Τα γκρίζα μαλλιά εμφανίστηκαν στα 30

Πιστεύεται ότι ένα λευκό κεφάλι δείχνει την προχωρημένη ηλικία ενός ατόμου, αλλά πολλοί ανησυχούν για το ερώτημα: "Γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι γκριζάρουν στην ηλικία των 30;" Κανείς δεν θέλει να γεράσει πρόωρα, ειδικά το ωραίο φύλο. Τι προκαλεί το πρόβλημα; Οι επιστήμονες δεν έχουν μια σαφή απάντηση, αλλά κατάφεραν να εντοπίσουν μια σειρά από λόγους που προκαλούν την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.

Ηλικιακό φαινόμενο

Τα γκρίζα μαλλιά μπορούν να χωριστούν σε 2 τύπους: πρώιμα (πριν από 35 ετών) και ηλικία (μετά τα 35). Η εμφάνιση λευκών τριχών στην ηλικία των 40 ετών είναι ένα φυσικό φαινόμενο που σχετίζεται με μείωση της παραγωγής χρωστικών ουσιών και επιδείνωση της θρέψης του τριχωτού της κεφαλής. Η απάντηση στην ερώτηση: «Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά;» είναι απλή. Και χωρίς εκτενείς εισαγωγές, είναι σαφές ότι μετά τα 40 αυτό είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την ηλικία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσαρμόσετε το χρώμα μόνο με τρόφιμα και διάφορες μάσκες. Μια καλά σχεδιασμένη δίαιτα θα επιβραδύνει τη διαδικασία φωτισμού των μαλλιών. Αλλά με τον καιρό θα εξακολουθούν να γίνονται στάχτη.

Γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά σε μικρή ηλικία;

Εάν για άτομα μετά τα 35 η εμφάνιση «στάχτης» στο κεφάλι είναι αρκετά αναμενόμενη, τότε για τους νεότερους αυτή δεν είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Τι μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό των μαλλιών σε νέους, εφήβους ακόμα και παιδιά;

1. Διάφορες ασθένειες.
2. Γενετική προδιάθεση.
3. Λάθος τρόπος ζωής.
4. Ανθυγιεινή διατροφή.
5. Αυξημένο ψυχοσυναισθηματικό στρες, νευρώσεις.
6. Συχνή δίαιτα.
7. Κακές συνήθειες.

Όλα αυτά οδηγούν σε διάφορες διαταραχές στο σώμα, γεγονός που προκαλεί μια τέτοια αντίδραση.

Ασθένειες

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά γκριζάρουν σε νεαρή ηλικία είναι διάφορες ιογενείς ή χρόνιες ασθένειες. Οι διαταραχές στις μεταβολικές διεργασίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες από αυτή την άποψη, καθώς το σώμα αρχίζει να λειτουργεί κάπως διαφορετικά. Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων και των αδένων οδηγούν σε διαταραχές στο σώμα. Η λήψη φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές. Οι κύριες ασθένειες που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρο γκρίζο τρίχωμα:

1. Οποιαδήποτε προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα βλάπτουν την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα.
2. Διαταραχές στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.
3. Παθήσεις του νευρικού συστήματος.
4. Λανθασμένη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
5. Μερικοί ιοί.
6. Αναιμία.
7. Αβιταμίνωση.

Επομένως, εάν ανησυχείτε όχι μόνο για τον γρήγορο αποχρωματισμό των μαλλιών, αλλά και για τυχόν άλλα συμπτώματα, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Αν κάποιος είναι υγιής σαν βόδι και ο λόγος δεν έγκειται σε καμία ασθένεια, τότε είναι πιθανό να κάνει κατάχρηση της καλής του κατάστασης. Δεν ακολουθεί καθημερινή ρουτίνα, τρώει εν κινήσει και σνακ σε γρήγορο φαγητό, δεν κοιμάται για μέρες. Οι νέοι έχουν επίσης συχνά πάρτι σε κλαμπ, ποτά και τσιγάρα, και στη συνέχεια άγρυπνες νύχτες πριν από μια συνεδρία ή υπεράσπιση ενός μαθήματος ή διατριβής. Αυτή η στάση απέναντι στην υγεία του ατόμου οδηγεί σε διάφορες δυσάρεστες συνέπειες. Ως αποτέλεσμα, οι νέοι αρχίζουν να παρατηρούν ότι η επιδερμίδα τους έχει αλλάξει, τα νύχια τους έχουν αρχίσει να ξεφλουδίζουν και τα μαλλιά τους έχουν χάσει τη λάμψη τους. Τα κορίτσια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε τέτοιες αλλαγές και είναι πιο πιθανό από τους άντρες να αναρωτιούνται γιατί τα μαλλιά τους γκριζάρουν στα 25. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αλλάξουν επειγόντως τον τρόπο ζωής τους. Είναι πιθανό η διαδικασία να σταματήσει και να αναβληθεί το βάψιμο των μαλλιών.

