Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε ηλικία 30 ετών

Πιστεύεται ότι ένα λευκό κεφάλι δείχνει την προχωρημένη ηλικία ενός ατόμου, αλλά πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα: "Γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι γκριζάρουν στην ηλικία των 30;" Κανείς δεν θέλει να γεράσει πρόωρα, ειδικά το ωραίο φύλο. Τι προκαλεί το πρόβλημα; Οι επιστήμονες δεν έχουν μια σαφή απάντηση, αλλά κατάφεραν να εντοπίσουν μια σειρά από λόγους που προκαλούν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.

Ηλικιακό φαινόμενο

Τα γκρίζα μαλλιά μπορούν να χωριστούν σε 2 τύπους: πρώιμα (πριν από 35 ετών) και ηλικία (μετά τα 35). Η εμφάνιση λευκών τριχών στην ηλικία των 40 ετών είναι ένα φυσικό φαινόμενο που σχετίζεται με μείωση της παραγωγής χρωστικών ουσιών και επιδείνωση της θρέψης του τριχωτού της κεφαλής. Η απάντηση στην ερώτηση: «Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά;» είναι απλή. Και χωρίς εκτενείς εισαγωγές, είναι σαφές ότι μετά τα 40 αυτό είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσαρμόσετε το χρώμα μόνο με τρόφιμα και διάφορες μάσκες. Μια καλά σχεδιασμένη δίαιτα θα επιβραδύνει τη διαδικασία φωτισμού των μαλλιών. Αλλά με τον καιρό θα εξακολουθούν να γίνονται στάχτη.

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά σε μικρή ηλικία;

Εάν για άτομα μετά τα 35 η εμφάνιση «στάχτης» στο κεφάλι είναι αρκετά αναμενόμενη, τότε για τους νεότερους αυτή δεν είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Τι μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό των μαλλιών σε νέους, εφήβους ακόμα και παιδιά;

1. Διάφορες ασθένειες.
2. Γενετική προδιάθεση.
3. Λάθος τρόπος ζωής.
4. Ανθυγιεινή διατροφή.
5. Αυξημένο ψυχοσυναισθηματικό στρες, νευρώσεις.
6. Συχνή δίαιτα.
7. Κακές συνήθειες.

Όλα αυτά οδηγούν σε διάφορες διαταραχές στο σώμα, γεγονός που προκαλεί μια τέτοια αντίδραση.

Ασθένειες

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά γκριζάρουν σε νεαρή ηλικία είναι διάφορες ιογενείς ή χρόνιες ασθένειες. Οι διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες από αυτή την άποψη, καθώς το σώμα αρχίζει να λειτουργεί κάπως διαφορετικά. Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων και των αδένων οδηγούν σε διαταραχές στο σώμα. Η λήψη φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές. Οι κύριες ασθένειες που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο γκρίζο τρίχωμα:

1. Οποιαδήποτε προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα βλάπτουν την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα.
2. Διαταραχές στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.
3. Παθήσεις του νευρικού συστήματος.
4. Λανθασμένη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
5. Μερικοί ιοί.
6. Αναιμία.
7. Αβιταμίνωση.

Επομένως, εάν ανησυχείτε όχι μόνο για τον γρήγορο αποχρωματισμό των μαλλιών, αλλά και για τυχόν άλλα συμπτώματα, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Αν κάποιος είναι υγιής σαν βόδι και ο λόγος δεν έγκειται σε καμία ασθένεια, τότε είναι πιθανό να κάνει κατάχρηση της καλής του κατάστασης. Δεν ακολουθεί καθημερινή ρουτίνα, τρώει εν κινήσει και σνακ σε γρήγορο φαγητό, δεν κοιμάται για μέρες. Οι νέοι έχουν επίσης συχνά πάρτι σε κλαμπ, ποτά και τσιγάρα, και στη συνέχεια άγρυπνες νύχτες πριν από μια συνεδρία ή υπεράσπιση ενός μαθήματος ή διατριβής. Αυτή η στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου οδηγεί σε διάφορες δυσάρεστες συνέπειες. Ως αποτέλεσμα, οι νέοι αρχίζουν να παρατηρούν ότι η επιδερμίδα τους έχει αλλάξει, τα νύχια τους έχουν αρχίσει να ξεφλουδίζουν και τα μαλλιά τους έχουν χάσει τη λάμψη τους. Τα κορίτσια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε τέτοιες αλλαγές και είναι πιο πιθανό από τους άντρες να αναρωτιούνται γιατί τα μαλλιά τους γκριζάρουν στα 25. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αλλάξουν επειγόντως τον τρόπο ζωής τους. Είναι πιθανό η διαδικασία να σταματήσει και να αναβληθεί το βάψιμο των μαλλιών.

