Pada usia berapa selulit muncul?

Selulit biasanya terjadi setelah masa pubertas. Pada sekitar 12 persen kasus, selulit terjadi selama masa pubertas, 20 persen selama dan setelah kehamilan, dan 25 persen selama menopause. Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa selulit paling sering terjadi selama periode “lonjakan hormonal”.

Jadi, wanita bisa memiliki selulit baik pada usia 16 maupun 60 tahun, gemuk dan kurus, atletis dan non-atletik. Di masa lalu, kepenuhan bentuk dan kelembutan tubuh dihargai, dan tidak ada yang khawatir dengan kenyataan bahwa kulit di paha memiliki lesung pipit. Namun, pada paruh kedua abad ini, sebuah cita-cita baru muncul: seorang wanita remaja kurus dengan perut rata, bokong kencang, dan kulit rata mulus. Di sinilah semua orang mulai membicarakan selulit.

Bagaimana selulit terbentuk?

Jika kita masuk lebih dalam, selulit adalah patologi seluler adiposit (sel lemak), yang mencerminkan masalah metabolisme lemak murni pada tingkat sel. Patologi seluler adiposit juga terjadi pada atlet wanita, padahal secara umum lemak di tubuhnya hanya 8-10% (informasi perusahaan). Dianjurkan untuk mempertimbangkan patologi seluler adiposit secara lebih rinci dibandingkan dengan jenis obesitas lainnya, karena patologi ini secara praktis belum diteliti, dan dalam praktik dunia belum ada stereotip yang berkembang untuk pengobatannya.

Bagaimana pembentukan patologi seluler adiposit di jaringan adiposa terjadi? Pada tahap awal diferensiasi, sel-sel lemak berbentuk gelendong dengan inti besar di dalamnya. Selanjutnya, inklusi lemak kecil terdeteksi di sepanjang pinggiran sel. Ketika bentuk adiposit mendekati bola, inklusi lipid kecil bergabung menjadi lebih besar, akhirnya membentuk satu tetesan lemak besar. Inti secara bertahap didorong ke pinggiran dan diratakan. Seperti inilah sel lemak yang matang dan sehat.

Dengan patologi seluler adiposit, sel lemak tumbuh tidak merata, karena ketika pertumbuhan tetesan lemak di dalam sel diaktifkan, pembentukan komponen non-lipidnya terhambat karena hipogonadisme (keterbelakangan gonad) pada sebagian besar wanita yang menderita penyakit tersebut. obesitas lokal.

Hipogonadisme menjadi penyebab utama patologi seluler adiposit. Dengan demikian, hampir 80% wanita yang mencari pertolongan karena patologi seluler adiposit memiliki riwayat penurunan fungsi gonad. Biasanya, fenomena seperti itu muncul karena intervensi bedah (pengangkatan ovarium, dll.), namun ini mungkin hanya periode perubahan hormonal dalam tubuh wanita (pubertas, pramenstruasi, prenatal, dan menopause).

Kekurangan hormon seks menyebabkan penurunan kemampuan menyebabkan hipertrofi (peningkatan) epitel, otot dan jaringan ikat. Adiposit dikelilingi di semua sisi oleh stroma jaringan ikat padat (dasar, cangkang), dan perubahan pada stroma jaringan ikat padat tidak dapat tidak mempengaruhi asal usul sel-sel lemak. Pertumbuhan kompensasi jaringan adiposa terjadi dalam bentuk peningkatan volume vakuola lemak yang diisi dengan trigliserida dan sisa produk metabolisme sel, serta struktur lipid membran sel adiposit.

Faktor hipotalamus menempati urutan kedua di antara faktor etiologi (penyebab) patologi seluler adiposit. Jadi, dengan patologi seluler adiposit, sejumlah poin dicatat yang mengarah pada peningkatan stimulasi inti hipotalamus, tempat “pusat makanan” manusia berada. Pertama-tama, ini adalah faktor psiko-emosional; gangguan seperti itu lebih jarang terjadi pada orang yang pernah menderita penyakit menular (ensefalitis, arachnoiditis, meningitis dan gondongan, dan lain-lain), cedera kepala, dan tumor. Sebagai akibat dari mekanisme yang terakhir, disebabkan oleh kurangnya rasa kenyang secara subyektif, peningkatan nafsu makan dan penumpukan lemak selanjutnya menurut versi klasik, dengan pertumbuhan vakuola lemak, membran sel dan sel lemak itu sendiri yang seragam secara keseluruhan.

Semua ini mengarah pada perubahan pada membran sel, transformasi struktur jaring serat kolagen yang mengelilingi adiposit menjadi struktur seluler, yang secara visual dimanifestasikan dalam perubahan kelegaan kulit. Jaringan adiposa yang terkena patologi seluler adiposit kehilangan fungsi pelepasan asam lemak bebas (lipolisis) karena penurunan semipermeabilitas membran sel sel lemak akibat kerusakannya (gangguan struktural). Fungsi sintesis trigliserida dari lipid serum dan glukosa, serta pelestariannya di depot lemak, tidak terhambat, yang menyebabkan hipertrofi sekunder adiposit.

Bagaimana cara menentukan jenis selulit?

Selulit keras atau keras biasanya terjadi pada wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan banyak memberikan tekanan fisik pada kakinya (penari atau atlet). Selulit jenis ini sulit dihilangkan, karena tidak mudah “berpisah” dengan tubuh. Namun, tidak mudah untuk menyadarinya, karena berhubungan langsung dengan otot.

