Τεχνικές αναζωογόνησης προσώπου

Η σύγχρονη κοσμετολογία αναπτύσσεται με άλματα και όρια. Καινοτόμα εξαρτήματα, αποτελεσματικές τεχνικές υλικού και ανακαλύψεις στην πλαστική χειρουργική είναι μια άξια λύση σε δερματικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι διαθέσιμα σε κάθε γυναίκα. Το αναζωογονητικό μασάζ προσώπου είναι μια εναλλακτική λύση σε ακριβές διαδικασίες που μπορούν να εξομαλύνουν την υφή του δέρματος, να σμιλεύσουν το περίγραμμα και να απολαύσουν τη νεότητα για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σε ποιους είναι κατάλληλο;

Το μασάζ αναζωογόνησης προσώπου είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα του δέρματος, να εξομαλύνετε τις ρηχές ρυτίδες και να αυξήσετε τον τόνο και τη σφριγηλότητα. Ωστόσο, μην περιμένετε ότι αμέσως, μετά από μία ή δύο συνεδρίες, θα φαίνεστε 5-10 χρόνια νεότεροι, όπως μετά από πλαστική χειρουργική - το μασάζ δεν είναι ικανό για αυτό. Υπάρχει επίμονη, επίπονη δουλειά που πρέπει να γίνει με τον εαυτό του.

Ενδείξεις για την εκτέλεση αντιγηραντικού μασάζ δέρματος:

1. ρυτίδες οποιασδήποτε φύσης (σχετικές με την ηλικία, ρυτίδες προσώπου).
2. χαλάρωση, απώλεια ελαστικότητας δέρματος.
3. διπλό πηγούνι, γωνίες, πτώση ιστού:
4. ανθυγιεινός τόνος δέρματος, ασυνήθιστο γκρίζο, θαμπάδα.
5. πρήξιμο, σακούλες κάτω από τα μάτια.
6. κόπωση, υπερένταση των μεμονωμένων μυών του προσώπου.
7. "κολύμπι" οβάλ του προσώπου, απώλεια τόνου.
8. μπλε κάτω από τα μάτια?
9. συχνή ακμή, σπυράκια?
10. υπερβολική ξηρότητα ή λιπαρότητα του δέρματος, ξεφλούδισμα.

Το μασάζ, από την άποψη των κοσμετολόγων, είναι ένα υποχρεωτικό στοιχείο στη φροντίδα του προσώπου μετά από 30-40 χρόνια. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που παρατηρούνται έντονες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο δέρμα: γίνεται λιγότερο ελαστικό, μπορείτε να παρατηρήσετε την εμφάνιση νέων ρυτίδων, καθώς και την εμβάθυνση των υπαρχόντων. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ όχι μόνο εξαλείφει τις ορατές ατέλειες, αλλά δρα και προληπτικά κατά της γήρανσης του περιβλήματος.

Αποτέλεσμα της διαδικασίας

Εκτελώντας τακτικά ένα σετ κινήσεων μασάζ, θα παρατηρήσετε τις ακόλουθες αλλαγές:

1. ο τόνος του δέρματος αυξάνεται, οι ιστοί γίνονται τονωμένοι και ελαστικοί.
2. η κυκλοφορία του αίματος και η λεμφική ροή αυξάνονται, οι μεταβολικές διεργασίες και η αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος βελτιώνονται. ως αποτέλεσμα - μια υγιή, ομοιόμορφη επιδερμίδα.
3. Οι λεπτές ρυτίδες εξομαλύνονται, τα βαθιά αυλάκια που σχετίζονται με την ηλικία στο μέτωπο και οι ρινοχειλικές πτυχές διορθώνονται εν μέρει.
4. μοντελοποιείται ένα σωστό, καθαρό οβάλ.
5. η προστατευτική λειτουργία του δέρματος αυξάνεται, επομένως η προβληματική ακμή και η ακμή δεν σας ενοχλούν.
6. Οι κινήσεις μασάζ διεγείρουν τη σύνθεση φυσικού υαλουρονικού οξέος και κολλαγόνου, έτσι εξαλείφεται επίσης το πρόβλημα της ξηρότητας και της απολέπισης.
7. η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται και το ενεργό μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση των υπερβολικών συσσωρευμένων λιπών.

