Ab welchem ​​Alter tritt Cellulite auf?

Cellulite tritt meist nach der Pubertät auf. In etwa 12 Prozent der Fälle tritt Cellulite in der Pubertät auf, in 20 Prozent während und nach der Schwangerschaft und in 25 Prozent in den Wechseljahren. Man kann also argumentieren, dass Cellulite am häufigsten während der Zeit „hormoneller Schwankungen“ auftritt.

So können Frauen sowohl im Alter von 16 als auch im Alter von 60 Jahren, bei dicken und dünnen, sportlichen und nicht sportlichen Frauen Cellulite haben. Früher schätzte man die Fülle der Formen und die Weichheit des Körpers, und niemand machte sich Sorgen darüber, dass die Haut an den Oberschenkeln Grübchen aufwies. Doch in der zweiten Hälfte unseres Jahrhunderts entstand ein neues Ideal: eine dünne Teenager-Frau mit flachem Bauch, straffem Gesäß und ebenmäßiger, glatter Haut. Hier fingen alle an, über Cellulite zu reden.

Wie entsteht Cellulite?

Wenn wir tiefer gehen, ist Cellulite eine zelluläre Pathologie der Adipozyten (Fettzellen), die Probleme im Fettstoffwechsel auf rein zellulärer Ebene widerspiegelt. Es handelt sich um eine zelluläre Pathologie der Adipozyten, die auch bei Sportlerinnen auftritt, obwohl ihr Körperfett im Allgemeinen nur 8–10 % ausmacht (Unternehmensangaben). Es ist ratsam, die zelluläre Pathologie von Adipozyten im Vergleich zu anderen Arten von Fettleibigkeit genauer zu betrachten, da diese Pathologie praktisch nicht untersucht wurde und es in der weltweiten Praxis noch kein entwickeltes Stereotyp für ihre Behandlung gibt.

Wie kommt es zur Bildung einer zellulären Pathologie von Adipozyten im Fettgewebe? Im frühen Stadium der Differenzierung sind Fettzellen spindelförmig und enthalten einen großen Zellkern. Anschließend werden kleine Fetteinschlüsse entlang der Zellperipherie entdeckt. Wenn sich die Form des Adipozyten einer Kugel nähert, verschmelzen kleine Lipideinschlüsse zu größeren und bilden schließlich einen großen Fetttröpfchen. Der Kern wird nach und nach an die Peripherie gedrückt und abgeflacht. So sieht eine reife und gesunde Fettzelle aus.

Bei der zellulären Pathologie der Adipozyten wächst die Fettzelle ungleichmäßig, da bei der Aktivierung des Wachstums eines Fetttröpfchens in der Zelle die Bildung seiner Nicht-Lipid-Komponenten aufgrund von Hypogonadismus (Unterentwicklung der Gonaden) bei den meisten leidenden Frauen gehemmt wird lokale Fettleibigkeit.

Unter den Ursachen der zellulären Pathologie der Adipozyten steht Hypogonadismus an erster Stelle. So haben fast 80 % der Frauen, die aufgrund einer zellulären Pathologie der Adipozyten Hilfe suchen, eine Vorgeschichte mit einer verminderten Funktion der Gonaden. In der Regel treten solche Phänomene aufgrund chirurgischer Eingriffe (Entfernung der Eierstöcke etc.) auf, es kann sich jedoch auch einfach um Perioden hormoneller Veränderungen im weiblichen Körper handeln (Pubertät, prämenstruelle, pränatale und menopausale Zeit).

Ein Mangel an Sexualhormonen führt zu einer verminderten Fähigkeit zur Hypertrophie (Zunahme) von Epithel-, Muskel- und Bindegewebe. Der Adipozyten ist allseitig von einem dichten Bindegewebsstroma (Basis, Schale) umgeben, dessen Veränderungen die Entstehung von Fettzellen nur beeinflussen können. Das kompensatorische Wachstum des Fettgewebes erfolgt in Form einer Vergrößerung des Volumens der mit Triglyceriden und Restprodukten des Zellstoffwechsels gefüllten Fettvakuolen sowie der Lipidstrukturen der Adipozytenzellmembran.

Unter den ätiologischen (kausalen) Faktoren der zellulären Pathologie der Adipozyten nimmt der hypothalamische Faktor den zweiten Platz ein. So werden bei der zellulären Pathologie von Adipozyten eine Reihe von Punkten festgestellt, die zu einer verstärkten Stimulation der Kerne des Hypothalamus führen, in denen sich das menschliche „Nahrungszentrum“ befindet. Dies ist in erster Linie ein psycho-emotionaler Faktor; solche Störungen treten seltener bei Menschen auf, die an Infektionskrankheiten (Enzephalitis, Arachnoiditis, Meningitis und Mumps und andere), Kopfverletzungen oder Tumoren gelitten haben. Durch den letztgenannten Mechanismus kommt es nach der klassischen Version zu einem subjektiven Sättigungsmangel, gesteigertem Appetit und anschließender Fettablagerung mit gleichmäßigem Wachstum von Fettvakuolen, Zellmembranen und der Fettzelle selbst als Ganzes.

All dies führt zu einer Veränderung der Zellmembran, einer Umwandlung der Netzstruktur der den Adipozyten umgebenden Kollagenfasern in eine Zellstruktur, die sich optisch in einer Veränderung des Hautreliefs äußert. Fettgewebe, das von der zellulären Pathologie der Adipozyten betroffen ist, verliert die Funktion der Freisetzung freier Fettsäuren (Lipolyse) aufgrund einer Verschlechterung der Semipermeabilität der Zellmembran der Fettzelle aufgrund ihrer Zerstörung (Strukturstörung). Die Funktionen der Synthese von Triglyceriden aus Serumlipiden und Glukose sowie deren Erhaltung im Fettdepot werden nicht gehemmt, was zu einer sekundären Hypertrophie des Adipozyten führt.