Selulit lunak tidak terlokalisasi seperti selulit keras, tetapi lebih mudah diperhatikan - cukup mencolok. Biasanya menyerang area tubuh yang luas dan, karena tidak berhubungan langsung dengan otot, sering kali ikut kendur bersama kulit. Hal ini sering menyebabkan penurunan tonus otot. Selulit lunak lebih mudah dikenali dan karenanya lebih mudah dihilangkan.

Untuk menentukan jenis selulit, regangkan sedikit kulit dengan jari atau berikan tekanan pada area jaringan kulit dengan kedua telapak tangan. Dengan timbunan lemak normal, kulit tetap rata dan halus, namun dengan selulit, lubang dan tuberkel, yang biasa dikenal dengan “kulit jeruk”, terlihat jelas di bawahnya. Jaringan yang terkena selulit juga lebih sensitif dan mungkin terasa dingin saat disentuh. Selain itu, kulit di area selulit agak pucat.

Apa saja tahapan selulit?

TAHAP SATU

Sedikit bengkak dan bengkak. Kulit pada tahap ini masih rata dan halus, namun luka dan memar membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh. Tubuh sudah mulai memperlambat aliran darah vena dan sirkulasi getah bening, proses retensi cairan di jaringan lemak subkutan, dan produk limbah secara bertahap menumpuk di cairan antar sel.

TAHAP KEDUA

Pembengkakan meningkat. Sedikit benjolan muncul, sebagian besar terlihat saat otot tegang. Sistem vena tidak mampu lagi menampung jumlah cairan yang perlu dikeluarkan dari tubuh. Dalam hal ini, tekanan di dalam jaringan meningkat. Cairan menumpuk dan menekan pembuluh darah, sehingga menghalangi kesempatan terakhir untuk keluar. Timbunan lemak menjadi padat karena pembengkakan meningkat dan jaringan menjadi tegang.

TAHAP KETIGA

Saat kulit ditarik ke dalam lipatan, “kulit jeruk” terlihat jelas. Cairan tersebut sudah mulai menekan arteri. Jaringan ikat berkembang dalam bentuk jaring, mirip dengan sarang lebah. Vena superfisial pada kaki tidak dapat melakukan tugasnya. Darah mandek di kapiler. Dinding kapiler melemah. Permeabilitas dinding pembuluh darah meningkat. Darah dan getah bening masuk ke jaringan. Beberapa pembuluh darah dan kapiler melemah hingga pecah. Segel sel lemak sklerotik—"mikronodul"—muncul. Memar permanen muncul di kulit. Tahap ini disebut juga mikronodular.

TAHAP KEEMPAT

Selulit terlihat jelas dengan mata telanjang, dan semua julukan yang tidak menyenangkan berlaku untuknya: "lesung pipit", "benjolan", "kulit jeruk", "selimut". Tuberositas sudah terlihat jelas saat otot dalam keadaan rileks. Mikronodul digabungkan menjadi makronodul. Pertumbuhan jaringan ikat terus berlanjut. Karena suplai darah yang tidak mencukupi, kulit di area selulit menjadi dingin dan berwarna kebiruan. Mencubit atau menekan kulit menyebabkan rasa sakit. Makronodul terkadang hanya disebut sebagai “nodul” atau “batu selulit”.

Terkadang tahap kelima dan keenam dibedakan - peningkatan luas selulit dan tingkat keparahannya. Selulit sudah mulai muncul di lengan dan tangan.

Pendapat sangat berbeda dalam definisi dan interpretasi selulit. Ahli fisiologi mengklasifikasikan selulit sebagai ciri seksual sekunder. Tahap awal selulit, menurut sebagian besar ilmuwan, bukanlah suatu patologi, tetapi merupakan ciri fisiologis normal tubuh wanita. Menurut para ilmuwan dari Institut Aterosklerosis Akademi Ilmu Pengetahuan Alam Rusia, selulit adalah kelainan metabolisme terkait usia pada jaringan lemak subkutan. Kehadiran selulit tahap awal berarti telah terjadi ketidakseimbangan dalam tubuh - masalah yang berkembang dari dalam, dan baru kemudian keluar. Tidak ada konsensus tentang di mana selulit berakhir - normal dan selulit dimulai - patologi. Kebanyakan ahli kosmetik menyebut selulit sebagai penyakit jaringan lemak subkutan, dan mengangkat metode untuk mengatasinya ke peringkat pengobatan. Kebanyakan dokter percaya bahwa selulit hanyalah cacat kosmetik dan memberikan definisi selulit sebagai berikut: “penyakit yang diciptakan” dan “yang disebut selulit”. Karena akhiran “-itis” dalam pengobatan berarti peradangan, para dokter menjadi marah dengan memberikan nama yang menyiratkan penyakit dengan proses inflamasi pada beberapa fenomena kosmetik. Selulit seharusnya disebut “lipodistrofi” atau “hidrolipodistrofi”.