Φτωχή διατροφή

Εάν η δίαιτα στερείται βιταμινών και μικροστοιχείων, το εξωτερικό δέρμα είναι πάντα το πρώτο που αντιδρά. Το σώμα αρχίζει να σώζει λίγο. Αυτός είναι ο λόγος που τα μαλλιά γίνονται γκρίζα. Τα 30 χρόνια δεν είναι πλέον η ηλικία που το σώμα μπορεί να αντέξει διάφορες κακουχίες χωρίς συνέπειες. Για παράδειγμα, με έλλειψη βιταμινών, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, αρχίζουν να χάνουν τη λάμψη, τη μεταξένια τους υφή και το χρώμα τους. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Μην ξεχνάτε τις πρωτεΐνες.

Δίαιτες

Πρόκειται για ειδική περίπτωση υποσιτισμού. Πολλοί χρειάστηκε να αντιμετωπίσουν την τριχόπτωση ενώ ακολουθούσαν δίαιτες διαφορετικού βαθμού σοβαρότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα στερείται βιταμινών και μικροστοιχείων. Τα διατροφικά σχήματα που αποκλείουν την πρωτεΐνη έχουν γίνει πολύ δημοφιλή. Τα μαλλιά μπορεί να μην πέφτουν, αλλά η τυροσίνη σταματά να εισέρχεται στο σώμα και η παραγωγή μελανίνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε πρώιμη λευκότητα του κεφαλιού. Η πλήρης νηστεία έχει επίσης τις παγίδες της, ειδικότερα, μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση του σώματος και αυτό θα προκαλέσει απώλεια μαλλιών και γκριζάρισμα. Τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο.

Στρες

Αυτός είναι ένας έμμεσος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά γκριζάρουν στα 30, αλλά ταυτόχρονα και ένας από τους πιο συνηθισμένους. Το γεγονός είναι ότι με τακτικό αυξημένο άγχος, υπερκόπωση, νεύρωση κ.λπ., διαταράσσονται οι διαδικασίες παραγωγής μελανίνης, γεγονός που οδηγεί σε ελάφρυνση του κεφαλιού. Για το λόγο αυτό, το ισχυρότερο μισό της ανθρωπότητας γίνεται πιο συχνά γκρίζο.

Χωρίς καπέλα

Μια τέτοια μοντέρνα τάση μεταξύ των κοριτσιών τώρα - το περπάτημα με ακάλυπτα μαλλιά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου - μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους τα μαλλιά γίνονται γκρίζα. Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, οι χρωστικές ουσίες καταστρέφονται. Πολλοί άνθρωποι πιθανότατα έχουν παρατηρήσει ότι το καλοκαίρι τα μαλλιά τους γίνονται πιο ανοιχτά και ξεθωριάζουν. Με παρατεταμένη και τακτική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, το όμορφο χρώμα θα μείνει μόνο αναμνήσεις και αυτά τα πολύ γκρίζα μαλλιά που όλοι θέλουν να απαλλαγούν.

Η έλλειψη καπέλου το χειμώνα είναι επίσης πολύ επιβλαβής για τα μαλλιά. Ο χειμώνας στο μεγαλύτερο μέρος της Ρωσίας είναι πολύ πιο κρύος από ό,τι στην Ευρώπη. Η τακτική έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών και συχνούς πονοκεφάλους. Αυτός είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που εξηγούν γιατί γκριζάρουν τα μαλλιά. Το κρύο προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Ως αποτέλεσμα, η δραστηριότητα των ωοθυλακίων διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση λευκών τριχών.