Ενδιαφέρον γεγονός. Η αποτελεσματικότητα και τα οφέλη του μασάζ είναι δοκιμασμένα στο χρόνο. Για παράδειγμα, η τεχνική των Ταοϊστών μοναχών είναι 5 χιλιάδων ετών και η πρώτη αναφορά του κινεζικού βελονισμού χρονολογείται από τον 8ο αιώνα π.Χ.

Κανόνες εκτέλεσης

Η απλότητα των κινήσεων κάνει το μασάζ προσιτό σε όλους. Έχοντας μελετήσει λεπτομερώς τη θέση των γραμμών μασάζ και τη σειρά των κινήσεων, μπορείτε εύκολα να εκτελέσετε μια διαδικασία αναζωογόνησης στο σπίτι.

Για να κάνετε το αποτέλεσμα απίστευτο, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς λεπτές αποχρώσεις:

1. Το μασάζ πραγματοποιείται μόνο σε καθαρό, προετοιμασμένο δέρμα.
2. Οι γραμμές μασάζ είναι οι κύριοι οδηγοί των κινήσεων, δεν μπορείτε να παρεκκλίνετε από αυτές.
3. Η κανονικότητα είναι υποχρεωτική, διαφορετικά δεν θα επιτευχθεί το αναμενόμενο, μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
4. Οι ειδικοί συνιστούν περιοδικά εναλλασσόμενες τεχνικές μασάζ, ώστε να μην προκαλείται εθισμός και να μειώνεται η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
5. Η υπερβολική δύναμη και η ισχυρή πίεση είναι απαράδεκτες και επιβλαβείς για το ευαίσθητο δέρμα.
6. Εάν αποφασίσετε να κάνετε ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου στο σπίτι, περάστε τις πρώτες συνεδρίες μπροστά σε έναν καθρέφτη - με αυτόν τον τρόπο θα δείτε λάθη στην εκτέλεση και θα επιτύχετε γρήγορα την τελειότητα στην τεχνική.
7. Ορισμένες τεχνικές μασάζ πραγματοποιούνται με τη χρήση ελαίων και ειδικών κρέμων. Η παραμέληση αυτού του κανόνα είναι γεμάτη με τέντωμα των εξασθενημένων ιστών και το σχηματισμό μεγάλου αριθμού ρυτίδων.
8. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται κατά τη διαδικασία αναζωογόνησης δεν πρέπει να προκαλούν αλλεργική αντίδραση στον ασθενή. Συνιστάται να κάνετε πρώτα ένα τεστ αλλεργίας.
9. Το μακρύ μασάζ είναι επιβλαβές για το νεανικό δέρμα, περιορίστε τον εαυτό σας σε 5 λεπτά.
10. Αυξήστε τον ρυθμό της έκθεσης σταδιακά, με κάθε επόμενη συνεδρία.
11. Επιλέξτε μια τεχνική αναζωογόνησης λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τον τύπο του δέρματος. Για όσες έχουν λεπτό, νεανικό δέρμα, ενδείκνυνται ήπιες τεχνικές, ενώ για ώριμο, παχύ δέρμα, συνιστάται πιο εντατική θεραπεία.

Επικοινωνήστε με έναν έμπειρο θεραπευτή μασάζ ή κοσμετολόγο για λεπτομέρειες σχετικά με την επιλεγμένη τεχνική μασάζ ή παρακολουθήστε ένα master class μασάζ.