Wie lässt sich die Art der Cellulite bestimmen?

Harte oder harte Cellulite tritt meist bei Frauen auf, die einen aktiven Lebensstil führen und ihre Beine stark körperlich beanspruchen (Tänzerinnen oder Sportlerinnen). Diese Art von Cellulite ist schwer zu beseitigen, da sie sich nicht so leicht vom Körper „trennt“. Allerdings ist es nicht so leicht zu bemerken, da es direkt mit den Muskeln verbunden ist.

Weiche Cellulite ist nicht so lokalisiert wie harte Cellulite, aber sie ist viel leichter zu bemerken – sie fällt einfach ins Auge. Sie betrifft meist große Bereiche des Körpers und erschlafft oft zusammen mit der Haut, da sie nicht direkt mit den Muskeln verbunden ist. Dies führt häufig zu einer Verschlechterung des Muskeltonus. Weiche Cellulite ist leichter zu erkennen und daher leichter zu beseitigen.

Um die Art der Cellulite zu bestimmen, dehnen Sie die Haut leicht mit den Fingern oder üben Sie mit beiden Handflächen Druck auf eine Stelle des Hautgewebes aus. Bei normalen Fettablagerungen bleibt die Haut ebenmäßig und glatt, bei Cellulite treten darunter jedoch deutlich Grübchen und Tuberkel, umgangssprachlich „Orangenhaut“ genannt, hervor. Von Cellulite betroffenes Gewebe ist außerdem empfindlicher und fühlt sich möglicherweise kalt an. Zudem ist die Haut an Cellulite-Bereichen etwas besonders blass.

Welche Stadien gibt es bei Cellulite?

BÜHNE EINS

Leichte Schwellung und Schwellung. Die Haut ist in diesem Stadium noch ebenmäßig und glatt, Schnitte und Prellungen brauchen jedoch länger zur Heilung. Der Körper beginnt bereits mit der Verlangsamung des venösen Blutflusses und der Lymphzirkulation, dem Prozess der Flüssigkeitsansammlung im Unterhautfettgewebe, und nach und nach reichern sich Abfallprodukte in der Interzellularflüssigkeit an.

STUFE ZWEI

Die Schwellung nimmt zu. Es entsteht eine leichte Beule, die sich vor allem bei Muskelverspannungen bemerkbar macht. Das Venensystem kann die Flüssigkeitsmenge, die aus dem Körper entfernt werden muss, nicht mehr bewältigen. Dabei erhöht sich der Druck im Gewebeinneren. Flüssigkeit sammelt sich an und komprimiert die Venen, wodurch die letzte Möglichkeit zum Abfluss blockiert wird. Durch die zunehmende Schwellung und die Verspannung des Gewebes verdichten sich die Fettdepots.

STUFE DREI

Wenn die Haut in eine Falte gezogen wird, ist eine ausgeprägte „Orangenhaut“ deutlich sichtbar. Die Flüssigkeit beginnt bereits, die Arterien zu komprimieren. Bindegewebe entwickelt sich in Form eines Netzes, ähnlich einer Bienenwabe. Die oberflächlichen Venen der Beine sind ihrer Arbeit nicht gewachsen. Das Blut stagniert in den Kapillaren. Die Kapillarwand wird schwächer. Die Durchlässigkeit der Gefäßwand nimmt zu. Blut und Lymphe dringen in das Gewebe ein. Manche Venen und Kapillaren werden so stark geschwächt, dass sie platzen. Es entstehen Versiegelungen sklerotischer Fettzellen – „Mikroknötchen“. Auf der Haut entstehen bleibende blaue Flecken. Dieses Stadium wird auch mikronodulär genannt.

STUFE VIER

Cellulite ist mit bloßem Auge deutlich sichtbar und für sie gelten alle unangenehmen Beinamen: „Grübchen“, „Klumpen“, „Orangenschale“, „Steppdecke“. Der Tuberculum kommt bei entspannter Muskulatur bereits deutlich zum Ausdruck. Mikroknötchen werden zu Makroknötchen zusammengefasst. Das Wachstum des Bindegewebes geht weiter. Aufgrund der unzureichenden Blutversorgung ist die Haut in Cellulite-Bereichen kalt und weist einen bläulichen Farbton auf. Ein Kneifen oder Drücken der Haut verursacht Schmerzen. Makroknötchen werden manchmal einfach als „Knötchen“ oder „Cellulite-Steine“ bezeichnet.

Manchmal werden das fünfte und sechste Stadium unterschieden – eine Zunahme der Fläche der Cellulitebereiche und des Schweregrades. An Unterarmen und Händen tritt bereits Cellulite auf.

Über die Definition und Interpretation von Cellulite gehen die Meinungen weit auseinander. Physiologen klassifizieren Cellulite als sekundäres Geschlechtsmerkmal. Das Anfangsstadium der Cellulite ist nach Ansicht der meisten Wissenschaftler keine Pathologie, sondern ein ausschließlich normales physiologisches Merkmal des weiblichen Körpers. Laut Wissenschaftlern des Instituts für Atherosklerose der Russischen Akademie der Naturwissenschaften handelt es sich bei Cellulite um eine altersbedingte Stoffwechselstörung im Unterhautfettgewebe. Das Vorhandensein von Cellulite im Anfangsstadium bedeutet, dass im Körper ein Ungleichgewicht aufgetreten ist – ein Problem, das sich von innen heraus entwickelt und erst dann zum Vorschein kommt. Es besteht kein Konsens darüber, wo Cellulite endet – normal und Cellulite beginnt – Pathologie. Die meisten Kosmetiker bezeichnen Cellulite als eine Erkrankung des Unterhautfettgewebes und erheben Methoden zu ihrer Bekämpfung zur Behandlung. Die meisten Ärzte glauben, dass Cellulite ein rein kosmetischer Defekt ist und definieren Cellulite wie folgt: „eine erfundene Krankheit“ und „sogenannte Cellulite“. Da die Endung „-itis“ in der Medizin „Entzündung“ bedeutet, waren die Ärzte empört, als sie einem kosmetischen Phänomen einen Namen zuordneten, der auf eine Krankheit mit einem entzündlichen Prozess schließen lässt. Cellulite sollte korrekterweise „Lipodystrophie“ oder „Hydrolipodystrophie“ genannt werden.