Γενετική προδιάθεση

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη διαπιστώσει τι ακριβώς δεν λειτουργεί σωστά στο σώμα και πώς να το αντιμετωπίσουν. Αλλά αν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών και των γονέων είναι παρόμοιο, τότε οι διαδικασίες απώλειας χρωστικής θα προχωρήσουν περίπου το ίδιο. Επομένως, εάν οι γονείς σας «γύρισαν λευκοί» σε νεαρή ηλικία, τότε δεν πρέπει να βασανίζετε τον εαυτό σας με το ερώτημα γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι σας γίνονται γκρίζα στην ηλικία των 30 ετών. Αυτό είναι κληρονομικό και, πιθανότατα, θα πρέπει να το συμβιβαστείτε. Φυσικά, υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα, αλλά πρέπει να είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι τα μαλλιά σας θα αρχίσουν να γκριζάρουν στην ίδια ηλικία με τους γονείς σας.

Τύπος χρώματος και φυλή

Έχει από καιρό σημειωθεί ότι οι Καυκάσιοι γίνονται λευκοί νωρίτερα από τους άλλους. Γιατί τα μαλλιά αυτής της φυλής γκριζάρουν νωρίτερα; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα τους περιέχει αρχικά λιγότερη χρωστική ουσία. Το ίδιο μπορούμε να πούμε και για τις ξανθιές. Από την άλλη, αν τα μαλλιά είναι ήδη ανοιχτά, τότε τα γκρίζα μαλλιά παραμένουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά για τις μελαχρινές, ακόμη και τα πιο λεπτά μαλλιά ξεχωρίζουν ξεκάθαρα από τα υπόλοιπα. Ως εκ τούτου, τα γκρίζα μαλλιά γίνονται αισθητά και στα δύο στην ίδια περίπου ηλικία.

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε γιατί τα μαλλιά στο κεφάλι σας γκριζάρουν. Μόνο η γνώση των αιτιών θα βοηθήσει στην εξάλειψη ή στην επιβράδυνση της διαδικασίας φυσικού αποχρωματισμού. Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά είναι σημάδι σοβαρών προβλημάτων στο σώμα (εκτός αν πρόκειται για κληρονομικό παράγοντα), επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Για την πρόληψη και την επιβράδυνση της διαδικασίας, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλοι οι τραυματικοί και δυσμενείς παράγοντες. Πρέπει να ξεκινήσετε να τρώτε σωστά, να μειώνετε τα επίπεδα άγχους, να ομαλοποιείτε τις ώρες εργασίας σας και να προσαρμόζετε το πρόγραμμα εργασίας και ανάπαυσης. Τότε δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε πρόωρα.

Εάν συμβεί το πρόβλημα, τότε πρέπει να μάθετε να ζείτε με αυτό. Υπό αυτή την έννοια, είναι λίγο πιο εύκολο για τους άντρες, γιατί τα λευκά μαλλιά τους δίνουν κάποια γοητεία, φαίνονται σοφοί στη ζωή κ.λπ. Πολλοί ηθοποιοί δεν φορούν μακιγιάζ και φορούν περήφανα ευγενή γκρίζα μαλλιά. Οι γυναίκες θέλουν πάντα να κρύβουν την ηλικία τους, γι' αυτό συνήθως πρέπει να καταφεύγουν σε διάφορα μέσα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των γκρίζων μαλλιών.

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία είναι ένα κοινό πρόβλημα που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση και δυσκολία στην επικοινωνία με το άλλο φύλο. Εάν τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται στην ηλικία των 30 ετών στους άνδρες, ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι οι δυσμενείς επιπτώσεις εξωτερικών ή εσωτερικών παραγόντων που προκαλούν τη διακοπή της φυσικής παραγωγής μελανίνης, της χρωστικής που είναι υπεύθυνη για το χρώμα των μαλλιών.

Ασθένειες

Τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά στους άνδρες μπορεί να εμφανιστούν λόγω της παρουσίας διαφόρων ασθενειών που οδηγούν σε διαταραχές στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος ·
2. διαταραχές στη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων.
3. εσφαλμένη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
4. ασθένειες του θυρεοειδούς?
5. ασθένειες του νευρικού συστήματος?
6. κακοήθεις ασθένειες?
7. έρπης;
8. αβιταμίνωση;
9. αναιμία.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα μαλλιά στο κεφάλι γκριζάρουν στην ηλικία των 30 ετών μπορεί να είναι:

1. λήψη φαρμάκων για τη νόσο του Πάρκινσον.
2. χρήση αντικαρκινικών φαρμάκων.
3. μακροχρόνια χρήση χλωραμφενικόλης.