Φτωχή διατροφή

Εάν η δίαιτα στερείται βιταμινών και μικροστοιχείων, το εξωτερικό δέρμα είναι πάντα το πρώτο που αντιδρά. Το σώμα αρχίζει να σώζει λίγο. Αυτός είναι ο λόγος που τα μαλλιά γίνονται γκρίζα. Τα 30 χρόνια δεν είναι πλέον η ηλικία που το σώμα μπορεί να αντέξει διάφορες κακουχίες χωρίς συνέπειες. Για παράδειγμα, με έλλειψη βιταμινών, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, αρχίζουν να χάνουν τη λάμψη, τη μεταξένια τους υφή και το χρώμα τους. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Μην ξεχνάτε τις πρωτεΐνες.

Δίαιτες

Πρόκειται για ειδική περίπτωση υποσιτισμού. Πολλοί χρειάστηκε να αντιμετωπίσουν την τριχόπτωση ενώ ακολουθούσαν δίαιτες διαφορετικού βαθμού σοβαρότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα στερείται βιταμινών και μικροστοιχείων. Τα διατροφικά σχήματα που αποκλείουν την πρωτεΐνη έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Τα μαλλιά μπορεί να μην πέφτουν, αλλά η τυροσίνη σταματά να εισέρχεται στο σώμα και η παραγωγή μελανίνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε πρώιμη λευκότητα του κεφαλιού. Η πλήρης νηστεία έχει επίσης τις παγίδες της, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση του σώματος και αυτό θα προκαλέσει απώλεια μαλλιών και γκριζάρισμα. Τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο.

Στρες

Αυτός είναι ένας έμμεσος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά γκριζάρουν στα 30, αλλά ταυτόχρονα και ένας από τους πιο συνηθισμένους. Το γεγονός είναι ότι με τακτικό αυξημένο άγχος, υπερκόπωση, νεύρωση κ.λπ., διαταράσσονται οι διαδικασίες παραγωγής μελανίνης, γεγονός που οδηγεί σε ελάφρυνση του κεφαλιού. Για το λόγο αυτό, το ισχυρότερο μισό της ανθρωπότητας γίνεται πιο συχνά γκρίζο.

Χωρίς καπέλα

Μια τέτοια μοντέρνα τάση μεταξύ των κοριτσιών τώρα - το περπάτημα με ακάλυπτα μαλλιά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου - μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά γίνονται γκρίζα. Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, οι χρωστικές ουσίες καταστρέφονται. Πολλοί άνθρωποι πιθανότατα έχουν παρατηρήσει ότι το καλοκαίρι τα μαλλιά τους γίνονται πιο ανοιχτά και ξεθωριάζουν. Με παρατεταμένη και τακτική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το όμορφο χρώμα θα μείνει μόνο αναμνήσεις και αυτά τα πολύ γκρίζα μαλλιά που όλοι θέλουν να απαλλαγούν.

Η έλλειψη καπέλου το χειμώνα είναι επίσης πολύ επιβλαβής για τα μαλλιά. Ο χειμώνας στο μεγαλύτερο μέρος της Ρωσίας είναι πολύ πιο κρύος από ό,τι στην Ευρώπη. Η τακτική έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών και συχνούς πονοκεφάλους. Αυτός είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που εξηγούν γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά. Το κρύο προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα των ωοθυλακίων διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση λευκών τριχών.