Artikel menarik di bagian iniPersiapan pernikahan

Statistik kering mengatakan bahwa sebagian besar separuh umat manusia menghadapi masalah selulit. Dalam hal ini, baik usia maupun berat nominal tidak memainkan peran khusus. “Kulit jeruk” yang dibenci bisa menjadi “hiasan” yang meragukan baik bagi wanita dewasa maupun gadis yang masih sangat muda. Masyarakat menganggap fenomena ini sebagai cacat penampilan, nuansa yang tidak menarik. Namun kenyataannya, hanya sedikit orang yang benar-benar memahami apa itu selulit, mengapa selulit bisa muncul, dan apakah bisa dilawan. Hal inilah, serta masalah terkait lainnya, yang akan kami bahas di artikel kami saat ini.

Apa itu selulit pada wanita: penyebab dan nuansa masalahnya

Setengah abad yang lalu, tidak ada seorang pun yang tahu tentang selulit, bukan karena selulit itu tidak ada. Meskipun semua orang tahu persis seperti apa selulit itu. Hanya saja para wanita tersebut bahkan tidak curiga bahwa musuh telah menyelinap ke arah mereka tanpa disadari. Yaitu, “kulit jeruk”, tentu saja, sudah ada jauh lebih awal; bahkan dapat dilihat pada kanvas kuno keindahan Rubensian yang montok. Namun, para wanita tidak menganggap hal ini sebagai suatu kekurangan, terlebih lagi lesung pipit dan cekungan yang lucu dianggap sebagai tanda feminitas, pesona khusus, kelembutan, dan gairah.

Penyebab selulit

Banyak orang yang tertarik dengan pertanyaan mengapa selulit lebih sering terbentuk di paha, perut, dan bokong dibandingkan di bagian tubuh lainnya. Semuanya di sini sangat sederhana dan mudah dimengerti. Karena hormon estrogen wanita dirancang untuk membangun lapisan lipid untuk melindungi bayi yang belum lahir, hormon tersebut mulai membentuknya tepat di tempat yang paling membutuhkannya. Namun apa penyebab terjadinya kulit jeruk, mengapa ada yang mengidapnya sejak muda, meski dengan berat badan rendah, sedangkan ada yang di usia tua, dengan kulit kendur secara umum, tidak mengalami hal seperti ini.

1. Gangguan pada tiroid dan pankreas menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Oleh karena itu, keseimbangan dalam tubuh terganggu yang seringkali berujung pada penumpukan timbunan lipid secara berlebihan.
2. Pola makan atau pola makan yang salah dapat menyebabkan berkembangnya fenomena ini. Kurangnya buah-buahan dan sayur-sayuran, serta kelebihan lemak dan karbohidrat hewani, merupakan penyebab lain selulit.
3. Gaya hidup sedentary yang dilakukan sebagian besar penduduk kota besar.
4. Faktor pewarisan genetik tidak bisa dikesampingkan. Jika semua wanita dalam keluarga kelebihan berat badan dan memiliki kulit bergelombang yang tidak sedap dipandang, kemungkinan besar, dengan bantuan gadis itu sendiri, dia akan mengalami hal serupa.
5. Kelebihan berat badan mendorong tubuh untuk menambah berat badan lebih banyak lagi, dan estrogen menumpuk di lapisan lemak. Merekalah yang memprovokasi perkembangan lebih lanjut dari degradasi lapisan subkutan. Makanan apa yang menyebabkan selulit? Berlemak, pedas, manis - semua ini bisa memicu terjadinya hal tersebut.
6. Mengenakan sepatu hak tinggi terus-menerus, terutama jika Anda kelebihan berat badan, diyakini dapat menyebabkan pembengkakan serius pada kaki. Sirkulasi darah di dalamnya terganggu, yang juga menyebabkan pembentukan kerak yang tidak sedap dipandang.

Banyak orang bertanya-tanya pada usia berapa selulit muncul. Namun pertanyaan yang diajukan seperti ini tidak benar. Sama sekali tidak ada ketergantungan pada tahun-tahun yang dijalani, melainkan pada tingkat hormonal. Oleh karena itu, paling sering hal ini dapat muncul segera setelah pubertas, yang dapat terjadi secara berbeda pada wanita yang berbeda. Artinya, untuk seorang gadis, hal itu mungkin pertama kali muncul pada usia sebelas atau dua belas tahun, dan untuk anak perempuan lainnya pada usia delapan belas tahun, atau mungkin tidak muncul sama sekali. Segala sesuatu di sini sangat individual dan bergantung pada banyak nuansa.

Perbedaan selulit wanita dan pria

Fenomena ini diyakini hanya terjadi pada wanita. Jadi mengapa pria tidak memiliki selulit, dan mengapa wanitalah yang menderita? Sebenarnya hal serupa juga terjadi, tapi pertama-tama mari kita cari tahu mengapa kulit jeruk dihindari pria. Tidak akan sulit untuk mengetahui perbedaan antara versi pria dan wanita.

Pria memiliki struktur serat lemak dan kolagen yang sangat berbeda, yang berpotongan membentuk sistem seluler. Pada wanita, letak seratnya tegak lurus satu sama lain, sejajar dengan permukaan kulit. Mereka mudah meregang, dan ketika diisi dengan timbunan lipid, mereka membentuk permukaan kental yang tidak sedap dipandang.

Pada tubuh pria, jaringan adiposa jauh lebih padat sehingga kurang rentan terhadap peregangan dan deformasi. Selain itu, pria mengeluarkan sangat sedikit hormon estrogen, yang membuat kita semakin dekat dengan asal muasal masalahnya. Hormon wanita tidak menjalani "keberadaan tanpa tujuan", ia melakukan fungsi khusus - ia bertanggung jawab untuk pembentukan lapisan lemak yang cukup untuk melindungi janin dari pengaruh eksternal selama kehamilan, itulah sebabnya orang kurus juga memiliki selulit.