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Trockene Statistiken besagen, dass der größte Teil der weiblichen Hälfte der Menschheit mit dem Problem der Cellulite konfrontiert ist. Dabei spielen weder das Alter noch das Nenngewicht eine besondere Rolle. Die verhasste „Orangenschale“ kann sowohl für eine reife Frau als auch für ein sehr junges Mädchen zu einer zweifelhaften „Dekoration“ werden. Die Menschen halten dieses Phänomen für einen Schönheitsfehler, eine unschöne Nuance. In Wirklichkeit verstehen jedoch nur wenige Menschen wirklich, was Cellulite ist, warum sie auftreten kann und ob sie bekämpft werden kann. Mit diesen und anderen damit zusammenhängenden Themen beschäftigen wir uns in unserem aktuellen Artikel.

Was ist Cellulite bei Frauen: Ursachen und Nuancen des Problems

Noch vor einem halben Jahrhundert wusste niemand von Cellulite, nicht weil es sie nicht gab. Obwohl jeder genau wusste, wie Cellulite aussieht. Nur ahnten die Frauen nicht einmal, dass sich der Feind unbemerkt an sie herangeschlichen hatte. Das heißt, „Orangenschale“ gab es natürlich schon viel früher; sie ist sogar auf alten Leinwänden praller rubensischer Schönheiten zu sehen. Für die Damen war dies jedoch kein Makel, vielmehr galten niedliche Grübchen und Vertiefungen als Zeichen von Weiblichkeit, besonderem Charme, Zärtlichkeit und Leidenschaft.

Ursachen von Cellulite

Viele Menschen interessiert die Frage, warum sich Cellulite an den Oberschenkeln, am Bauch und am Gesäß häufiger bildet als an anderen Körperstellen. Hier ist alles äußerst einfach und verständlich. Da die weiblichen Hormone Östrogen darauf ausgelegt sind, Lipidschichten zum Schutz des ungeborenen Kindes aufzubauen, beginnen sie diese genau dort zu bilden, wo sie am meisten benötigt werden. Doch was sind die Gründe dafür, dass Orangenhaut überhaupt auftritt, warum manche sie schon seit der Jugend haben, auch bei geringem Körpergewicht, während andere im Alter, bei allgemein schlaffer Haut, so etwas nicht beobachten.

1. Eine Störung der Schilddrüse und der Bauchspeicheldrüse führt zu hormonellen Ungleichgewichten. Dadurch wird das Gleichgewicht im Körper gestört, was häufig zu einer übermäßigen Bildung von Lipidablagerungen führt.
2. Eine falsche Kur oder Ernährung kann zur Entwicklung dieses Phänomens führen. Ein Mangel an Obst und Gemüse sowie ein Überschuss an tierischen Fetten und Kohlenhydraten sind weitere Ursachen für Cellulite.
3. Der sitzende Lebensstil, den die meisten Bewohner großer Städte führen.
4. Der Faktor der genetischen Vererbung kann nicht ausgeschlossen werden. Wenn alle Frauen in der Familie übergewichtig waren und unschöne, unebene Haut hatten, wird sie höchstwahrscheinlich mit Duldung des Mädchens selbst etwas Ähnliches haben.
5. Übergewicht regt den Körper zu noch mehr Gewichtszunahme an und Östrogene reichern sich in der Fettschicht an. Sie provozieren die weitere Entwicklung des Abbaus der subkutanen Schichten. Welche Lebensmittel verursachen Cellulite? Fettig, würzig, süß – all das kann sein Auftreten auslösen.
6. Man geht davon aus, dass das ständige Tragen von High Heels, insbesondere bei Übergewicht, zu schweren Schwellungen der Beine führen kann. In ihnen ist die Durchblutung beeinträchtigt, was ebenfalls zu einer unschönen Kruste führt.

Viele Menschen fragen sich, ab welchem ​​Alter Cellulite auftritt. Die so gestellte Frage ist jedoch falsch. Es besteht absolut keine Abhängigkeit von den gelebten Jahren, sondern eher vom Hormonspiegel. Daher kann es sich am häufigsten unmittelbar nach der Pubertät manifestieren, was bei verschiedenen Frauen unterschiedlich auftreten kann. Das heißt, bei einem Mädchen kann es zum ersten Mal im Alter von elf oder zwölf Jahren auftreten, bei einem anderen im Alter von achtzehn Jahren oder überhaupt nicht. Hier ist alles sehr individuell und hängt von vielen Nuancen ab.

Der Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Cellulite

Es wird angenommen, dass dieses Phänomen nur bei Frauen auftritt. Warum haben Männer keine Cellulite und warum sollten es Frauen sein, die darunter leiden? Tatsächlich passiert etwas Ähnliches, aber zuerst wollen wir herausfinden, warum Männer Orangenschalen meiden. Es wird nicht schwer sein, den Unterschied zwischen der männlichen und der weiblichen Version herauszufinden.

Männer haben eine völlig andere Struktur aus Fett- und Kollagenfasern, die sich zu einem Zellsystem kreuzen. Bei Frauen liegen die Fasern senkrecht zueinander, parallel zur Hautoberfläche. Sie dehnen sich leicht aus und bilden, wenn sie mit Lipidablagerungen gefüllt sind, eine unansehnliche, klumpige Oberfläche.