Γενετική προδιάθεση

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη διαπιστώσει τι ακριβώς δεν λειτουργεί σωστά στο σώμα και πώς να το αντιμετωπίσουν. Αλλά αν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών και των γονέων είναι παρόμοιο, τότε οι διαδικασίες απώλειας χρωστικής θα προχωρήσουν περίπου το ίδιο. Επομένως, εάν οι γονείς σας «γύρισαν λευκοί» σε νεαρή ηλικία, τότε δεν πρέπει να βασανίζετε τον εαυτό σας με το ερώτημα γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι σας γίνονται γκρίζα στην ηλικία των 30 ετών. Αυτό είναι κληρονομικό και, πιθανότατα, θα πρέπει να το συμβιβαστείτε. Φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα, αλλά πρέπει να είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι τα μαλλιά σας θα αρχίσουν να γκριζάρουν στην ίδια ηλικία με τους γονείς σας.

Τύπος χρώματος και φυλή

Έχει από καιρό σημειωθεί ότι οι Καυκάσιοι γίνονται λευκοί νωρίτερα από τους άλλους. Γιατί τα μαλλιά αυτής της φυλής γκριζάρουν νωρίτερα; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα τους περιέχει αρχικά λιγότερη χρωστική ουσία. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τις ξανθιές. Από την άλλη, αν τα μαλλιά είναι ήδη ανοιχτά, τότε τα γκρίζα μαλλιά παραμένουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά για τις μελαχρινές, ακόμη και τα πιο λεπτά μαλλιά ξεχωρίζουν ξεκάθαρα από τα υπόλοιπα. Ως εκ τούτου, τα γκρίζα μαλλιά γίνονται αισθητά και στα δύο στην ίδια περίπου ηλικία.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι σας γκριζάρουν. Μόνο η γνώση των αιτιών θα βοηθήσει στην εξάλειψη ή στην επιβράδυνση της διαδικασίας φυσικού αποχρωματισμού. Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων στο σώμα (εκτός αν πρόκειται για κληρονομικό παράγοντα), επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Για την πρόληψη και την επιβράδυνση της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλοι οι τραυματικοί και δυσμενείς παράγοντες. Πρέπει να ξεκινήσετε να τρώτε σωστά, να μειώνετε τα επίπεδα άγχους, να ομαλοποιείτε τις ώρες εργασίας σας και να προσαρμόζετε το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης. Τότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε πρόωρα.

Εάν συμβεί το πρόβλημα, τότε πρέπει να μάθετε να ζείτε με αυτό. Υπό αυτή την έννοια, είναι λίγο πιο εύκολο για τους άντρες, γιατί τα λευκά μαλλιά τους δίνουν κάποια γοητεία, φαίνονται σοφοί στη ζωή κ.λπ. Πολλοί ηθοποιοί δεν φορούν μακιγιάζ και φορούν περήφανα ευγενή γκρίζα μαλλιά. Οι γυναίκες θέλουν πάντα να κρύβουν την ηλικία τους, γι' αυτό συνήθως πρέπει να καταφεύγουν σε διάφορα μέσα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των γκρίζων μαλλιών.

Τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι ένα αισθητικό φαινόμενο όταν τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία: έως 25 ετών στους Καυκάσιους και έως 30 ετών σε άτομα της φυλής των Νεγροειδών. Περίπου στην ηλικία των 40 ετών, τα μαλλιά είναι σχεδόν τελείως λευκασμένα.

Τα γκρίζα μαλλιά σε νεαρή ηλικία, κατά κανόνα, δεν συνδέονται με τη γενική γήρανση του σώματος και είναι συνέπεια δυσμενών εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων που διαταράσσουν τη λειτουργία των μελανοκυττάρων.

Δεν εμβαθύνουν όλοι στις βασικές αιτίες των πρώιμων γκρίζων μαλλιών, βάφουν τακτικά τα μαλλιά τους και ξεχνούν το πρόβλημα, ενώ ένα σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει εσωτερικές παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Ο εντοπισμός της αιτίας των πρώιμων γκρίζων μαλλιών δεν είναι εύκολος.