Όλες αυτές οι ασθένειες και τα ισχυρά φάρμακα προκαλούν τον θάνατο των μελανοκυττάρων που παράγουν μελανίνη. Τα υπολείμματα αυτής της χρωστικής, αφού σταματήσει η παραγωγή της, ξεπλένονται και οι κλώνοι αποκτούν μια ασημί-λευκή απόχρωση.

Τρόπος ζωής και ανθυγιεινή διατροφή

Η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών πριν από την ηλικία των 30 ετών μπορεί να οφείλεται στην κακή διατροφή και τον κακό τρόπο ζωής. Εάν η διατροφή δεν περιέχει αρκετές βιταμίνες και μικροστοιχεία, τα οποία είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη των μαλλιών, τότε λόγω της έλλειψής τους, μπορεί να εμφανιστούν πρόωρα γκρίζα μαλλιά και εάν υπάρχει έλλειψη θρεπτικών συστατικών, τα νήματα γίνονται εύθραυστα, χάνουν τη λάμψη τους. και μεταξένια.

Η τακτική έλλειψη ύπνου έχει αρνητικό αντίκτυπο στην κατάσταση των μαλλιών, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή της σύνθεσης μελανίνης, με αποτέλεσμα τον αποχρωματισμό του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον, η πρώιμη εμφάνιση γκρίζων νημάτων προκαλεί κατάχρηση νικοτίνης. Το χρόνιο κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υποξίας, οδηγώντας στο θάνατο των κυττάρων που συνθέτουν χρωστική ουσία και στην έκπλυση της τελευταίας.

Στρες

Οι στρεσογόνες καταστάσεις και οι νευρώσεις είναι συχνά η αιτία του πρόωρου γκριζαρίσματος. Λόγω εμπειριών, το χρώμα των μαλλιών γίνεται πιο ανοιχτό, πρώτα στους κροτάφους και μετά σε όλο το κεφάλι. Αυτό συμβαίνει λόγω διακοπής των διαδικασιών παραγωγής μελανίνης. Το άγχος προκαλεί βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα αντανακλαστικό σπασμό των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα μελανοκύτταρα. Οι ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται στο σώμα λόγω αρνητικών συναισθημάτων παρεμβαίνουν επίσης στο τελευταίο. Σχηματίζουν υπερβολική ποσότητα μορίων υπεροξειδίου του υδρογόνου στον θύλακα της τρίχας, τα οποία μειώνουν τη δραστηριότητα της μελανίνης.

Γενετική και φυλή

Η γενετική προδιάθεση είναι ένας από τους κύριους λόγους για τα πρόωρα γκριζάρισμα των μαλλιών στους άνδρες. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών και των γονέων είναι παρόμοιο, τότε οι διαδικασίες απώλειας χρωστικής θα προχωρήσουν περίπου με τον ίδιο τρόπο, δηλαδή, τα γκρίζα μαλλιά σε ένα παιδί μπορεί να εμφανιστούν στην ίδια ηλικία όπως σε έναν από τους στενούς συγγενείς. Γενετικά καθορισμένοι γκρίζοι κλώνοι σε νεαρή ηλικία προκύπτουν λόγω της φυσικής μείωσης των μελανοκυττάρων. Αυτή η προγραμματισμένη διαδικασία λαμβάνει χώρα σταδιακά και ομοιόμορφα.

Η φυλή μπορεί επίσης να συμβάλει στα γκρίζα μαλλιά. Τις περισσότερες φορές, αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε άτομα της καυκάσιας φυλής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα των Καυκάσιων αρχικά περιέχει λιγότερη χρωστική ουσία.

Τρόποι επίλυσης του προβλήματος

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά μόνο εάν είναι συμπτωματική. Εάν η ασθένεια που προκαλεί την εμφάνιση γκρίζων κλώνων θεραπευτεί, τα μελανοκύτταρα θα λειτουργήσουν ξανά και θα αρχίσουν να τροφοδοτούν τα μαλλιά με χρωστική ουσία. Εάν τα γκρίζα μαλλιά είναι γενετικά προσδιορισμένα, τότε μπορούν να συγκαλυφθούν μόνο με τη βοήθεια διαφόρων χρωστικών παραγόντων: χέννα, σαμπουάν χρωματισμού, μόνιμες βαφές υψηλής ποιότητας που δεν περιέχουν επιθετικά συστατικά.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών τρόπων επίλυσης του προβλήματος είναι:

