saç çizgisinin tamamının pigmentasyonunu kaybettiği tamamlanmış;
  2. kısmi (tek tek saçlar veya teller griye döner);
  3. odaksal (yalnızca bir alanda grileşme).

Beyazlama mekanizmasına gelince, hem yaş hem de erken gelişim için aynıdır: saç gövdesinden melanin pigmentinin kaybı meydana gelir. Bu pigment, epidermisin bazal tabakasında ve saç foliküllerinde bulunan melanositler gibi özel hücrelerde sentezlenir. Hücreler pigment üretir ve bu, foliküllerden saç tellerine doğru hareket eder.

Melanin oluşumunun uyarılması, sempatik sinir sistemi aracılarının, hipofiz hormonlarının (ACTH, melanosit uyarıcı hormon ve β-lipotropin) yanı sıra tiroid hormonları ve seks hormonlarının etkisi altında meydana gelir.

Grileşmenin fizyolojik varyantı ile melanositler yaşlanır ve giderek daha az pigment üretir.

Erken beyazlayan saçların nedenleri şunlarla ilişkili olabilir:

  1. Bazı hastalıklar:

    poyavlenie-sedyh-volos-v-30-fuvSq.webp

  1. tiroid fonksiyon bozukluğu (otoimmün tiroidit, hipotiroidizm);
  2. vitiligo;
  3. demir eksikliği anemisi;
  4. ateroskleroz;
  5. Wardenburg sendromu;
  6. düşük asitli gastrit;
  7. Werner sendromu;
  8. Zona hastalığı.
Kalıtsal yatkınlık. Bu özellik sıklıkla kalıtsaldır - eğer eski nesil erken gri saç edinmişse, o zaman çocuklar bu fenomeni pekala miras alabilirler. Melanosit hücrelerinin aktivitesinde azalma veya ölümü. Pigment içermeyen saçlar gözenekli hale gelir ve pigmentin kapladığı alan havayla dolar, bu da gri saçın kendine özgü gümüş-beyaz rengini açıklar. X ışınlarına maruz kalma (odak grileşmesi). Özellikle şiddetli strese maruz kalmak (sevilen birinin ölümü vb.). Stresli bir durumda adrenalin büyük miktarlarda kana girer ve melanin pigmentinin saçın protein bileşenleriyle bağlantısını bozar. Bu, melaninin nötralizasyonuna veya saç gövdesinden yıkanmasına yol açar. Stres aynı zamanda folikülleri besleyen damarların spazmına da neden olur, bu da melanosit hücrelerinin ölümüne ve çubuğa pigment akışının durmasına yol açar. Kemoterapi sırasında bazı ilaçların (Parkinson hastalığı için) alınması. B, A, C vitaminleri ve minerallerin eksikliği: demir, çinko, bakır, selenyum, manganez. Protein içermeyen bir diyet uygulandığında saç proteini, pigmentle bağlantı sağlar. Aşırı ultraviyole radyasyon. Sigara içmek. Permaların kötüye kullanılması, sık sık saç boyama veya beyazlatmanın yanı sıra sadece kişisel hijyen ürünleri ve ev kimyasalları - bu menopozu yaklaştırıyor (şampuanlar ve kozmetiklerdeki zararlı maddelere bakın).

Gri saçın özellikleri

Her kişi için kafa derisinin rengi pigmentin türüne bağlıdır:

  1. Eumelanin siyah veya kahverengi renk oluşturur;
  2. Feomelanin kırmızı veya benzeri bir renk tonudur;
  3. Sarışınlar için daha düşük pigment konsantrasyonu tipiktir.

Melanin eksikliği olan kılların sadece rengi değil yapısı da değişir. Değişiklikler koyu saçlarda açık saçlara göre daha belirgindir. Pigment saç gövdesine esneklik ve güç sağlar, onu ultraviyole radyasyondan ve olumsuz çevresel etkilerden korur. Renk değişikliğine ek olarak saç telleri sertleşir, kırılır, kurur, kırılgan ve donuk hale gelir. Bakımı daha zordur, yani. tarak ve stil.