Im männlichen Körper ist das Fettgewebe viel dichter und daher weniger anfällig für Dehnungen und Verformungen. Darüber hinaus scheiden Männer sehr wenig Östrogenhormon aus, was uns dem Ursprung des Problems sehr nahe bringt. Das weibliche Hormon führt kein „sinnloses Dasein“, es erfüllt eine besondere Funktion – es ist für die Bildung einer ausreichenden Fettschicht verantwortlich, um den Fötus während der Schwangerschaft vor äußeren Einflüssen zu schützen, weshalb auch dünne Menschen an Cellulite leiden.

Ursachen der Cellulite-Entwicklung bei schwangeren Frauen und nach der Geburt

Wie wir bereits gesagt haben, ist es für eine Frau ganz natürlich, ihre Fettschicht zu vergrößern, während sie ein Baby trägt. Daher wird die Frage, warum Cellulite während der Schwangerschaft auftritt, äußerst klar.

1. Gewichtszunahme und infolgedessen Dehnung der Haut, Verformung der Fettspeicherzellen und schlechte Durchblutung.
2. Flüssigkeitsansammlung im Körper.
3. Ansammlung von Giftstoffen und Abfallstoffen in Fettzellen.
4. Falsche Ernährung, Zusammensetzung und Ernährungsstandards sowie eine sitzende Lebensweise.
5. Verletzung des Wasser-Salz-Gleichgewichts.
6. Stress, emotionale Überlastung, hormonelle Schwankungen.

Wenn das Baby geboren wird, versuchen die verantwortungsvollsten Mütter, überschüssige Pfunde und gleichzeitig die „Orangenschale“ loszuwerden. Es ist jedoch wichtig, damit zu beginnen, sobald Sie ein Problem bemerken, oder besser noch früher. Schließlich ist es viel einfacher, vorbeugende Maßnahmen wie Massage, Sport und eine ausgewogene Ernährung zu ergreifen, als sich später mit den Folgen auseinanderzusetzen.

Wie gefährlich ist Cellulite, wie erkennt man sie und welche Symptome treten auf?

Ehrlich gesagt stellt die Krankheit als solche keine besondere Gefahr dar. Sie sagen, dass es sich negativ auf die Blutgefäße auswirkt und einen Anstieg des Blutdrucks hervorruft, das ist ein Mythos. Der Übeltäter ist meist Übergewicht. Durch zusätzliche Pfunde entstehen verschiedene Probleme, und Cellulite ist nur einer ihrer unangenehmen, unansehnlichen Begleiter. In einer fortgeschrittenen Form können die Knötchen zwar beim Zusammendrücken schmerzhaft sein, was sehr unangenehm ist.

Komplikationen

Trotz der allgemeinen Sicherheit der Krankheit kommt es manchmal dennoch zu Komplikationen. Schon jetzt stellen sie ein ernstes Problem dar, das schwer zu bekämpfen sein kann.

1. Die Bildung von Geschwüren dort, wo zuvor Blutungen aufgetreten sind.
2. Hartnäckige Schichten eitriger Infektionen, die im Bereich offener Wunden und geschlossener Geschwüre entstanden sind.
3. Es kommt zur Entwicklung einer sogenannten Elephantiasis, bei der der Lymphfluss in peripheren Bereichen stark beeinträchtigt ist.

Stadien der Cellulite

Die pathologischen Stadien der Cellulite entwickeln sich schleichend. Daher kann es schwierig sein, sie im Anfangsstadium zu diagnostizieren. Jede Phase hat ihre eigenen Anzeichen, anhand derer man auf das Vorhandensein und die Komplexität des Problems schließen kann. Dadurch wird festgelegt, welche Schritte zu unternehmen sind und wie genau an die Lösung des Problems herangegangen werden soll.

1: Prä-Cellulite

Zu Beginn werden Sie mit bloßem Auge keine Symptome oder äußeren Anzeichen auf der Hautoberfläche erkennen können. An einigen Anzeichen ist es jedoch möglich, es zu erkennen.

1. Das auffälligste Symptom ist eine leichte Schwellung des Gewebes.
2. Bereits bei leichten Schlägen treten blaue Flecken auf der Hautoberfläche auf.
3. Kratzer und Wunden heilen etwas länger als zuvor.

Gleichzeitig wird der Arzt auf zellulärer Ebene nach Durchführung einer Studie definitiv Veränderungen und Deformationen feststellen. Die Lipidschicht selbst nimmt an Größe zu, es kann zu Blutungen kommen und die Kapillarpermeabilität wird deutlich verschlechtert. Dies ist recht einfach zu handhaben und der Vorgang kann mit einer einzigen Maßnahme, beispielsweise einer Vakuummassage, gestoppt werden.

2: Anfänglich

Im zweiten Stadium kann die Frau selbst offensichtliche Anzeichen dieses Phänomens erkennen. Wenn die Muskeln angespannt sind oder Sie einfach mit den Fingern eine Hautfalte greifen, können Sie eine unebene, leicht holprige Oberfläche bemerken. In diesem Stadium treten pathologische Veränderungen auf, die noch bekämpft werden können und sollten.

1. Blasser, hellmarmorierter Hautton.
2. An Problemzonen ist die Hauttemperatur niedriger, die Haut kann sich beispielsweise kühl anfühlen.
3. Die Elastizität der Haut beginnt zu verlieren, bei Druck glättet sie sich nicht sofort, sondern langsam.

Im zweiten Stadium ist die Mikrozirkulation von Lymphe und Blut bereits beeinträchtigt.

3: Mikronodulär

Im dritten Stadium beginnen sich Lipidzellen zu Clustern zusammenzuschließen, da die Membranen zwischen ihnen zerstört werden. In diesem Stadium lässt sich die Orangenschale nicht mehr verbergen. Es ist sowohl in vertikaler als auch horizontaler Position des Körpers sichtbar. In diesem Fall müssen Sie die Hautfalte nicht einmal mit den Fingern zusammendrücken, die Unebenheiten sind deutlich sichtbar. Bei der Berührung sind Knötchen und Verdichtungen deutlich zu spüren.