Penyebab berkembangnya selulit pada ibu hamil dan setelah melahirkan

Seperti yang telah kami katakan, wajar jika seorang wanita menambah lapisan lemaknya saat mengandung. Oleh karena itu, pertanyaan mengapa selulit muncul selama kehamilan menjadi sangat jelas.

1. Pertambahan berat badan, dan akibatnya - peregangan kulit, deformasi sel penyimpan lemak, dan sirkulasi yang buruk.
2. Retensi cairan dalam tubuh.
3. Akumulasi racun dan limbah dalam sel lemak.
4. Pola makan, komposisi dan standar gizi yang salah, serta gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
5. Pelanggaran keseimbangan air-garam.
6. Stres, kelebihan emosi, fluktuasi hormonal.

Ketika bayinya lahir, ibu yang paling bertanggung jawab mulai melakukan upaya untuk menghilangkan kelebihan berat badan, dan pada saat yang sama dari “kulit jeruk”. Namun, penting untuk memulainya segera setelah Anda menyadari adanya masalah, atau lebih baik lagi, bahkan lebih awal. Lagi pula, jauh lebih mudah untuk mengambil tindakan pencegahan, seperti pijat, olahraga, dan diet seimbang, daripada menghadapi konsekuensinya di kemudian hari.

Betapa berbahayanya selulit, cara mengidentifikasinya, gejalanya

Sejujurnya, penyakit ini tidak menimbulkan bahaya tertentu. Kabarnya berdampak negatif pada pembuluh darah dan memicu peningkatan tekanan darah, ini hanya mitos. Pelakunya paling sering adalah kelebihan berat badan. Dari kelebihan berat badan itulah berbagai masalah muncul, dan selulit hanyalah salah satu teman yang tidak menyenangkan dan tidak sedap dipandang. Benar, dalam bentuk lanjut, bintil bisa terasa nyeri saat diremas, yang sangat tidak menyenangkan.

Komplikasi

Meskipun penyakit ini aman secara umum, terkadang penyakit ini masih menyebabkan komplikasi. Kini hal-hal tersebut sudah menjadi masalah serius yang mungkin sulit untuk diatasi.

1. Terbentuknya borok dimana sebelumnya terdapat perdarahan.
2. Lapisan infeksi bernanah yang membandel yang timbul di area luka terbuka dan ulserasi tertutup.
3. Perkembangan yang disebut penyakit kaki gajah, di mana aliran getah bening di daerah perifer sangat terganggu.

Tahapan selulit

Tahapan patologis selulit berkembang secara bertahap. Oleh karena itu, mendiagnosisnya pada tahap awal bisa jadi sulit. Setiap tahapan memiliki tanda-tanda tersendiri yang dapat digunakan untuk menarik kesimpulan tentang keberadaan dan kompleksitas masalah. Hal ini akan menentukan langkah apa yang harus diambil dan bagaimana pendekatan penyelesaian masalah tersebut.

1: Pra-selulit

Pada awalnya, Anda tidak akan bisa melihat gejala atau tanda eksternal apa pun di permukaan kulit dengan mata telanjang. Namun, dengan beberapa tanda, hal itu dapat dikenali.

1. Gejala yang paling mencolok adalah pembengkakan ringan pada jaringan.
2. Memar mulai muncul di permukaan kulit bahkan karena pukulan ringan.
3. Goresan dan luka membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dibandingkan sebelumnya.

Pada saat yang sama, pada tingkat sel, setelah melakukan penelitian, dokter pasti akan melihat perubahan dan deformasi. Lapisan lipid itu sendiri bertambah besar, perdarahan dapat terjadi di dalamnya, dan permeabilitas kapiler menurun secara signifikan. Hal ini cukup mudah untuk diatasi, dan prosesnya dapat dihentikan dengan satu perangkat keras, misalnya pijat vakum.

2: Awal

Pada tahap kedua, wanita itu sendiri dapat mendeteksi tanda-tanda nyata dari fenomena ini. Saat otot tegang atau Anda hanya memegang lipatan kulit dengan jari, Anda mungkin melihat permukaan yang tidak rata dan sedikit bergelombang. Pada tahap inilah perubahan patologis muncul, yang masih dapat dan harus dilawan.

1. Warna kulit pucat dan marmer terang.
2. Suhu kulit di area yang bermasalah lebih rendah, misalnya kulit mungkin terasa sejuk saat disentuh.
3. Kekenyalan kulit mulai hilang, bila ditekan tidak langsung lurus, melainkan perlahan.

Pada tahap kedua, mikrosirkulasi getah bening dan darah sudah terganggu.

3: Mikronodular

Pada tahap ketiga, sel-sel lipid mulai menyatu menjadi kelompok-kelompok ketika membran di antara mereka dihancurkan. Pada tahap ini, kulit jeruk sudah tidak bisa disembunyikan lagi. Hal ini terlihat pada posisi tubuh vertikal dan horizontal. Dalam hal ini, Anda bahkan tidak perlu memencet lipatan kulit dengan jari, ketidakrataannya terlihat jelas. Saat disentuh, Anda dapat dengan jelas merasakan bintil dan segel.