Για να γίνει αυτό, ένα άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν τριχολόγο, ενδοκρινολόγο, να υποβληθεί σε μελέτη για το επίπεδο των μικροστοιχείων και των βιταμινών στα μαλλιά και το αίμα, καθώς και το επίπεδο των ορμονών του θυρεοειδούς (βλ. επίσης αιτίες τριχόπτωσης στις γυναίκες).

Τι θεωρείται φυσιολογικό;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένος κανόνας ηλικίας για την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών που θα μπορούσε να εφαρμοστεί σε όλες τις φυλές και τις εθνικότητες. Εκτός από τους γενετικά καθορισμένους μηχανισμούς γήρανσης, αυτή η διαδικασία επηρεάζεται από τις συνθήκες ζωής, το άγχος, ορισμένες ασθένειες κ.λπ. Μεμονωμένες τρίχες με αλλοιωμένη μελάγχρωση μπορούν να βρεθούν μετά από 30 χρόνια, πιο συχνά στους κροτάφους και στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού. Σχεδόν πλήρη γκρίζα μαλλιά παρατηρούνται στην ηλικία των 55-60 ετών.

Οι μελαχρινές και οι μελαχρινές κινδυνεύουν να γκριζάρουν νωρίτερα.

Αιτίες πρώιμων γκρίζων μαλλιών

Το γκριζάρισμα μπορεί να αναπτυχθεί με τρεις πιθανούς τρόπους:

1. Φυσιολογική, που σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα και τη φυσική του γήρανση (βλ. θεραπεία της τριχόπτωσης).
2. Συγγενής ή λευκοτριχία, που προκαλείται από συγγενή έλλειψη χρωστικής ουσίας στους άξονες των μαλλιών.
3. Νωρίτερα, πρόωρη, η οποία αναπτύσσεται σε νέους?

Στην πορεία, το γκριζάρισμα μπορεί να είναι:

1. πλήρης, στην οποία ολόκληρη η γραμμή των μαλλιών χάνει τη μελάγχρωση.
2. μερική (μεμονωμένες τρίχες ή σκέλη γίνονται γκρι).
3. εστιακό (γκρι μόνο σε μία περιοχή).

Όσο για τον μηχανισμό του γκριζαρίσματος, είναι ο ίδιος τόσο για την ηλικία όσο και για την πρώιμη ανάπτυξη: εμφανίζεται η απώλεια της χρωστικής μελανίνης από τον άξονα της τρίχας. Αυτή η χρωστική ουσία συντίθεται σε ειδικά κύτταρα - μελανοκύτταρα, τα οποία βρίσκονται στο βασικό στρώμα της επιδερμίδας, καθώς και στους θύλακες των τριχών. Τα κύτταρα παράγουν χρωστική ουσία και αυτή ταξιδεύει από τους θύλακες στους άξονες των μαλλιών.

Η διέγερση του σχηματισμού μελανίνης λαμβάνει χώρα υπό την επίδραση μεσολαβητών του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, των ορμονών της υπόφυσης (ACTH, ορμόνη διέγερσης των μελανοκυττάρων και β-λιποτροπίνη), καθώς και θυρεοειδικών ορμονών και ορμονών φύλου.

Με τη φυσιολογική παραλλαγή του γκριζαρίσματος, τα μελανοκύτταρα γερνούν, τα οποία παράγουν όλο και λιγότερη χρωστική ουσία.

Οι αιτίες των πρώιμων γκρίζων μαλλιών μπορεί να σχετίζονται με:

1. Μερικές ασθένειες:
   
   
   
   

1. δυσλειτουργία του θυρεοειδούς (αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, υποθυρεοειδισμός).
2. λεύκη?
3. Σιδηροπενική αναιμία;
4. αθηροσκλήρωση?
5. Σύνδρομο Wardenburg;
6. γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα.
7. σύνδρομο Werner;
8. Ερπης.