Πώς να προετοιμαστείτε για μια συνεδρία

Πριν κάνετε ένα μασάζ με αναζωογονητικό αποτέλεσμα στο σπίτι, Συνιστούμε να προετοιμάσετε σωστά το δέρμα σας. Τα σωματίδια του μακιγιάζ, του λαδιού και του ιδρώτα που έχουν συσσωρευτεί στην επιφάνεια πρέπει να αφαιρούνται.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό - γάλα, τονωτικό, λοσιόν. Οι τρίβες, οι βούρτσες και άλλα αντικείμενα που μπορεί να βλάψουν την ακεραιότητα του δέρματος είναι απαράδεκτα.

Το περιβάλλον και η διάθεση του πελάτη είναι επίσης σημαντικά για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Η άνετη θερμοκρασία, ο αεριζόμενος χώρος, η χαλαρωτική μουσική και η καλή διάθεση θα έχουν θετική επίδραση στη μεταμόρφωσή σας, θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε πλήρως τους μύες του προσώπου σας και θα σας χαρίσουν ευχαρίστηση από τη διαδικασία.

Ποικιλίες τεχνικών

Για την αναζωογόνηση του προσώπου, τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν πολλές αποτελεσματικές τεχνικές μασάζ. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις πιο δημοφιλείς διαδικασίες.

Αντιγήρανση (τσιμπήματα) σύμφωνα με τη μέθοδο Jacquet

Μασάζ τσιμπήματος, που προτείνει ο Γάλλος δερματολόγος Leonard Jacquet, περιλαμβάνει ενεργές, μερικές φορές επώδυνες επιδράσεις στη γήρανση του δέρματος. Οι ενεργές κινήσεις διεγείρουν τις μεταβολικές και αναγεννητικές διεργασίες εντός της επιδερμίδας, αυξάνουν την κίνηση του αίματος και της λέμφου και ενισχύουν τους μύες του προσώπου.

Το μασάζ Jacquet είναι μια από τις αποτελεσματικές τεχνικές αναζωογόνησης. Το πρώτο αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι αισθητό μετά από 2-3 συνεδρίες. Η σύσφιξη των εξασθενημένων ιστών, η ομαλοποίηση των σμηγματογόνων αδένων, η ενίσχυση της ανοσίας των επιδερμικών κυττάρων και η επίλυση ορατών ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία είναι οι εφικτές εργασίες αυτού του μασάζ. Η τεχνική είναι φαρμακευτική, μειώνει τις φλεγμονές, καταπολεμά τα προβληματικά σπυράκια και την ακμή.

Σημείωση! Για να κάνετε μασάζ με τη μέθοδο Jacquet, δεν απαιτούνται κρέμες και λάδια. Θα εμποδίσουν τα δάχτυλά σας να πιάσουν σωστά το δέρμα. Οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ταλκ και βρεφικής πούδρας.

Για την επίλυση προβλημάτων του δέρματος, ο πλοίαρχος χρησιμοποιεί ενεργά στοιχεία μασάζ: βαθύ τσίμπημα, ζύμωμα, δόνηση και πίεση. Χρησιμοποιούνται μόνο ο αντίχειρας και ο δείκτης.

Ακολουθία ενεργειών για την αναζωογόνηση του δέρματος:

1. Ξεκινήστε από το λαιμό, με το κεφάλι γερμένο προς τα πίσω. Ζυμώστε ενεργά το δέρμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ της λαιμόκοψης - πηγούνι και προς την αντίθετη κατεύθυνση από τα αυτιά προς τους ώμους.
2. Το μασάζ στο πηγούνι κατά μήκος του περιγράμματος της κάτω γνάθου (από τη μέση του πηγουνιού έως τους λοβούς του αυτιού) θα βοηθήσει στην αφαίρεση ενός διπλού πηγουνιού και θα δώσει τον οβάλ ορισμό.
3. Μπορείτε να εξομαλύνετε τις ρινοχειλικές πτυχές με τσιμπιδάκια. Εκτελέστε τα προς την κατεύθυνση από τις γωνίες του στόματος προς τους λοβούς των αυτιών.
4. Οι ενεργές κινήσεις των δακτύλων από το κεντρικό τμήμα της μύτης προς τα αυτιά έχουν αποτέλεσμα lifting και δίνουν στο πρόσωπο ένα ρουζ.
5. Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητη, επομένως το τραχύ, δυνατό τσίμπημα και το πάτημα είναι απαράδεκτα. Κάντε μασάζ στο πάνω βλέφαρο με ελαφριές κινήσεις, ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού, προχωρώντας προς την εξωτερική. Το κάτω βλέφαρο δουλεύεται προς την αντίθετη κατεύθυνση (από τους κροτάφους μέχρι τη γέφυρα της μύτης).
6. Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε μασάζ στο μέτωπο. Σε αυτή την περιοχή, το δέρμα είναι πιο παχύ, επομένως χρησιμοποιείται δόνηση και ζύμωμα.