1. Suhu kulit jauh lebih rendah di area yang bermasalah, dan mulai terasa dingin.
2. Warna kulit bisa berubah dari pucat menjadi agak pucat atau kekuningan.
3. Menekan lesi selulit terasa sedikit nyeri.
4. Ada pembengkakan yang teratur

Dalam situasi seperti ini, tidak mungkin lagi menghilangkan masalah hanya dengan aktivitas fisik atau pijatan. Waktunya telah tiba untuk “artileri berat”, yaitu pijatan paksa dan pengaruh ultrasonik.

4: Makronodular

Tahap keempat dianggap sebagai bentuk penyakit yang paling parah. Pada area yang bermasalah, bekas luka sudah jelas terbentuk, bengkak, dan bintil mudah teraba. Suhu di tempat-tempat ini menurun drastis, karena peredaran darah dan getah bening di sana melambat hingga ekstrem. Kadang-kadang bahkan fenomena nekrotik diamati, yaitu kematian jaringan, tetapi ini terjadi dalam kasus yang sangat jarang terjadi.

Pada tahap keempat, pasien memerlukan perawatan serius, misalnya pengangkatan RF. Kadang-kadang bahkan operasi plastik diindikasikan.

Klasifikasi selulit menurut karakteristik kulit

Selain tahapannya, penyakit ini dibagi menjadi beberapa jenis atau bentuk. Mereka mungkin berbeda-beda tergantung pada kondisi dan jenis kulit.

1. Keras memiliki bintil-bintil yang cukup padat dan padat yang tidak berubah sama sekali seiring dengan perubahan posisi tubuh. Tuberkel seperti itu tidak terlihat jelas dan hampir tidak terlihat, tetapi ketika dikompresi, lipatan kulit muncul. Fenomena serupa juga terjadi pada remaja putri, remaja, dan atlet. Seringkali disertai dengan stretch mark dan stretch mark.
2. Penampilan lembek ditandai dengan otot yang lesu dan lembek. Kulit beserta lapisan lemaknya bergetar saat digerakkan sehingga mengingatkan banyak orang pada jeli, dan posisi tuberkel dapat berubah bentuk seiring dengan perubahan posisi tubuh. Paling sering, tipe ini berkembang pada wanita yang lebih tua yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak atau tidak banyak bergerak. Bagi sebagian orang, ini mungkin merupakan konsekuensi langsung dari varian padat.
3. Selulit edema memiliki ciri pembengkakan di daerah yang terkena. Saat Anda menekannya, penyoknya tetap ada dalam waktu lama dan tidak rata. Pada saat yang sama, kulit itu sendiri menjadi sangat tipis, tembus cahaya, dan jaringan pembuluh darah terlihat jelas di bawahnya. Jenis ini lebih jarang terjadi dibandingkan jenis lainnya, dan paling sering muncul di bagian bawah tubuh - di kaki dan pinggul.
4. Tipe campuran menyiratkan adanya berbagai jenis selulit pada satu pasien.

Metode untuk mendiagnosis selulit

Untuk mendiagnosis keberadaan suatu penyakit, serta stadium dan jenisnya, digunakan metode subjektif dan objektif. Bagaimanapun, tidak ada cara untuk melakukannya tanpa seorang spesialis.

1. Metode antropometri, yaitu mengukur berat badan, tinggi badan, volume, dan indikator lainnya akan memungkinkan Anda menentukan perkiraan ketebalan lapisan lemak.
2. Impedansimetri bioelektrik memungkinkan Anda menentukan konduktivitas arus listrik. Semakin banyak jaringan adiposa, semakin rendah indikatornya, sehingga semakin tinggi kemungkinan terjadinya selulit.
3. Tomografi terkomputasi, pemindaian resonansi magnetik Lebih banyak yang bisa dikatakan tentang keberadaan dan derajat obesitas, namun kedua fenomena ini berjalan seiring.
4. Termografi anoda menentukan suhu permukaan kulit. Hal ini memungkinkan Anda menghitung area yang berpotensi berbahaya.
5. Bi-scan atau ekografi dua dimensi menggunakan USG dengan frekuensi tertentu akan membantu mengidentifikasi nodul, ukurannya, lokasi, kedalamannya.
6. Xerografi memungkinkan untuk secara pribadi menentukan batas-batas dermis, lapisan lipid, jaringan otot, dan indikator objektifnya.
7. USG Doppler menentukan tingkat mikrosirkulasi darah di pembuluh kulit dan jaringan subkutan, sehingga mengidentifikasi patologi.

Pemeriksaan histologis – cara paling andal dan akurat untuk menghitung penyakit. Namun, ini dilakukan jika integritas kulit dilanggar - sepotong jaringan dikeluarkan begitu saja dari kedalaman empat milimeter. Namun dari situ Anda bisa menarik kesimpulan yang jelas apakah ada masalah bahkan pada tahap awal.

Metode pengobatan selulit dan pencegahannya

Terlepas dari kenyataan bahwa komplikasi jarang terjadi, “kulit jeruk” itu sendiri terlihat tidak estetis dan tidak sedap dipandang. Apalagi kelebihan berat badan sama sekali bukan prasyarat kemunculannya. Untuk memamerkan sosok cantik di usia berapa pun, tanpa merasa malu, mengenakan pakaian renang terbuka, Anda perlu mengetahui metode pengobatan apa yang ada untuk penyakit ini, dan bagi mereka yang tidak memiliki selulit, tidak ada salahnya untuk menemukannya. mengetahui apa itu pencegahan.