Χαρακτηριστικά των γκρίζων μαλλιών

Το χρώμα του τριχωτού της κεφαλής για κάθε άτομο εξαρτάται από τον τύπο της χρωστικής:

1. Η ευμελανίνη δημιουργεί μαύρο ή καφέ χρώμα.
2. Η φαιομελανίνη είναι μια κόκκινη ή παρόμοια απόχρωση.
3. Μια χαμηλότερη συγκέντρωση χρωστικών είναι χαρακτηριστική για τις ξανθιές.

Οι τρίχες που στερούνται μελανίνης αλλάζουν όχι μόνο το χρώμα τους, αλλά και τη δομή τους. Οι αλλαγές είναι πιο αισθητές στα σκούρα μαλλιά παρά στα ανοιχτόχρωμα μαλλιά. Η χρωστική ουσία παρέχει ελαστικότητα και αντοχή στο στέλεχος της τρίχας, την προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και τις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις. Εκτός από τον αποχρωματισμό, τα στελέχη των μαλλιών γίνονται σκληρά, σπασμένα, ξηρά, εύθραυστα και θαμπά. Είναι πιο δύσκολο στη φροντίδα τους, δηλ. χτένα και στυλ.

Έχει νόημα να βγάζεις γκρίζα μαλλιά;

Μερικοί άνθρωποι, με την ελπίδα να απαλλαγούν από τα γκρίζα μαλλιά, αρχίζουν να τα μαδάνε, αλλά αυτό είναι άσκοπο - μια νέα, πανομοιότυπη γκρίζα τρίχα θα αναπτυχθεί στη θέση της μαδημένης τρίχας. Επιπλέον, μπορεί να βλάψετε τους θύλακες των τριχών και να αναπτύξετε δερματίτιδα.

Πώς να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά

Είναι αδύνατο να αντιστρέψετε τον μηχανισμό γκριζαρίσματος, αλλά είναι πολύ πιθανό να τον σταματήσετε ή να τον επιβραδύνετε. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα δεν πρέπει να αγνοηθεί από τους γιατρούς και φροντίστε να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή, ενδοκρινολόγο, τριχολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη εξέταση και θεραπεία των γκρίζων μαλλιών.

Πώς να καταπολεμήσετε τα γκρίζα μαλλιά και να φροντίσετε τα γκρίζα μαλλιά στο σπίτι:

1. Σταματήστε το κάπνισμα - όλοι οι βαρείς καπνιστές έχουν θαμπά και εύθραυστα μαλλιά.
2. Τρώνε καλά. Είναι επιτακτική ανάγκη η διατροφή να περιλαμβάνει κρέας, ψάρι, λαχανικά και φρούτα.
3. Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά, 8 ώρες την ημέρα.
4. Να είστε σωματικά δραστήριος άνθρωπος. Η σωματική αδράνεια συνδέεται πάντα με τη χρόνια υποξία. Και τα κύτταρα που δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο δεν μπορούν να λειτουργήσουν πλήρως, συμπεριλαμβανομένων των μελανοκυττάρων.
5. Περιορίστε τον εαυτό σας από το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, πάρτε ήπια ηρεμιστικά σε τραυματικές καταστάσεις (βάμμα ή δισκία βαλεριάνας, μητρικό βούτυρο κ.λπ.).
6. Προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά από τις αλλαγές θερμοκρασίας και την υπεριώδη ακτινοβολία.
7. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά προϊόντα περιποίησης υψηλής ποιότητας. Συνιστώμενα προϊόντα για ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά.
8. Κάνετε τακτικά αυτομασάζ του κεφαλιού χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές μασάζ ή χτένα με μαλακά δόντια.
9. Μια φορά την εβδομάδα, τρίψτε ένα μείγμα από καστορέλαιο και κολλιτσίδα στις ρίζες των μαλλιών και αφήστε το κάτω από μια ζεστή πετσέτα για 1 ώρα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν.
10. Αντί για ξέβγαλμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύματα από κολλιτσίδα, τσουκνίδα, χαμομήλι και σημύδα.

Πώς να καταπολεμήσετε τα γκρίζα μαλλιά με θεραπείες κομμωτηρίου:

Οι θεραπείες κομμωτηρίου δεν μπορούν να αποκαταστήσουν το φυσικό χρώμα, αλλά μπορούν να αποτρέψουν τα γκρίζα μαλλιά ή να επιβραδύνουν την εξέλιξή τους.

1. Μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Μια ευχάριστη διαδικασία ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι βελτιώνει τον τροφισμό των μελανοκυττάρων. Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής, χρησιμοποιώντας διάφορα θρεπτικά έλαια και συνθέσεις. Συνιστάται να κάνετε 10 διαδικασίες μία φορά το τρίμηνο.
2. Μεσοθεραπεία μικροστοιχείων, η οποία περιλαμβάνει ενδοδερμική έγχυση στο τριχωτό της κεφαλής με μεσο-κοκτέιλ μικροστοιχείων με τη χρήση ειδικών σύριγγων. Τα φάρμακα εγχέονται σε βάθος 2-4 mm, επιτρέποντας την παροχή χρήσιμων στοιχείων στην περιοχή όπου βρίσκονται τα τριχοθυλάκια. Κατά κανόνα, της διαδικασίας προηγείται φασματική ανάλυση της τρίχας για μικροστοιχεία, η οποία ανιχνεύει ανεπάρκεια ορισμένων ουσιών.
3. Θρεπτικές μάσκες και κομπρέσες. Οι ειδικές συνθέσεις καθιστούν δυνατή την αποκατάσταση της υγιούς εμφάνισης και της λάμψης στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά, βελτιώνουν τη δομή των αξόνων των μαλλιών, που υφίστανται αλλαγές όταν γκριζάρουν, καθώς και την προετοιμασία τους για βαφή. Ως συστατικά για μάσκες χρησιμοποιούνται έλαια φύτρων σίτου, φύκια, φυσικές άργιλοι, φυτικά εκχυλίσματα, αποστάγματα βιταμινών και μικροστοιχείων (βλ. μάσκες για την τριχόπτωση).
4. Plasmolifting. Για τη διαδικασία αυτή λαμβάνεται το αίμα του ασθενούς, το οποίο υποβάλλεται σε ειδική επεξεργασία και καθαρισμό, με αποτέλεσμα να απελευθερώνεται πλάσμα από αυτό, χωρίς σχηματισμένα στοιχεία. Το πλάσμα εγχέεται στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας ειδικές σύριγγες σύμφωνα με την αρχή της μεσοθεραπείας. Πιστεύεται ότι η διαδικασία ενεργοποιεί τις διαδικασίες αυτοθεραπείας των κυττάρων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των μελανοκυττάρων.

Πώς να βάψετε γκρίζα μαλλιά

Αυτός είναι ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να συγκαλύψετε την απώλεια χρώματος μαλλιών.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τουλάχιστον την πρώτη φορά θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό σε ινστιτούτο αισθητικής, ώστε ο χρωματισμός να είναι αποτελεσματικός. Η επιλογή της σύνθεσης, του χρώματος, της έκθεσης και της συχνότητας της βαφής βασίζεται στους ακόλουθους παράγοντες:

1. αριθμός γκρίζων τριχών?
2. μήκος και δομή μαλλιών.
3. ρυθμός ανάπτυξης των αξόνων τρίχας?
4. Τύπος δέρματος.

Μερικές φορές πριν τη βαφή καταφεύγουν στη λεύκανση για να πετύχουν ομοιόμορφο χρωματισμό των μαλλιών.

1. Με ένα μικρό ποσοστό γκρίζων μαλλιών στο κεφάλι (έως 25%), μπορείτε να καταφύγετε σε χρωματισμό ή βαφή όταν τα αλλαγμένα μαλλιά είναι βαμμένα. Η δεύτερη επιλογή είναι το highlighting ή το blonding, δηλ. βαφή γκρι κλειδαριές σε ανοιχτό χρώμα.
2. Όταν αλλάζετε περισσότερο από το 50% των μαλλιών, η πλήρης μόνιμη βαφή με φυσικές ή χημικές βαφές είναι αποτελεσματική.
3. Όσο για το χρώμα, όσο πιο σκούρο είναι, τόσο πιο αντίθετη και αισθητή θα είναι τα γκρίζα μαλλιά καθώς μεγαλώνουν οι ρίζες. Το βέλτιστο χρώμα είναι το χρυσό, δεν αφήνει τα γκρίζα μαλλιά να εμφανιστούν.