Gri saçları çıkarmanın bir anlamı var mı?

Bazı insanlar gri saçlardan kurtulma umuduyla onu yolmaya başlarlar, ancak bu anlamsızdır - koparılan saçların yerine yeni, aynı gri saçlar çıkacaktır. Üstelik saç köklerine zarar verebilir ve dermatit geliştirebilirsiniz.

Gri saçlardan nasıl kurtulurum

Grileşme mekanizmasını tersine çevirmek mümkün değil ama durdurmak ya da yavaşlatmak oldukça mümkün. Sorunun doktorlar tarafından göz ardı edilmemesi gerektiği ve gri saçların uygun muayenesini ve tedavisini önerecek bir terapist, endokrinolog, trikologu mutlaka ziyaret etmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Gri saçlarla nasıl savaşılır ve evde gri saçlara nasıl bakım yapılır:

  1. Sigarayı bırakın - tüm ağır sigara içenlerin saçları donuk ve kırılgandır;
  2. İyi ye. Diyetin et, balık, sebze ve meyve içermesi zorunludur;
  3. Günde 8 saat yeterince uyuduğunuzdan emin olun;
  4. Fiziksel olarak aktif bir kişi olun. Fiziksel hareketsizlik her zaman kronik hipoksi ile ilişkilidir. Yeterli oksijen almayan hücreler ise melanositler de dahil olmak üzere tam olarak çalışamaz.
  5. Kendinizi mümkün olduğunca stresten sınırlayın. Bu mümkün değilse, travmatik durumlarda hafif sakinleştiriciler alın (kediotu tentürü veya tabletleri, ana otu vb.);
  6. Saç derisini ve saçları sıcaklık değişikliklerinden ve ultraviyole radyasyondan koruyun;
  7. Yüksek kaliteli kozmetik bakım ürünleri kullanın. Kuru, yıpranmış saçlar için önerilen ürünler;
  8. Özel masaj aletleri veya yumuşak dişli bir tarak kullanarak düzenli olarak kafanıza kendi kendine masaj yapın;
  9. Haftada bir kez hint ve dulavratotu yağı karışımını saç köklerine sürün ve ılık bir havlu altında 1 saat bekletin, ardından şampuanla durulayın;
  10. Durulama yerine dulavratotu, ısırgan otu, papatya ve huş ağacı infüzyonlarını kullanabilirsiniz.

Salon bakımlarıyla gri saçlarla nasıl savaşılır:

Salon tedavileri doğal rengi geri getiremez ancak gri saçları önleyebilir veya ilerlemesini yavaşlatabilir.

  1. Kafa derisinin masajı. Hoş bir prosedür kan dolaşımını harekete geçirir, bu da melanosit hücrelerinin trofizmini iyileştirdiği anlamına gelir. İşlem güzellik salonlarında çeşitli besleyici yağlar ve bileşimler kullanılarak gerçekleştirilir. Üç ayda bir 10 prosedürün uygulanması tavsiye edilir.
  2. Mikroelement mezoterapisi, özel şırıngalar kullanılarak mikroelement mezo-kokteyllerin kafa derisine intradermal enjeksiyonunu içerir. İlaçlar 2-4 mm derinliğe enjekte edilerek faydalı elementlerin saç köklerinin bulunduğu bölgeye iletilmesi sağlanır. Kural olarak, prosedürden önce, belirli maddelerin eksikliğini tespit eden mikro elementler için saçın spektral bir analizi yapılır.
  3. Besleyici maskeler ve kompresler. Özel formülasyonlar, saç derisine ve saça sağlıklı bir görünüm ve parlaklık kazandırmayı, beyazlama sırasında değişime uğrayan saç tellerinin yapısını iyileştirmeyi ve ayrıca renklendirmeye hazırlamayı mümkün kılar. Maske bileşenleri olarak buğday tohumu yağı, algler, doğal kil, bitki özleri, vitamin ve mikro element esansları kullanılır (bkz. saç dökülmesi maskeleri).
  4. Plazmolifting. Bu işlem için hastanın özel olarak işlenmiş ve saflaştırılmış kanı alınır ve bunun sonucunda plazmanın şekillendirilmiş elementler olmadan salınması sağlanır. Mezoterapi prensibine göre özel şırıngalar kullanılarak saç derisine plazma enjekte edilir. Prosedürün, melanositler de dahil olmak üzere cilt hücrelerinin kendi kendini iyileştirme süreçlerini tetiklediğine inanılıyor.