Sarana perjuangan

pil

Semua obat yang dimaksudkan untuk menghilangkan gejala selulit paling sering adalah venodilator, serta meningkatkan aliran getah bening dan darah. Mereka bisa bersifat lokal atau sistemik. Dengan bantuan obat-obatan, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah secara signifikan, meredakan pembengkakan dan rasa berat yang tidak menyenangkan. Sangat tidak disarankan untuk “meresepkan” pengobatan tersebut untuk diri Anda sendiri. Sebaiknya pergi ke ahli flebologi, dites, dites. Hanya dengan begitu Anda bisa mendapatkan pil berharga itu.

Persiapan luar

Jenis ini paling sering mencakup berbagai salep dengan efek menghangatkan. Mereka secara signifikan merangsang sirkulasi darah di lapisan atas kulit, meningkatkan turgor jaringan, meratakan dan menghaluskan ketidakrataan. Selain itu, meredakan peradangan, menenangkan, menghilangkan rasa berat dan bengkak. Beberapa juga menghilangkan risiko penggumpalan darah, yang juga sangat penting.

Metode pengaruh fisik

Tindakan bedah

Ketika semua metode pengaruh tidak efektif atau tidak membawa perbaikan sama sekali, Anda harus beralih ke operasi plastik.

1. Sedot lemak tumenescent.
2. Lipolisis laser.
3. Pemodelan lipo.

Sedot lemak kosmetik adalah prosedur bedah invasif minimal, sehingga masa pemulihan setelahnya hanya sekitar dua minggu. Setelah menghilangkan jaringan lemak berlebih, bekas luka kecil mungkin tetap ada. Namun, Anda hanya perlu menghubungi spesialis tepercaya yang memiliki semua sertifikat yang diperlukan, sambil menolak layanan “individu yang teduh”, tanpa reputasi dan ulasan.

Pencegahan selulit

Metode apa pun untuk menghilangkan selulit efektif pada tingkat yang berbeda-beda, tetapi lebih baik tidak melawan masalahnya, tetapi mencegahnya. Jika Anda belum melihat adanya ancaman, lebih baik lakukan tindakan pencegahan. Mencegah selulit akan membantu Anda tidak memikirkannya di kemudian hari.

1. Nutrisi yang tepat dan diformulasikan dengan baik akan membantu menghilangkan selulit di kaki dan bokong, serta di bagian tubuh lainnya. Anda harus menyeimbangkan pola makan, menghilangkan segala sesuatu yang terlalu berlemak, digoreng, diasap, pedas, asin, maka risikonya akan diminimalkan.
2. Merokok, kecanduan alkohol yang berlebihan, serta kebiasaan buruk lainnya menimbulkan akibat yang tidak menyenangkan. Jika memungkinkan sebaiknya Anda berhenti melakukannya, misalnya cara berhenti merokok dan tidak menambah berat badan sudah ada materinya di website kami.
3. Aktivitas fisik dan mobilitas sangat penting, karena akan mencegah stagnasi darah dan getah bening. Pertimbangkan program latihan anti-selulit yang dinilai tinggi oleh mereka yang sudah mencobanya sendiri.
4. Memilih pakaian dan sepatu yang tepat untuk diri Anda secara optimal adalah kebiasaan bermanfaat lainnya yang akan membantu mencegah berkembangnya “kulit jeruk”. Hal-hal ketat yang tidak memungkinkan kulit untuk bernapas, sepatu hak tinggi, sepatu yang tidak nyaman - sebaiknya tinggalkan semua ini untuk jalan-jalan tunggal, dan pilihlah pakaian yang nyaman dan nyaman untuk setiap hari.

Nasihat terakhir adalah belajar rileks. Sangatlah penting untuk memperoleh kedamaian dan sikap positif dalam membangun tubuh Anda. Hanya orang yang berpikiran positif dan ceria yang mampu menetapkan tujuan dengan benar dan terus-menerus mengejarnya. Jangan dikira mudah, karena mengubah kebiasaan yang sudah tertanam bertahun-tahun memang selalu sulit. Namun, dengan kemauan keras, setiap orang bisa mencapai hasil.

Mari kita cari tahu mengapa "kulit jeruk" terbentuk di kulit, apakah selulit terjadi pada orang kurus, dan bagaimana saran para ahli untuk mengatasi masalah ini.

Tidak ada yang kebal dari munculnya selulit! Hal ini terjadi pada wanita dan pria, pada orang muda dan tua, pada orang gemuk dan kurus. Terjadi pada bokong, kaki, lengan, dan perut. Ini adalah masalah global yang sangat sulit untuk diatasi.

Selulit - ini merupakan pelanggaran mikrosirkulasi dan drainase limfatik pada lapisan lemak subkutan, yang pada akhirnya menyebabkan proliferasi jaringan ikat, munculnya nodul, tuberkel, lubang dan bintik kebiruan. Penyimpangan ini menyebabkan kulit tampak seperti kulit jeruk. Semakin tipis lapisan epidermis seseorang, semakin kuat munculnya selulit.