Ποια χρώματα καλύπτουν πραγματικά τα γκρίζα μαλλιά;

Στη συσκευασία, ο κατασκευαστής γράφει συχνά "καλύπτει τα γκρίζα μαλλιά 100%,", αλλά η ακρίβεια αυτών των υποσχέσεων μπορεί να επαληθευτεί μόνο μέσω προσωπικής εμπειρίας. Οι επαγγελματικές σειρές βαφών ή μειγμάτων που παρασκευάζονται από κομμωτήρια σε ινστιτούτα αισθητικής, καθώς και ειδικές σειρές για γκρίζα μαλλιά από γνωστές μάρκες (για παράδειγμα, Estelle, Matrix) θεωρούνται καλές. Για να βελτιωθεί η αντοχή και η αντοχή του χρώματος, συνιστάται η προσθήκη 6% επαγγελματικού οξειδωτικού σε αυτό.

Κατά κανόνα, τα καλά και επαγγελματικά χρώματα είναι πολύ ακριβά και θα πρέπει να τα χρησιμοποιείτε τακτικά, κάτι που δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φθηνές φυσικές βαφές που είναι ασφαλείς για συχνή χρήση και εύκολες στο πορτοφόλι σας.

1. Για να αποκτήσετε ένα σκούρο χρώμα καστανιάς, το basma και η χέννα αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες, αραιώνονται με νερό μέχρι τη συνοχή της ξινή κρέμα και εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής για μισή ώρα. Οι ρίζες πρέπει να βαφτούν ιδιαίτερα προσεκτικά. Το χρώμα ξεπλένεται με ζεστό νερό.
2. Για να αποκτήσετε ένα απαλό, φυσικό μαύρο χρώμα, ανακατέψτε 2 μέρη μπάσμα και 1 μέρος χέννα, ετοιμάστε το μείγμα σύμφωνα με τον παραπάνω αλγόριθμο.

Είναι πιο εύκολο για τους άντρες να κρύψουν τα γκρίζα μαλλιά - απλώς κάντε ένα κοντό κούρεμα χωρίς να εστιάζετε σε προβληματικές περιοχές των μαλλιών. Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ασύμμετρα και πολυεπίπεδα κουρέματα και να τακτοποιήσουν τα σκέλη τους έτσι ώστε τα γκρίζα μαλλιά να κρύβονται κάτω από τα κανονικά μαλλιά.

Για πολύ καιρό πίστευαν ότι η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών υποδηλώνει την παρακμή του σώματος, μια στροφή από τη νεολαία στα γηρατειά. Γκρίζα μαλλιά? Τραβήξτε τον έξω γρήγορα! Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε αυτόν τον μύθο: τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν καμία σχέση με την ηλικία!

Ο τριχολόγος Joe Cincotta συμμετείχε σε μια μεγάλη μελέτη στην οποία συμφώνησαν χιλιάδες εθελοντές. Μια ομάδα επιστημόνων παρακολούθησε τη διατροφή των συμμετεχόντων, τον τρόπο ζωής τους, την ένταση του στρες και της νευρικής έντασης και συσχέτισε αυτό με κληρονομικούς παράγοντες, το χρώμα του δέρματος και των μαλλιών, το φύλο και την ηλικία.

Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν οι επιστήμονες είναι εντυπωσιακά.

Πρώτον, το άγχος δεν παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό γκρίζων μαλλιών. Μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν άνθρωποι που βίωναν πολύ σοβαρά δράματα ζωής, από την απώλεια μιας επιχείρησης μέχρι το θάνατο αγαπημένων προσώπων. Κανένα από αυτά δεν έδειξε την εμφάνιση ή την αύξηση του αριθμού των γκρίζων τριχών αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση. Έτσι, η έκφραση «Έγινε γκρι μέσα σε μια νύχτα» δεν είναι τίποτα άλλο από μια όμορφη μεταφορά.