Το μασάζ Jacquet δεν θα διαρκέσει περισσότερο από 15 λεπτά και για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα αρκεί να το περιορίσουν στα 7 λεπτά. Η θεραπεία αναζωογόνησης αποτελείται από 10-15 διαδικασίες, συνιστάται η χρήση της κάθε έξι μήνες.

Ταοϊστικός

Τεχνική αναζωογόνησης Ταοϊστών μοναχών Εκτός από τη μηχανική δράση, περιλαμβάνει τη συγκέντρωση της εσωτερικής ενέργειας, ενέργειας Qi.

Το μασάζ στο δέρμα πραγματοποιείται μετά από εσωτερική συμπύκνωση, πλήρη χαλάρωση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κλείσετε τις παλάμες σας, να ηρεμήσετε, να εισπνεύσετε βαθιά από τη μύτη σας και να εκπνεύσετε στις παλάμες σας.

Βασικές ασκήσεις:

1. Το αριστερό χέρι είναι κάτω, το δεξί σηκώνεται προς τα πάνω. Διανοητικά φανταστείτε ότι το δεξί σας χέρι λαμβάνει ενέργεια από το διάστημα και το αριστερό σας χέρι λαμβάνει ενέργεια από τη Γη. Κλείστε τις παλάμες σας για να επανενώσετε τους δύο τύπους ενέργειας.
2. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις πρώτα με τη δεξιά και μετά με την αριστερή παλάμη. Σημειώστε ότι η δεξιά παλάμη κατευθύνεται προς τα πάνω - δεξιά - κάτω και η αριστερή παλάμη κατευθύνεται πάνω - αριστερά - κάτω. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 24 φορές.
3. Τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στα ζυγωματικά σας, τα άλλα 4 δάχτυλα μπορούν να κινηθούν ελεύθερα. Περάστε τα στο πρόσωπό σας, ξεκινώντας από την άκρη της μύτης σας, στους κροτάφους σας και πίσω στην αρχική σας θέση. Στερεώστε σταδιακά τον κύκλο. Επαναλάβετε την άσκηση 22 φορές.
4. Καλύψτε τα μάτια σας με τις παλάμες σας και συγκεντρωθείτε στην εσωτερική σας ενέργεια. Μετακινήστε τα μάτια σας πλάγια, πάνω, κάτω, κυκλικά και διαγώνια. Εξασκηθείτε σε κάθε κίνηση 12 φορές.
5. Ασκήστε ελαφριά πίεση στα μάτια χρησιμοποιώντας τη φτέρνα της παλάμης σας. Κάντε την άσκηση 12 φορές. Αρχίστε να πιέζετε τα φρύδια και το κάτω μέρος της κόγχης των ματιών. Κρατήστε τα δάχτυλά σας στο πρόσωπό σας για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
6. Εκτελέστε χαϊδεύοντας με τον μεσαίο και δείκτη σας. Οι κινήσεις κατευθύνονται από τα φτερά της μύτης - κατά μήκος της γέφυρας της μύτης - κατά μήκος των υπερκείμενων τόξων - στους κροτάφους. Με κάθε άσκηση, πλησιάστε πιο κοντά στη γραμμή των μαλλιών σας.
7. Φρόντισε το μέτωπό σου. Χτυπήστε ελαφρά τα δάχτυλά σας από τη μέση του μετώπου σας μέχρι τους κροτάφους σας.
8. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στις εξωτερικές γωνίες των ματιών σας και μετακινήστε τις αργά προς τα δεξιά (αριστερά), προς τη γραμμή των μαλλιών. Για να εκτελέσετε την άσκηση, χρησιμοποιήστε την πλευρά της παλάμης. Αριθμός επαναλήψεων - 16.
9. Εκτελέστε χαϊδεύοντας με τα δάχτυλά σας από το κέντρο του μάγουλου στο πλάι, πάνω, κάτω. Συνολικά 8 επαναλήψεις.
10. Τοποθετήστε το δαχτυλίδι σας κάτω από το κάτω χείλος σας και το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας πάνω από το πάνω χείλος σας. Σαν να τελειώνετε ένα χαμόγελο, μετακινήστε τα στην κροταφική περιοχή. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 22 φορές.