Ada beberapa tahapan selulit:

Tahap 1. Sedikit peningkatan lemak subkutan. Tidak ada perubahan visual, tetapi jika Anda meremas kulitnya dengan jari, Anda bisa melihatnya. Pada tahap ini, tubuh sering kali mengatasi masalahnya sendiri, terutama jika Anda menjalani gaya hidup aktif.

Tahap 2. Benjolan dan lubang menjadi sedikit terlihat. Pada tahap ini, Anda masih bisa memperbaiki semuanya jika Anda makan dengan benar, berolahraga, dan dipijat.

Tahap 3. Kulit jeruknya sangat terlihat. Tidak mungkin lagi untuk menghilangkannya sendiri. Butuh bantuan dari spesialis.

Tahap 4. Lubangnya semakin dalam. Terkadang rasa sakit dan memar muncul di tubuh. Anda akan memerlukan bantuan ahli bedah.

Lalu apa penyebab selulit? Hal ini penting untuk diketahui agar dapat memahami cara mengatasi masalah dan mengambil tindakan pencegahan.

Apa alasannya?

1 Fisiologi wanita

Menurut statistik, selulit terjadi pada hampir 90% wanita dan alamlah yang menjadi penyebabnya. Dialah yang menetapkan bahwa fungsi utama dari jenis kelamin yang lebih lemah adalah melahirkan anak. Oleh karena itu, anak perempuan pada usia 17-18 tahun mulai menumpuk sedikit lemak di pinggul dan perut. Ini berlaku untuk semua gadis, bahkan yang kurus! Hanya saja saat ini tubuh masih berhasil mengatasi masalahnya sendiri, apalagi jika seseorang menjalani gaya hidup aktif dan makan dengan benar. Seiring bertambahnya usia, ketika metabolisme Anda mulai melambat, Anda harus melakukan lebih banyak upaya untuk membakar lemak ini.

2 Gaya hidup yang tidak banyak bergerak

Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda dengan duduk, maka risiko Anda terkena selulit meningkat berkali-kali lipat. Tonus otot melemah, darah mandek, dan bukan zat yang paling bermanfaat yang mulai disimpan di bagian tubuh yang paling rentan. Halo, kulit jeruk!

3 Kehamilan

Lebih tepatnya, alasannya bukan itu saja, melainkan perubahan kadar hormonal pada wanita. Musuh kulit cantik adalah hormon estrogen. Lonjakan dan penurunan hormon terjadi pada masa pubertas, kehamilan dan menyusui, serta setelah menopause. Semua faktor ini mendorong tubuh untuk menimbun lemak dan menyimpannya di paha dan perut.

Merokok dan kebiasaan buruk lainnya

Merokok dan alkohol juga memperlambat pembuangan racun dan limbah dari tubuh. Selain itu, nikotin menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengancam munculnya edema.

Genetika

Sayangnya, faktor ini tidak bisa diabaikan. Tingkat pembakaran lemak yang rendah dan metabolisme yang lambat dapat diturunkan.

Obat

Antibiotik yang kuat, diuretik, bahkan obat tidur dapat mengganggu metabolisme dan berdampak buruk pada proses penting lainnya dalam tubuh.

Nutrisi buruk

Konsumsi makanan berlemak, gorengan, asin dan pedas secara berlebihan menyebabkan terbentuknya selulit. Semuanya sederhana di sini. Dari makanan seperti itu, pembuangan zat berbahaya dari tubuh melambat, begitu pula lemaknya. Kami akan berbicara dengan pakar di bawah ini tentang nutrisi yang tepat yang akan membantu melawan selulit. Untuk saat ini poin berikutnya.

Kekurangan cairan

Tidak hanya kelebihan cairan yang berbahaya, tapi juga kekurangannya. Air membantu tubuh kita membuang limbah dan racun, yang berarti meningkatkan kesehatan kulit.

9 Diet

Terutama diet tunggal yang ketat. Ketika setelah berpuasa dalam waktu lama, tubuh memperoleh akses terhadap nutrisi yang cukup, tidak hanya berteriak “Hore!” dengan rakus mulai menyerap segala sesuatu yang sebelumnya tidak dapat diaksesnya, tetapi juga berusaha membuat cadangan untuk masa depan. Coba tebak seperti apa saham ini?! Ya, ini adalah sel lemak!

Selain penyebab langsung selulit, ada banyak penyebab tidak langsung. Jajanan pribadi dalam pelarian, stres, terlalu banyak bekerja. Kehadiran "kulit jeruk" juga dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius - kelainan pada saluran pencernaan, penyakit hati atau ginjal.

Bagaimana cara menghilangkannya?

Beberapa dokter menyebut selulit sebagai penyakit, sementara yang lain menganggapnya sebagai cacat kosmetik yang tidak mempengaruhi kesehatan sama sekali sehingga tidak memerlukan pengobatan. Kedua pendekatan tersebut salah. Selulit tidak bisa disebut penyakit dalam arti sebenarnya. Namun, ini bukanlah kondisi kulit yang sepenuhnya normal. Area tubuh dengan selulit tidak menerima vitamin yang diperlukan dan menumpuk racun. Oleh karena itu, munculnya “kulit jeruk” merupakan sinyal bahwa tubuh membutuhkan perhatian dan dukungan.

“Sangat sulit dan praktis tidak mungkin untuk menghilangkan efek ini pada tubuh Anda,” katanya Jamilya Atabieva adalah ahli gizi-gizi, dokter kandungan-ginekologi, psikolog bersertifikat, dan juga juara dunia karate. - Tapi manifestasinya bisa dikurangi. Dan Anda harus memulai dari "kedalaman", dan bukan dari "puncak".