Δεύτερον, μια μείωση στην παραγωγή μελανίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παρουσία χρωστικής στα μαλλιά, συμβαίνει με την ηλικία, αλλά για κάθε άτομο - με ατομικό ρυθμό, που δεν εξαρτάται από την περιοχή κατοικίας, τη διατροφή, την ποσότητα της φυσικής δραστηριότητας ή της γενικής κατάστασης του σώματος.
Οι απολύτως υγιείς άνθρωποι μερικές φορές γκριζάρουν στην ηλικία των 20 ετών και όσοι πάσχουν από σοβαρές χρόνιες ασθένειες δεν έχουν ούτε ένα γκρίζο τρίχωμα μέχρι την ηλικία των 50 ετών.

Το τρίτο συμπέρασμα: η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι σε θέση να επιβραδύνει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Δεν υπάρχει ούτε ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό σύνολο συμπληρωμάτων διατροφής που θα διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης.

Το τέταρτο συμπέρασμα: τα γκρίζα μαλλιά σε καμία περίπτωση δεν συνδέονται με άλλες διεργασίες στο σώμα που παραδοσιακά θεωρούνται σχετιζόμενες με την ηλικία. Ούτε η εμφάνιση ρυτίδων στο δέρμα, ούτε αλλαγές στον ιστό των αρθρώσεων και των οστών, ούτε η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, ούτε ο μεταβολισμός - όλα αυτά δεν έχουν καμία σχέση με την παρουσία ή την απουσία γκρίζων μαλλιών.

Και τέλος, το μάδημα των γκρίζων τριχών, η έγκαιρη καταφυγή στη βαφή και τυχόν διαδικασίες περιποίησης μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής δεν επηρεάζουν επίσης τη διαδικασία της σταδιακής απώλειας της χρωστικής.

Ωστόσο, ο ένοχος πίσω από την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών έχει βρεθεί: είναι ένας γενετικός παράγοντας. Όσο νωρίτερα άρχισαν να γκριζάρουν οι γονείς σας, τόσο πιο γρήγορα είναι πιθανό να γκριζάρετε εσείς. Και αντίθετα, αν οι άνθρωποι στην οικογένειά σας άρχισαν παραδοσιακά να έχουν γκρίζα μαλλιά σε πολύ αξιοσέβαστη ηλικία, δεν χρειάζεται επίσης να ανησυχείτε για την πρώιμη εμφάνιση των ασημένιων κλώνων.

****
Πέρυσι, Ισπανοί επιστήμονες υποστήριξαν επίσης ότι τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά δεν είναι αισθητικό ελάττωμα, αλλά σημάδι μακροζωίας. Επιστήμονες από τη Μαδρίτη κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα μετά από μια σειρά μελετών που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του χρώματος των μαλλιών και της γενικής υγείας.

Κατά τις παρατηρήσεις μελετήθηκαν το ιατρικό ιστορικό 5 χιλιάδων εθελοντών ηλικίας 30-60 ετών. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το χρώμα των μαλλιών σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο μιας ειδικής ουσίας που ονομάζεται γλουαθιόνη στο σώμα. Είναι απαραίτητο για την έκκριση χρωστικής, που δίνει χρώμα στα μαλλιά. Είναι επίσης σημαντικό η γλουαθιόνη να συμμετέχει στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθολογίες και η νόσος του Αλτσχάιμερ. Με την ηλικία, τα επίπεδα γλουαθόνης μειώνονται και ο κίνδυνος εμφάνισης των παραπάνω ασθενειών αυξάνεται.

Ως αποτέλεσμα αυτών των παρατηρήσεων, διαπιστώθηκε ένα σημαντικό αποτέλεσμα: τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά υποδεικνύουν ότι το σώμα δεν σπαταλά γλουαθιονίνη στην έκκριση χρωστικών που δίνουν χρώμα στα μαλλιά. Χάρη σε αυτό, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την ικανότητα να αντιστέκεται σε επικίνδυνες ασθένειες. Επομένως, τα γκρίζα μαλλιά σε ηλικία 30-40 ετών είναι σημάδι καλής υγείας και μακροζωίας.