Τεχνική Qigong

Το μασάζ Qigong είναι ένα από τα μυστικά της νεότητας και του υγιούς δέρματος των Κινέζων καλλονών. Οποιοσδήποτε μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική μασάζ. Είναι απλό και ασφαλές να το κάνετε στο σπίτι. Εκτελείται ένα σύμπλεγμα κινήσεων μασάζ ή μεμονωμένα στοιχεία.

Η γυμναστική Qigong απαιτεί πλήρη εσωτερική γαλήνη. Για ευκολία στην κίνηση, οι ειδικοί χρησιμοποιούν λάδι μασάζ.

Τεχνική:

1. Ξεκινήστε με χαλαρωτικά, απαλά κτυπήματα προς την κατεύθυνση μέτωπο - μύτη - περικογχική περιοχή - μάγουλα - πηγούνι - λαιμό και ντεκολτέ.
2. Κάντε το ίδιο πράγμα ξανά, αλλά αντικαταστήστε το απαλό χάιδεμα με χτυπήματα.
3. Χαϊδεύοντας το πρόσωπό σας με την παλάμη σας. Η περιοχή κοντά στα μάτια και το στόμα επεξεργάζεται με τον δείκτη.
4. Εκτελέστε ελαφριά πίεση σε διάφορα στάδια: με τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας, τις βάσεις των παλάμων σας και τη γροθιά σας.
5. Φανταστείτε ότι σχηματίζετε ένα πλαίσιο με κλωστές. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να ακολουθήσετε πλασματικές γραμμές νήματος (στο μέτωπο, τα μάγουλα, το πηγούνι, το λαιμό).
6. Οι κυκλικές κινήσεις των ποδιών, του κεφαλιού και του σώματος θα βοηθήσουν στην ομοιόμορφη κατανομή της ροής της ενέργειας που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και θα εδραιώσουν το επιτευχθέν αποτέλεσμα.

Παρά την ασφάλεια, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη γυμναστική Qigong, Οι ειδικοί συνιστούν μασάζ έως και 3 φορές την εβδομάδα, πρωί ή βράδυ, δεν έχει σημασία. Η διαδικασία αναζωογόνησης θα διαρκέσει μισή ώρα.

Τόνικ

Ένα τονωτικό μασάζ μπορεί να αποτρέψει τη μείωση του τόνου του δέρματος, να εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες και να ανανεώσει την επιδερμίδα. Τα στοιχεία του μασάζ είναι τόσο απλά που μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Σημείωση! Για να κάνετε ένα τονωτικό μασάζ, θα χρειαστείτε κρέμα ή λάδι μασάζ.