1. Έλεγχος διατροφής. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία του γκριζαρίσματος, πρέπει να προσθέσετε φρέσκα προϊόντα, τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και υγιή λιπαρά στο καθημερινό σας μενού. Θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε γρήγορο φαγητό.
2. Απόρριψη κακών συνηθειών. Απαιτείται περιορισμός της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών και διακοπή του καπνίσματος.
3. Αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων. Θα πρέπει να παραμείνετε ήρεμοι, να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο και να προστατεύσετε το νευρικό σας σύστημα. Εάν είναι δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας, συνιστάται να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο.
4. Προστασία από εξωτερικούς παράγοντες. Πρέπει να φοράτε καπέλο το χειμώνα και το ζεστό καλοκαίρι.
5. Μασάζ. Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής βελτιώνει την κίνηση του αίματος μέσω των αγγείων, με αποτέλεσμα τα τριχοθυλάκια να λαμβάνουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά και τα κύτταρα που συνθέτουν χρωστική ουσία να μην χάνουν τη δραστηριότητά τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Συνιστάται να κάνετε μασάζ κεφαλής κάθε μέρα το βράδυ. Κατά την εκτέλεση της διαδικασίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, γαρύφαλλου ή φραγκοστάφυλου, το οποίο πρέπει να τρίβεται με κινήσεις μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
6. Πλήρης ξεκούραση. Πρέπει να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.

Επιπλέον, συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων με τη μορφή σαμπουάν, μάσκας, λοσιόν και σπρέι. Ανάμεσα στα πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά του γκρι είναι αυτά που περιέχουν φυτοχρώματα. Βοηθούν στην αποκατάσταση των τριχοθυλακίων και σταδιακά σκουραίνουν τα μαλλιά. Λίστα ποιοτικών προϊόντων:

1. Λοσιόν Grecian 2000.
2. Spray Stopsedin.
3. Αντισελβερίνη ή Αντισεδίνη.
4. Λοσιόν Reparex.
5. Σαμπουάν TianDe Master Herb.
6. Σαμπουάν Color Obsessed So Silver.

Η δράση αυτών των φαρμάκων βασίζεται στην αναγκαστική εισαγωγή χρωστικής στο νεκρό μέρος της τρίχας. Δρουν απαλά χωρίς να καταστρέφουν τη δομή. Για να βελτιωθεί η κατάσταση των μαλλιών και να αποτραπεί το πρόωρο γκρίζο τρίχωμα, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων 2 φορές το χρόνο. Καλά φάρμακα είναι τα Selmevit, Pentovit, Melan Plus. Η βιταμίνη Β12, ο ψευδάργυρος και το ιώδιο είναι επίσης ευεργετικά για τα μαλλιά.

Για πολύ καιρό πίστευαν ότι η εμφάνιση γκρίζων μαλλιών υποδηλώνει την παρακμή του σώματος, μια στροφή από τη νεολαία στα γηρατειά. Γκρίζα μαλλιά? Τραβήξτε τον έξω γρήγορα! Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε αυτόν τον μύθο: τα γκρίζα μαλλιά δεν έχουν καμία σχέση με την ηλικία!

Ο τριχολόγος Joe Cincotta συμμετείχε σε μια μεγάλη μελέτη στην οποία συμφώνησαν χιλιάδες εθελοντές. Μια ομάδα επιστημόνων παρακολούθησε τη διατροφή των συμμετεχόντων, τον τρόπο ζωής τους, την ένταση του στρες και της νευρικής έντασης και συσχέτισε αυτό με κληρονομικούς παράγοντες, το χρώμα του δέρματος και των μαλλιών, το φύλο και την ηλικία.

Τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν οι επιστήμονες είναι εντυπωσιακά.

Πρώτον, το άγχος δεν παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό γκρίζων μαλλιών. Μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη ήταν άνθρωποι που βίωναν πολύ σοβαρά δράματα ζωής, από την απώλεια μιας επιχείρησης μέχρι το θάνατο αγαπημένων προσώπων. Κανένα από αυτά δεν έδειξε την εμφάνιση ή την αύξηση του αριθμού των γκρίζων τριχών αμέσως μετά από μια αγχωτική κατάσταση. Έτσι, η έκφραση «Έγινε γκρι μέσα σε μια νύχτα» δεν είναι τίποτα άλλο από μια όμορφη μεταφορά.