1. An Problemzonen ist die Temperatur der Haut deutlich niedriger, sie beginnen spürbar zu frieren.
2. Die Hautfarbe kann sich von blass zu leicht blass oder gelblich ändern.
3. Das Drücken auf Cellulite-Läsionen ist leicht schmerzhaft.
4. Es kommt zu einer regelmäßigen Schwellung

In einer solchen Situation ist es nicht mehr möglich, das Problem durch körperliche Aktivität oder Massage allein zu beseitigen. Die Zeit ist reif für „schwere Artillerie“, also Kraftmassage und Ultraschalleinwirkung.

4: Makronodulär

Das vierte Stadium gilt als die schwerste Form der Krankheit. An Problemzonen sind Narben bereits deutlich ausgeprägt, Schwellungen und Knötchen sind gut tastbar. Die Temperatur dieser Orte sinkt merklich, da die Zirkulation von Blut und Lymphe dort extrem verlangsamt wird. Manchmal werden sogar nekrotische Phänomene, also Gewebetod, beobachtet, dies kommt jedoch in äußerst seltenen Fällen vor.

Im vierten Stadium benötigen die Patienten eine ernsthafte Behandlung, beispielsweise ein RF-Lifting. Manchmal ist sogar eine plastische Operation angezeigt.

Klassifizierung von Cellulite nach Hautmerkmalen

Zusätzlich zu den Stadien wird die Krankheit in verschiedene Typen oder Formen unterteilt. Sie können je nach Zustand und Hauttyp variieren.

1. Hard hat ziemlich dichte, kompakte Knötchen, die sich bei Veränderungen der Körperhaltung in keiner Weise verändern. Solche Tuberkel sind nicht deutlich ausgeprägt und können fast unsichtbar sein, aber wenn sie zusammengedrückt werden, erscheinen Hautfalten. Ähnliche Phänomene werden bei jungen Frauen, Teenagern und Sportlern beobachtet. Es wird oft von Dehnungsstreifen und Dehnungsstreifen begleitet.
2. Das schlaffe Erscheinungsbild ist durch Lethargie und schlaffe Muskeln gekennzeichnet. Die Haut zittert zusammen mit der Fettschicht bei Bewegungen, was für viele an Gelee erinnert, und die Position der Tuberkel kann ihre Form ändern, wenn sich die Körperposition ändert. Am häufigsten tritt dieser Typ bei älteren Frauen auf, die einen sitzenden oder völlig sitzenden Lebensstil führen. Für einige könnte es eine direkte Folge der soliden Variante sein.
3. Bei ödematöser Cellulite treten in den betroffenen Bereichen charakteristische Schwellungen auf. Wenn man darauf drückt, bleiben die Dellen lange erhalten und werden schlecht ausgeglichen. Gleichzeitig wird die Haut selbst sehr dünn, durchscheinend und das Gefäßnetz darunter ist deutlich sichtbar. Dieser Typ ist seltener als andere und tritt am häufigsten im unteren Teil des Körpers auf – an den Beinen und Hüften.
4. Beim gemischten Typ handelt es sich um das Vorliegen verschiedener Arten von Cellulite bei einem Patienten.

Methoden zur Diagnose von Cellulite

Zur Diagnose des Vorliegens einer Krankheit sowie ihres Stadiums und ihrer Art werden subjektive und objektive Methoden eingesetzt. Ohne einen Spezialisten geht es auf jeden Fall nicht.

1. Anthropometrische MethodeDas heißt, durch die Messung von Gewicht, Größe, Volumen und anderen Indikatoren können Sie die ungefähre Dicke der Fettschicht bestimmen.
2. Bioelektrische Impedanzmetrie ermöglicht die Bestimmung der Leitfähigkeit von elektrischem Strom. Je mehr Fettgewebe vorhanden ist, desto niedriger sind die Indikatoren und desto höher ist das Risiko, an Cellulite zu erkranken.
3. Computertomographie, Magnetresonanztomographie Über das Vorhandensein und den Grad von Fettleibigkeit lässt sich noch mehr sagen, aber diese beiden Phänomene gehen Hand in Hand.
4. Anodenthermographie bestimmt die Temperatur der Hautoberfläche. Dadurch können Sie potenziell gefährliche Bereiche berechnen.
5. Bi-Scan oder zweidimensionale Echographie Die Verwendung von Ultraschall einer bestimmten Frequenz hilft bei der Identifizierung von Knötchen, ihrer Größe, Lage und Tiefe.
6. Xerographie ermöglicht die persönliche Bestimmung der Grenzen der Dermis, der Lipidschicht, des Muskelgewebes und ihrer objektiven Indikatoren.
7. Doppler-Ultraschall bestimmt den Grad der Blutmikrozirkulation in den Gefäßen der Haut und des Unterhautgewebes und identifiziert so Pathologien.

Histologische Untersuchung – die zuverlässigste und genaueste Methode zur Berechnung der Krankheit. Sie wird jedoch durchgeführt, wenn die Integrität der Haut verletzt ist – ein Gewebestück wird einfach aus einer Tiefe von vier Millimetern entfernt. Daraus lässt sich aber eindeutig ableiten, ob schon im Anfangsstadium ein Problem vorliegt.

Methoden zur Behandlung von Cellulite und deren Vorbeugung

Obwohl in seltenen Fällen Komplikationen auftreten, sieht die „Orangenhaut“ selbst unästhetisch und unansehnlich aus. Darüber hinaus ist Übergewicht keine Voraussetzung für sein Aussehen. Um in jedem Alter eine schöne Figur zur Schau zu stellen, ohne sich zu schämen, einen offenen Badeanzug zu tragen, müssen Sie herausfinden, welche Behandlungsmethoden für diese Krankheit existieren, und für diejenigen, die keine Cellulite haben, würde es nicht schaden, sie zu finden herauszufinden, was Prävention ist.