Jadi, apa saran ahli kami?

! Air dan diet seimbang - inilah yang menjadi inti dan perlu diperhatikan terlebih dahulu.

Anda perlu minum kuota air Anda. Ini adalah satu-satunya cara untuk membuang semua racun dan limbah dari tubuh. Untuk mengetahui kebutuhan harian Anda, Anda perlu mengalikan berat badan Anda dalam kg dengan 35. Pastikan air masuk ke dalam pandangan Anda: letakkan sebotol air di tempat kerja Anda, dan botol air di rumah. Selalu bawa bersama Anda dalam botol kecil. Anda dapat menempelkan stiker terang pada wadah sehingga setiap kali Anda melihat “penanda” terang itu, Anda meminum beberapa teguk cairan. Air "secara eksternal" juga bermanfaat - mandi kontras dan pijatan pada area yang bermasalah dengan sikat kaku akan membantu meningkatkan sirkulasi mikro di lapisan lemak subkutan.

Diet seimbang

Setiap makan harus seimbang. Pola makan Anda harus mengandung lemak, protein, dan karbohidrat (dalam jumlah yang tepat, tanpa disalahgunakan). Ritme pemberian makan adalah setiap 4 jam.

! Semakin sedikit protein, semakin buruk kondisi kulit, yang berarti semakin besar kemungkinan “kulit jeruk” menyebar ke seluruh tubuh.

Ada kesalahpahaman bahwa makanan yang dimasak saja tidak enak. Dan ini adalah hal utama yang harus dihadapi oleh ahli gizi-ahli gizi. Kenyataannya, untuk 10 masakan yang biasa dan kurang “benar”, ada 20 masakan yang sederhana, enak dan menyehatkan.

Makanan sehat

Apa yang harus dimasukkan dalam diet harian Anda? Produk apa yang akan membantu dalam memperjuangkan tubuh yang sehat dan indah?

Alpukat

Kita tidak sering mengingat buah ini ketika merencanakan menu kita di rumah, namun sia-sia. Alpukat mengandung asam amino esensial, vitamin A, vitamin B, C, D, banyak unsur mikro, serta kalium, magnesium, kalsium, zat besi, natrium. Ini adalah antioksidan yang kuat. Buah ini membantu menurunkan kolesterol darah, meningkatkan sirkulasi mikro, mempengaruhi kondisi kulit, dan meningkatkan kadar hormon.

Sereal

Gandum utuh, oat, gandum hitam. Sereal kaya akan magnesium, yang memperbaiki kondisi otot polos pembuluh darah, sehingga meningkatkan mikrosirkulasi dan drainase limfatik, meratakan efek "kulit jeruk".

Kacang-kacangan dan biji-bijian

Mereka mengandung asam amino esensial, meningkatkan sirkulasi mikro, memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal dan kecantikan kulit secara umum. Pemimpin dalam hal ini adalah minyak biji rami. Ini mengandung rekor kandungan asam amino esensial, serta Omega3 dan Omega6. Dengan meminum satu sendok minyak di pagi hari dengan perut kosong, Anda sepenuhnya memenuhi kebutuhan harian seseorang akan lemak yang tepat dan “memulai” kerja tubuh.

buah beri

Mengurangi risiko penggumpalan darah dan meningkatkan aliran darah. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin, kalsium, unsur mikro, antioksidan - yang mendorong peremajaan organ.

Tanaman hijau

Dill, peterseli, salad hijau, bayam. Banyak kalsium, vitamin, mineral, elemen pelacak. Berkat sayuran hijau, kekentalan darah berkurang, mikrosirkulasi dipulihkan - hasilnya adalah perbaikan kondisi kulit, termasuk di area yang bermasalah.

Apa yang harus dikecualikan dari diet?

Anda harus berhenti makan makanan berlemak dan gorengan. Atau kurangi seminimal mungkin. Yang paling berbahaya adalah trans-isomer asam lemak, yang ditemukan dalam makanan cepat saji, keripik, dan permen yang dibeli di toko - sebaiknya hindari semuanya. Batasi/hilangkan - alkohol (kilokalori ekstra kosong + retensi cairan dalam tubuh) dan merokok (gangguan mikrosirkulasi). Kopi - jika tidak bisa menghilangkannya sama sekali, gantilah dengan kopi hitam alami dan tanpa gula. Dan bisa diberi rasa manis dengan pengganti yang berasal dari alam, misalnya berbahan dasar stevia. Dan itu penting! Berhenti menambahkan garam ke masakan untuk menghindari pembengkakan.

Tentu saja, ini hanya alas bedak yang akan membantu menjaga kulit Anda tetap awet muda dan sehat. Masih banyak cara lain, misalnya olah raga, bisa berupa fitnes club atau jalan kaki biasa, bisa juga senam aerobik, menari, lari. Ini juga bisa berupa pengaruh mekanis - pijatan, "pembungkusan" dan prosedur perangkat keras dari ahli kecantikan.

Ingat! Bahkan jika Anda tidak memiliki kekuatan dan inspirasi untuk segera mengimplementasikan semuanya, penting untuk mengambil langkah-langkah kecil yang “jujur” dan, yang paling penting, teratur menuju tujuan Anda. Dan kemudian Anda akan berhasil!