Vitamin E

Vitamin E: Warum wird es benötigt und wo ist es zu finden?

Vitamin E gehört zu einer Gruppe chemisch verwandter Verbindungen, darunter Tocopherole und Tocotrienole. Sie alle sind aktive Antioxidantien, die die Widerstandsfähigkeit der Zellmembranen gegenüber oxidativem Stress erhöhen. Die wirksamste aller dieser Verbindungen ist -Tocopherol.

Vitamin E kommt in großen Mengen in Pflanzenöl, Butter, Eiern und unraffiniertem Getreide vor. Es kommt normalerweise in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, weshalb es im Körper zu einem Mangel kommt

*Vitamin E (auch bekannt als Tocopherol) ist ein starkes Antioxidans, das dabei hilft, die Zellen unseres Körpers vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.*

*Vitamin E kann die Funktion der Blutgefäße verbessern und sie vor Oxidation und Verengung schützen, was die Durchblutung verbessert und das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen verringert. Es ist auch wirksam bei der Vorbeugung altersbedingter Netzhautdegeneration, einem Schlüsselfaktor bei der Entwicklung der meisten altersbedingten Augenkrankheiten.*