Kampfmittel

Pillen

Alle Medikamente zur Beseitigung der Cellulite-Symptome sind meist Venodilatatoren und verbessern den Lymph- und Blutfluss. Sie können lokal oder systemisch sein. Mithilfe von Medikamenten können Sie die Durchblutung deutlich verbessern und unangenehme Schwellungen und Schweregefühle lindern. Es wird grundsätzlich nicht empfohlen, sich solche Mittel selbst zu „verschreiben“. Optimal wäre es, zum Phlebologen zu gehen, sich testen zu lassen, sich testen zu lassen. Nur dann können Sie die wertvollen Pillen in die Hände bekommen.

Externe Vorbereitungen

Zu dieser Art gehören am häufigsten verschiedene Salben mit wärmender Wirkung. Sie regen die Durchblutung der oberen Hautschichten deutlich an, verbessern den Gewebeturgor, gleichen Unebenheiten aus und glätten sie. Darüber hinaus lindern sie Entzündungen, beruhigen, beseitigen Schweregefühl und Schwellungen. Einige beseitigen auch das Risiko von Blutgerinnseln, was ebenfalls sehr wichtig ist.

Methoden der körperlichen Beeinflussung

Chirurgische Maßnahmen

Wenn sich alle Einflussmethoden als wirkungslos erweisen oder überhaupt keine Besserung bringen, muss man sich der plastischen Chirurgie zuwenden.

1. Tumeneszierende Fettabsaugung.
2. Laserlipolyse.
3. Lipomodellierung.

Da es sich bei der kosmetischen Fettabsaugung um einen minimalinvasiven chirurgischen Eingriff handelt, beträgt die Erholungsphase danach nur etwa zwei Wochen. Nach der Entfernung von überschüssigem Fettgewebe können kleinere Narben zurückbleiben. Sie müssen sich jedoch nur an vertrauenswürdige Spezialisten wenden, die über alle erforderlichen Zertifikate verfügen, und gleichzeitig die Dienste von „zwielichtigen Personen“ ohne Ruf und Bewertungen ablehnen.

Vorbeugung von Cellulite

Alle Methoden zur Beseitigung von Cellulite sind in unterschiedlichem Maße wirksam, aber es ist besser, das Problem nicht zu bekämpfen, sondern ihm vorzubeugen. Wenn Sie noch nichts Bedrohliches bemerken, ist es besser, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Die Vorbeugung von Cellulite hilft Ihnen, in Zukunft nicht mehr daran zu denken.

1. Die richtige, gut abgestimmte Ernährung hilft dabei, Cellulite an den Beinen und am Po sowie an anderen Körperteilen loszuwerden. Sie müssen Ihre Ernährung ausbalancieren, alles übermäßig Fettige, Frittierte, Geräucherte, Scharfe, Salzige eliminieren, dann wird das Risiko auf ein Minimum reduziert.
2. Rauchen, übermäßige Alkoholsucht sowie andere schlechte Angewohnheiten führen zu unangenehmen Folgen. Wenn möglich, sollten Sie darauf verzichten. Wie Sie beispielsweise mit dem Rauchen aufhören und nicht zunehmen, finden Sie bereits auf unserer Website.
3. Körperliche Aktivität und Mobilität sind sehr wichtig, um Blut- und Lymphstauungen vorzubeugen. Ziehen Sie ein Anti-Cellulite-Trainingsprogramm in Betracht, das von denen, die es bereits selbst ausprobiert haben, hoch bewertet wird.
4. Die optimale Auswahl der richtigen Kleidung und Schuhe ist eine weitere nützliche Angewohnheit, die dazu beiträgt, der Entstehung von „Orangenhaut“ vorzubeugen. Enge Kleidung, die die Haut nicht atmen lässt, hohe Absätze, unbequeme Schuhe – all das belässt man am besten bei einzelnen Ausflügen und wählt bequeme, bequeme Kleidung für jeden Tag.

Der letzte Ratschlag ist, zu lernen, sich zu entspannen. Es ist äußerst wichtig, beim Aufbau Ihres Körpers Frieden und eine positive Einstellung zu erlangen. Nur ein positiv denkender, fröhlicher Mensch ist in der Lage, sich die richtigen Ziele zu setzen und diese beharrlich zu verfolgen. Denken Sie nicht, dass es einfach sein wird, denn es ist immer schwierig, über Jahre eingefahrene Gewohnheiten zu ändern. Mit Willenskraft kann jedoch jeder Ergebnisse erzielen.

Lassen Sie uns herausfinden, warum sich auf der Haut „Orangenhaut“ bildet, ob Cellulite bei dünnen Menschen auftritt und wie Experten zum Umgang mit diesem Problem raten.

Niemand ist vor dem Auftreten von Cellulite gefeit! Sie kommt bei Frauen und Männern, bei jungen und älteren Menschen, bei dicken und dünnen Menschen vor. Tritt am Gesäß, an den Beinen, an den Armen und am Bauch auf. Dies ist ein globales Problem, das sehr schwer zu bekämpfen ist.

Cellulite - Hierbei handelt es sich um eine Verletzung der Mikrozirkulation und des Lymphabflusses der subkutanen Fettschicht, die letztendlich zur Proliferation des Bindegewebes, dem Auftreten von Knötchen, Tuberkeln, Grübchen und bläulichen Flecken führt. Diese Unregelmäßigkeiten führen dazu, dass die Haut wie eine Orangenschale aussieht. Je dünner die Epidermisschicht eines Menschen ist, desto stärker ist die Manifestation von Cellulite.

Es gibt verschiedene Stadien von Cellulite:

Bühne 1. Leichter Anstieg des Unterhautfetts. Es gibt keine optischen Veränderungen, aber wenn man die Haut leicht mit den Fingern drückt, kann man sie sehen. In diesem Stadium bewältigt der Körper das Problem oft selbstständig, insbesondere wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen.