Δεύτερον, μια μείωση της παραγωγής μελανίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παρουσία χρωστικής στα μαλλιά, συμβαίνει με την ηλικία, αλλά για κάθε άτομο - με ατομικό ρυθμό, που δεν εξαρτάται από την περιοχή κατοικίας, τη διατροφή, την ποσότητα της φυσικής δραστηριότητας ή της γενικής κατάστασης του σώματος.
Οι απολύτως υγιείς άνθρωποι μερικές φορές γκριζάρουν στην ηλικία των 20 ετών και όσοι πάσχουν από σοβαρές χρόνιες ασθένειες δεν έχουν ούτε ένα γκρίζο τρίχωμα μέχρι την ηλικία των 50 ετών.

Το τρίτο συμπέρασμα: η λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής δεν είναι σε θέση να επιβραδύνει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών. Δεν υπάρχει ούτε ένα αποδεδειγμένα αποτελεσματικό σύνολο συμπληρωμάτων διατροφής που θα διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης.

Το τέταρτο συμπέρασμα: τα γκρίζα μαλλιά σε καμία περίπτωση δεν συνδέονται με άλλες διεργασίες στο σώμα που παραδοσιακά θεωρούνται σχετιζόμενες με την ηλικία. Ούτε η εμφάνιση ρυτίδων στο δέρμα, ούτε αλλαγές στον ιστό των αρθρώσεων και των οστών, ούτε η κατάσταση των εσωτερικών οργάνων, ούτε ο μεταβολισμός - όλα αυτά δεν έχουν καμία σχέση με την παρουσία ή την απουσία γκρίζων μαλλιών.

Και τέλος, το μάδημα των γκρίζων τριχών, η έγκαιρη καταφυγή στη βαφή και τυχόν διαδικασίες περιποίησης μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής δεν επηρεάζουν επίσης τη διαδικασία της σταδιακής απώλειας της χρωστικής.

Ωστόσο, ο ένοχος πίσω από την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών έχει βρεθεί: είναι ένας γενετικός παράγοντας. Όσο νωρίτερα άρχισαν να γκριζάρουν οι γονείς σας, τόσο πιο γρήγορα είναι πιθανό να γκριζάρετε εσείς. Και αντίθετα, αν οι άνθρωποι στην οικογένειά σας άρχισαν παραδοσιακά να έχουν γκρίζα μαλλιά σε πολύ αξιοσέβαστη ηλικία, δεν χρειάζεται επίσης να ανησυχείτε για την πρώιμη εμφάνιση των ασημένιων κλώνων.

****
Πέρυσι, Ισπανοί επιστήμονες υποστήριξαν επίσης ότι τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά δεν είναι αισθητικό ελάττωμα, αλλά σημάδι μακροζωίας. Επιστήμονες από τη Μαδρίτη κατέληξαν σε αυτά τα συμπεράσματα μετά από μια σειρά μελετών που εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του χρώματος των μαλλιών και της γενικής υγείας.

Κατά τις παρατηρήσεις μελετήθηκαν το ιατρικό ιστορικό 5 χιλιάδων εθελοντών ηλικίας 30-60 ετών. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το χρώμα των μαλλιών σχετίζεται άμεσα με το επίπεδο μιας ειδικής ουσίας που ονομάζεται γλουαθιόνη στο σώμα. Είναι απαραίτητο για την έκκριση χρωστικής, που δίνει χρώμα στα μαλλιά. Είναι επίσης σημαντικό η γλουαθιόνη να συμμετέχει στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιαγγειακές παθολογίες και η νόσος του Αλτσχάιμερ. Με την ηλικία, τα επίπεδα γλουαθόνης μειώνονται και ο κίνδυνος εμφάνισης των παραπάνω ασθενειών αυξάνεται.

Ως αποτέλεσμα αυτών των παρατηρήσεων, διαπιστώθηκε ένα σημαντικό αποτέλεσμα: τα πρώιμα γκρίζα μαλλιά υποδεικνύουν ότι το σώμα δεν σπαταλά τη γλουαθιόνη στην έκκριση χρωστικών που δίνουν χρώμα στα μαλλιά. Χάρη σε αυτό, το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την ικανότητα να αντιστέκεται σε επικίνδυνες ασθένειες. Επομένως, τα γκρίζα μαλλιά σε ηλικία 30-40 ετών είναι σημάδι καλής υγείας και μακροζωίας.