Gri saç nasıl boyanır

Bu belki de saç rengi kaybını gizlemenin en etkili yoludur.

Renklendirmenin etkili olması için en azından ilk seferde bir güzellik salonu uzmanından yardım almanız gerektiğini unutmamalısınız. Boya bileşimi, renk, maruz kalma ve boyama sıklığı seçimi aşağıdaki faktörlere dayanmaktadır:

  1. gri saçların sayısı;
  2. saç uzunluğu ve yapısı;
  3. saç tellerinin büyüme hızı;
  4. cilt tipi.

Bazen boyamadan önce saçın eşit renklendirilmesini sağlamak için ağartma işlemine başvurulur.

  1. Kafada küçük bir gri saç yüzdesi (% 25'e kadar) varsa, değişen saçları boyarken renklendirmeye veya renklendirmeye başvurabilirsiniz. İkinci seçenek, vurgulama veya sarışınlaştırmadır, yani. gri kilitleri açık renkte boyamak.
  2. Saçın %50'den fazlasını değiştirirken doğal veya kimyasal boyalarla tamamen kalıcı boyama yapmak etkilidir.
  3. Renge gelince, ne kadar koyu olursa, kökler büyüdükçe gri saç o kadar kontrastlı ve fark edilir olur. En uygun renk altındır; gri saçların görünmesine izin vermez.

Gri saçları gerçekten hangi renkler kaplıyor?

Üretici genellikle ambalajın üzerinde "gri saçları %100 kapatır" yazar, ancak bu sözlerin doğruluğu yalnızca kişisel deneyimle doğrulanabilir. Güzellik salonlarındaki kuaförlerin hazırladığı profesyonel boya veya karışım serilerinin yanı sıra tanınmış markaların (örneğin, Estelle, Matrix) gri saçlar için özel serileri iyi kabul edilir. Boyanın dayanıklılığını ve mukavemetini arttırmak için boyaya %6 oranında profesyonel oksidan eklenmesi tavsiye edilir.

Kural olarak, iyi ve profesyonel boyalar çok pahalıdır ve bunları herkesin karşılayamayacağı şekilde düzenli olarak kullanmanız gerekecektir. Sık kullanım için güvenli ve cüzdanınızı yormayan ucuz doğal boyaları kullanabilirsiniz.

  1. Koyu kestane rengi elde etmek için basma ve kına eşit oranlarda karıştırılır, su ile ekşi krema kıvamına kadar seyreltilir ve yarım saat boyunca saç derisine uygulanır. Kökler özellikle dikkatli bir şekilde boyanmalıdır. Boya ılık suyla yıkanır.
  2. Yumuşak, doğal siyah bir renk elde etmek için 2 ölçü basma ve 1 ölçü kınayı karıştırın, karışımı yukarıdaki algoritmaya göre hazırlayın.

Erkeklerin gri saçları gizlemesi daha kolaydır - saçın sorunlu bölgelerine odaklanmadan kısa bir saç kesimi yapın. Kadınlar asimetrik ve çok katlı saç kesimlerini kullanabilir, saç tellerini gri saçların normal saçların altına gizleneceği şekilde düzenleyebilirler.

Uzun zamandır gri saçların ortaya çıkmasının, gençlikten yaşlılığa geçiş olan vücudun gerilemesine işaret ettiğine inanılıyordu. Gri saç? Onu çabuk dışarı çekin! Bu efsaneyi ortadan kaldırmanın zamanı geldi: gri saçın yaşla hiçbir ilgisi yok!

Trikolog Joe Cincotta, binlerce gönüllünün katıldığı geniş bir çalışmaya katıldı. Bir grup bilim insanı deneklerin diyetini, yaşam tarzını, stres ve sinir gerginliğini izledi ve bunları kalıtsal faktörler, cilt ve saç rengi, cinsiyet ve yaşla ilişkilendirdi.