Stufe 2. Die Unebenheiten und Vertiefungen werden leicht sichtbar. In diesem Stadium können Sie noch alles in Ordnung bringen, wenn Sie sich richtig ernähren, Sport treiben und sich massieren lassen.

Stufe 3. Die Orangenschale ist deutlich sichtbar. Es ist nicht mehr möglich, es alleine loszuwerden. Benötigen Sie Hilfe von einem Spezialisten.

Stufe 4. Die Löcher werden tiefer. Manchmal treten Schmerzen und Blutergüsse am Körper auf. Sie benötigen die Hilfe eines Chirurgen.

Was verursacht Cellulite? Dies ist wichtig zu wissen, um zu verstehen, wie man mit dem Problem umgeht und vorbeugende Maßnahmen ergreifen kann.

Was sind die Gründe?

1 Weibliche Physiologie

Laut Statistik tritt Cellulite bei fast 90 % der Frauen auf und die Natur selbst ist dafür verantwortlich. Sie stellte fest, dass die Hauptaufgabe des schwächeren Geschlechts darin besteht, Kinder zu gebären. Daher beginnen Mädchen im Alter von 17 bis 18 Jahren, eine kleine Menge Fett in den Hüften und im Bauch anzusammeln. Das gilt für absolut alle Mädchen, auch für dünne! Es ist nur so, dass der Körper zu diesem Zeitpunkt das Problem noch erfolgreich alleine bewältigt, insbesondere wenn eine Person einen aktiven Lebensstil führt und sich richtig ernährt. Wenn sich mit zunehmendem Alter der Stoffwechsel verlangsamt, müssen Sie immer mehr Anstrengungen unternehmen, um dieses Fett zu verbrennen.

2 Sitzender Lebensstil

Wenn Sie die meiste Zeit im Sitzen verbringen, erhöht sich Ihr Risiko, an Cellulite zu erkranken, um ein Vielfaches. Der Muskeltonus wird schwächer, das Blut stagniert und nicht die nützlichsten Substanzen beginnen sich in den am stärksten gefährdeten Körperteilen abzulagern. Hallo, Orangenschale!

3 Schwangerschaft

Genauer gesagt liegt der Grund nicht einmal darin, sondern in einer Veränderung des Hormonspiegels bei Frauen. Der Feind schöner Haut ist das Hormon Östrogen. Während der Pubertät, Schwangerschaft und Stillzeit sowie nach der Menopause kommt es zu einem Anstieg und Abfall des Hormonspiegels. All diese Faktoren regen den Körper dazu an, Fett einzulagern und es in den Oberschenkeln und am Bauch zu speichern.

Rauchen und andere schlechte Gewohnheiten

Auch Rauchen und Alkohol verlangsamen den Abtransport von Giftstoffen und Abfallstoffen aus dem Körper. Darüber hinaus verengt Nikotin die Blutgefäße, wodurch die Entstehung von Ödemen droht.

Genetik

Leider kann dieser Faktor nicht außer Acht gelassen werden. Eine niedrige Fettverbrennungsrate und ein langsamer Stoffwechsel können vererbt werden.

Medikamente

Starke Antibiotika, Diuretika und sogar Schlaftabletten können den Stoffwechsel stören und andere wichtige Prozesse im Körper negativ beeinflussen.

Schlechte Ernährung

Übermäßiger Verzehr von fetthaltigen, frittierten, salzigen und scharf gewürzten Speisen führt zur Entstehung von Cellulite. Hier ist alles einfach. Aus solchen Nahrungsmitteln verlangsamt sich der Abtransport von Schadstoffen aus dem Körper, daher das Fett. Im Folgenden sprechen wir mit einem Experten über die richtige Ernährung, die bei der Bekämpfung von Cellulite hilft. Vorerst der nächste Punkt.

Flüssigkeitsmangel

Nicht nur überschüssige Flüssigkeit ist schädlich, sondern auch deren Mangel. Wasser hilft unserem Körper, Abfallstoffe und Giftstoffe auszuscheiden, was bedeutet, dass es eine gesunde Haut fördert.

9 Diäten

Besonders strenge Monodiäten. Wenn der Körper nach einer langen Fastenzeit Zugang zu ausreichender Nahrung erhält, schreit er nicht nur „Hurra!“ beginnt gierig alles aufzusaugen, was ihm bisher unzugänglich war, strebt aber auch danach, eine Reserve für die Zukunft zu schaffen. Können Sie erraten, wie diese Aktie aussieht?! Ja, das sind Fettzellen!

Neben den direkten Ursachen für Cellulite gibt es viele indirekte. Private Snacks auf der Flucht, Stress, Überlastung. Das Vorhandensein einer „Orangenschale“ kann auch auf ein ernsteres Problem hinweisen – eine Störung des Magen-Darm-Trakts, eine Leber- oder Nierenerkrankung.

Wie wird man es los?

Manche Ärzte bezeichnen Cellulite als Krankheit, andere halten sie für einen kosmetischen Defekt, der die Gesundheit in keiner Weise beeinträchtigt und daher keiner Behandlung bedarf. Beide Ansätze sind falsch. Cellulite kann nicht im wahrsten Sinne des Wortes als Krankheit bezeichnet werden. Dies ist jedoch kein völlig normaler Hautzustand. Körperbereiche mit Cellulite erhalten nicht die notwendigen Vitamine und sammeln Giftstoffe an. Daher ist das Auftreten einer „Orangenhaut“ ein Signal dafür, dass der Körper Aufmerksamkeit und Unterstützung benötigt.

„Es ist sehr schwierig und praktisch unmöglich, diesen Effekt auf Ihren Körper loszuwerden“, sagt er Jamilya Atabieva ist Ernährungsberaterin, Geburtshelferin und Gynäkologin, zertifizierte Psychologin und Weltmeisterin im Karate. - Aber es ist möglich, die Manifestationen zu reduzieren. Und Sie müssen in der „Tiefe“ beginnen und nicht an der „Spitze“.

Was rät unser Experte?

! Wasser und ausgewogene Ernährung - das ist es, was den Kern ausmacht und worauf Sie zunächst achten sollten.

Sie müssen Ihr Kontingent an Wasser trinken. Nur so können alle Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper entfernt werden. Um Ihren Tagesbedarf zu ermitteln, müssen Sie Ihr Gewicht in kg mit 35 multiplizieren. Achten Sie darauf, dass Wasser in Ihr Sichtfeld gelangt: Stellen Sie an Ihrem Arbeitsplatz eine Flasche Wasser und zu Hause eine Karaffe auf. Tragen Sie es immer in kleinen Flaschen bei sich. Sie können helle Aufkleber auf Behälter kleben, sodass Sie jedes Mal, wenn Sie einen hellen „Marker“ ins Auge fassen, ein paar Schlucke Flüssigkeit trinken. Auch Wasser „äußerlich“ ist wohltuend – eine Kontrastdusche und die Massage von Problemzonen mit einer steifen Bürste tragen dazu bei, die Mikrozirkulation in der subkutanen Fettschicht zu verbessern.

Ausgewogene Ernährung

Jede Mahlzeit sollte ausgewogen sein. Ihre Ernährung muss Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate enthalten (in der richtigen Menge, ohne Missbrauch). Der Fütterungsrhythmus beträgt alle 4 Stunden.

! Je weniger Protein, desto schlechter ist der Hautzustand und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich „Orangenhaut“ im ganzen Körper ausbreitet.

Es gibt den Irrglauben, dass einfach gekochtes Essen nicht schmeckt. Und das ist die Hauptsache, mit der sich ein Ernährungsberater befassen muss. Die Realität ist, dass es für 10 Ihrer üblichen und nicht ganz „richtigen“ Gerichte 20 einfache, leckere und gesunde gibt.

Gesunde Lebensmittel

Was sollten Sie in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen? Welche Produkte helfen im Kampf für einen gesunden und schönen Körper?

Avocado

Bei der Planung unseres heimischen Menüs erinnern wir uns nicht oft an diese Frucht, aber vergebens. Avocado enthält essentielle Aminosäuren, Vitamin A, Vitamin B, C, D, viele Mikroelemente sowie Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Natrium. Dies ist ein starkes Antioxidans. Die Frucht hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, verbessert die Mikrozirkulation, beeinflusst den Hautzustand und verbessert den Hormonspiegel.

Getreide

Vollkornweizen, Hafer, Roggen. Getreide ist reich an Magnesium, das den Zustand der glatten Muskulatur der Blutgefäße verbessert. Dementsprechend verbessern sich die Mikrozirkulation und die Lymphdrainage, wodurch der „Orangenhauteffekt“ ausgeglichen wird.

Nüsse und Samen

Sie enthalten essentielle Aminosäuren, verbessern die Mikrozirkulation, wirken sich positiv auf den Hormonspiegel und die Schönheit der Haut im Allgemeinen aus. Spitzenreiter in dieser Hinsicht ist Leinöl. Es enthält einen Rekordgehalt an essentiellen Aminosäuren sowie Omega3 und Omega6. Indem Sie morgens auf nüchternen Magen einen Löffel Öl trinken, decken Sie den täglichen Bedarf einer Person an den richtigen Fetten vollständig und „starten“ die Arbeit des Körpers.

Beeren

Reduzieren Sie das Risiko von Blutgerinnseln und verbessern Sie die Durchblutung. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, Kalzium, Mikroelementen und Antioxidantien – was die Organverjüngung fördert.

Grün

Dill, Petersilie, grüner Salat, Spinat. Viel Kalzium, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente. Dank der Grüns wird die Blutviskosität reduziert, die Mikrozirkulation wiederhergestellt – das Ergebnis ist eine Verbesserung des Hautzustands, auch an Problemzonen.

Was ist von der Diät auszuschließen?

Sie müssen aufhören, fetthaltige und frittierte Lebensmittel zu essen. Oder reduzieren Sie sie auf ein Minimum. Am schädlichsten sind trans-Isomere von Fettsäuren, die in Fast Food, Chips und im Laden gekauften Süßigkeiten vorkommen – auf diese sollte man am besten ganz verzichten. Begrenzen/entfernen Sie – Alkohol (zusätzliche leere Kilokalorien + Flüssigkeitsansammlung im Körper) und Rauchen (beeinträchtigte Mikrozirkulation). Kaffee – wenn Sie ihn nicht ganz weglassen können, dann ersetzen Sie ihn durch natürlichen schwarzen Kaffee ohne Zucker. Und es kann durch einen Ersatzstoff natürlichen Ursprungs, beispielsweise auf Basis von Stevia, süßer gemacht werden. Und es ist wichtig! Geben Sie kein Salz mehr ins Geschirr, um Schwellungen zu vermeiden.

Dies ist natürlich nur die Basis, die dazu beiträgt, dass Ihre Haut jugendlich und gesund bleibt. Es gibt viele andere Möglichkeiten, zum Beispiel Sport, es kann entweder ein Fitnessclub oder regelmäßiges Gehen sein, aber auch Aerobic, Tanzen, Laufen. Dies können auch mechanische Einflüsse sein – Massage, „Wickel“ und Hardware-Eingriffe einer Kosmetikerin.

Erinnern! Auch wenn Sie nicht die Kraft und Inspiration haben, alles sofort umzusetzen, ist es wichtig, „ehrlich“ und vor allem regelmäßig kleine Schritte in Richtung Ihres Ziels zu gehen. Und dann werden Sie Erfolg haben!