Bilim adamlarının ulaştığı sonuçlar etkileyici.

Öncelikle gri saç oluşumunda stresin önemli bir rolü yoktur. Araştırmaya katılanlar arasında iş kaybından sevdiklerinin ölümüne kadar çok ciddi hayat dramları yaşayan insanlar vardı. Hiçbiri stresli bir durumun hemen ardından beyaz saçların ortaya çıktığını veya sayısında artış göstermedi. Yani “Bir gecede grileşti” ifadesi güzel bir metafordan başka bir şey değil.

İkincisi, saçtaki pigmentin varlığından sorumlu olan melanin üretiminde yaşla birlikte bir azalma meydana gelir, ancak her kişi için - ikamet bölgesine, diyete, miktara bağlı olmayan bireysel bir oranda. fiziksel aktivite veya vücudun genel durumu.
Kesinlikle sağlıklı insanlar bazen 20 yaşında griye döner ve ciddi kronik hastalıklardan muzdarip olanların 50 yaşına gelindiğinde tek bir gri saçı bile olmaz.

Üçüncü sonuç: vitamin ve besin takviyeleri almak gri saçların görünümünü yavaşlatamaz. Melanin üretimini teşvik edecek kanıtlanmış tek bir etkili besin takviyesi seti yoktur.

Dördüncü sonuç: gri saç, geleneksel olarak yaşa bağlı olduğu düşünülen vücuttaki diğer süreçlerle hiçbir şekilde bağlantılı değildir. Ne ciltte kırışıklıkların ortaya çıkması, ne eklem ve kemik dokusundaki değişiklikler, ne iç organların durumu, ne de metabolizma - bunların hepsinin gri saçın varlığı veya yokluğu ile hiçbir ilgisi yoktur.

Ve son olarak, gri saçların alınması, renklendirmeye erken başvurulması ve saç ve saç derisi bakımı prosedürleri de pigmentin kademeli olarak kaybolma sürecini etkilemez.

Gri saç oluşumunun ardındaki suçlu yine de bulundu: bu genetik bir faktör. Anne babanız ne kadar erken grileşmeye başladıysa, sizin de o kadar erken griye dönme ihtimaliniz var. Tam tersine, ailenizdeki insanlar geleneksel olarak çok saygın bir yaşta gri saç yaşamaya başladıysa, gümüş tellerin erken ortaya çıkması konusunda da endişelenmenize gerek yok.

****
Geçtiğimiz yıl İspanyol bilim insanları da erken beyazlayan saçların estetik bir kusur değil, uzun ömürlülüğün bir işareti olduğunu savundu. Madrid'den bilim uzmanları, saç rengi ile genel sağlık arasındaki ilişkiyi inceleyen bir dizi çalışma yürüttükten sonra bu sonuçlara ulaştı.

Gözlemlerde yaşları 30-60 arasında değişen 5 bin gönüllünün tıbbi geçmişleri incelendi. Bilim insanları saç renginin vücuttaki glutatyon adı verilen özel bir maddenin seviyesiyle doğrudan ilişkili olduğunu buldu. Saça rengini veren pigmentin salgılanması için gereklidir. Gluatyonun vücudun kanser, kardiyovasküler patolojiler ve Alzheimer hastalığı gibi tehlikeli hastalıklardan korunmasında rol alması da önemlidir. Yaşla birlikte glutatyon seviyeleri azalır ve yukarıdaki hastalıklara yakalanma riski artar.

Bu gözlemler sonucunda önemli bir sonuç ortaya çıktı: Saçın erken beyazlaması, vücudun saç rengini sağlayan pigmentlerin salgılanmasından dolayı glutatyonu boşa harcamadığını gösterir. Bu sayede bağışıklık sistemi tehlikeli hastalıklara karşı direnç gösterme yeteneğine sahip olur. Bu nedenle 30-40 yaşlarında gri saç, sağlık ve uzun ömürlülüğün bir işaretidir.