Πως να το κάνεις:

1. Χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια του δείκτη, του μεσαίου και του παράμεσου δακτύλου σας, εκτελέστε διαμήκεις κινήσεις εξομάλυνσης από το κέντρο του μετώπου προς τους κροτάφους. Επαναλάβετε την άσκηση έως και 5 φορές.
2. Αλλάξτε την κατεύθυνση κίνησης: από τα φρύδια μέχρι τη γραμμή των μαλλιών.
3. Στερεώστε το δέρμα στον αριστερό κρόταφο με το αριστερό σας χέρι και με το δεξί σας κάντε κινήσεις εξομάλυνσης από τον αριστερό κρόταφο προς τα δεξιά. Επαναλάβετε τα βήματα προς την αντίθετη κατεύθυνση, αλλάζοντας πρώτα χέρια. Η άσκηση εκτελείται 10 φορές.
4. Τοποθετήστε τον δείκτη του αριστερού σας χεριού στην εξωτερική γωνία του ματιού, με το μεσαίο δάχτυλο ξεκινήστε ελαφριές κυκλικές κινήσεις (από την εξωτερική γωνία του ματιού προς την εσωτερική κατά μήκος του κάτω βλεφάρου και προς την αντίθετη κατεύθυνση, αλλά κατά μήκος του άνω βλεφάρου ). Επαναλάβετε 6 φορές.
5. Χρησιμοποιώντας δύο δάχτυλα (μέση, δαχτυλίδι) κτυπήστε τη μύτη σας από άκρη σε γέφυρα. Κάντε την άσκηση 5-8 φορές.
6. Τοποθετήστε τα μεσαία και τα δάχτυλά σας στο πλάι της μύτης σας. Μετακινήστε τα με κυκλικές κινήσεις προς τους κροτάφους σας. Ταυτόχρονα, το στόμα σας θα πρέπει να είναι ανοιχτό (σαν να λέτε το γράμμα "Ο"). Κάντε την άσκηση 6 φορές.
7. Αρχική θέση: το κεφάλι με κλίση προς τα πίσω, το κάτω χείλος πάνω από το πάνω, ο δείκτης ακουμπά στο πηγούνι, τα μικρά και τα δάχτυλα που στηρίζουν το πηγούνι. Μετακινήστε τα δάχτυλά σας στον λοβό του αυτιού σας 5 φορές σε κάθε πλευρά.
8. Απαλλαγείτε από την υπόλοιπη κρέμα μασάζ χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα περιποίησης με ενυδατική δράση.

Η εκτέλεση ενός σετ ασκήσεων θα διαρκέσει 15 λεπτά. Συνιστάται να κάνετε ένα τονωτικό μασάζ 2-3 φορές την εβδομάδα.

Λεμφική παροχέτευση

Πιστεύεται ότι η στασιμότητα της λέμφου και η κακή κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση του περιβλήματος και οδηγούν σε πρόωρη απώλεια του τόνου και της ελαστικότητας των ιστών. Εξ ου και οι ρυτίδες, οι πτυχές, τα χαλαρά μάγουλα και η όψη των τραχιών.

Ο τύπος διαδικασίας λεμφικής παροχέτευσης πραγματοποιείται με το χέρι ή με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού και συσκευών. Οι τακτικές συνεδρίες και μια πλήρης πορεία θεραπείας μπορούν να διαμορφώσουν ένα οβάλ σχήμα, να διορθώσουν τις βαθιές ρυτίδες και να εξομαλύνουν αυτές που εμφανίστηκαν πρόσφατα. Συνιστάται η έκθεση στις πρώτες ηλικιακές εκδηλώσεις, μετά τα 35 έτη.

Το ιαπωνικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης από την Tanaka Yukuko είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Η τεχνική των κινήσεων μασάζ περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων, θα χρειαστούν 15 λεπτά για να ολοκληρωθούν.

1. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο κέντρο του μετώπου, χρησιμοποιώντας ελαφριά πίεση, μετακινήστε τα στους κροτάφους και στη συνέχεια κατά μήκος του αυτιού μέχρι την κλείδα.
2. Κάνουμε το ίδιο πράγμα, απλώς εντείνουμε τον αντίκτυπο.
3. Δουλεύουμε την περιοχή κοντά στα μάτια: από την εξωτερική γωνία στην εσωτερική γωνία κατά μήκος του κάτω βλεφάρου και προς την αντίθετη κατεύθυνση, κατά μήκος του άνω βλεφάρου. Ολοκληρώνουμε την άσκηση πιέζοντας τις κροταφικές περιοχές, χαμηλώνοντας μέχρι την κλείδα. Εφαρμόζεται ελαφριά πίεση με το μεσαίο δάχτυλο του χεριού.
4. Σε αυτή την άσκηση εστιάζουμε στη μύτη. Ξεκινάμε κάνοντας μασάζ στα φτερά της μύτης, στη γέφυρα της μύτης και κατά μήκος των γραμμών μασάζ προσπαθούμε να εξομαλύνουμε τις ρινοχειλικές πτυχές.
5. Διόρθωση της περιοχής γύρω από τα χείλη. Ξεκινάμε κινήσεις μασάζ από το κέντρο του πηγουνιού έως τις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Ασκούμε πίεση στις γωνίες του στόματος και στα φτερά της μύτης.
6. Ας αρχίσουμε να σηκώνουμε τα μάγουλα και να απαλλαγούμε από τη συμφόρηση της λέμφου. Με το πλάι της παλάμης (πλευρά) πιέζουμε στο φτερό της μύτης, προχωράμε στα ζυγωματικά και μετά στην κλείδα.
7. Κάνοντας μασάζ στο δέρμα κατά μήκος της γραμμής των ζυγωματικών - στις γωνίες των ματιών - θα βοηθήσει στην αποφυγή της εμφάνισης λαγόνων.
8. Για την ενίσχυση των μυών των μάγουλων, κάνουμε κινήσεις μασάζ από τα φτερά της μύτης μέχρι τα αυτιά και την κλείδα. Η πίεση εφαρμόζεται με δύναμη, σαν να εξομαλύνατε τον λιπώδη ιστό.
9. Χρησιμοποιώντας τους αντίχειρές σας, ασκήστε πίεση στο δέρμα στα φτερά της μύτης, μετακινήστε τα δάχτυλά σας προς τα αυτιά και την κλείδα.
10. Δουλεύουμε στα μάγουλα (εκτελούμε κούνημα). Αφού πιέσετε τα φτερά της μύτης, μετακινήστε τους αντίχειρες στους κροτάφους και την κλείδα.
11. Απαλλαγούμε από τα υπολείμματα της στάσιμης λέμφου μετακινώντας τις παλάμες μας από το κέντρο του προσώπου στα αυτιά και μετά στην κλείδα.
12. Κάνουμε ελαφριές πινελιές από το κέντρο του μετώπου, στους κροτάφους και την κλείδα.

Σημείωση! Η σειρά των ενεργειών μασάζ δεν σπάει, οι κινήσεις είναι αυστηρά κατά μήκος των γραμμών μασάζ, η άσκηση επαναλαμβάνεται 3 φορές.

Η ιαπωνική τεχνική λεμφικής παροχέτευσης είναι απλή, αλλά δεν μπορούν όλοι να την κάνουν στο σπίτι. Οι ειδικοί δεν συνιστούν αυτομασάζ, αλλά εμπιστοσύνη στα χέρια ενός επαγγελματία.

Πόσες συνεδρίες θα χρειαστούν;

Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη τεχνική, Το μασάζ πραγματοποιείται σε μαθήματα, 2-3 φορές την εβδομάδα. Η πορεία της θεραπείας αναζωογόνησης είναι 10-20 συνεδρίες. Οι ειδικοί συστήνουν την επανάληψη της πορείας μετά από έξι μήνες.

Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα και να διατηρηθεί το επιτευχθέν αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να παρέχεται η κατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά υψηλής ποιότητας κατάλληλα για τον τύπο και την ηλικία του δέρματός σας.

Σημαντική συμβολή θα γίνει με τη διόρθωση της διατροφής, το περπάτημα και τον αθλητισμό στον καθαρό αέρα, την εγκατάλειψη κακών συνηθειών και την εξάλειψη της υπερκόπωσης. Ξεκουραστείτε περισσότερο, μην αγχώνεστε. Τα φάρμακα συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος, επομένως προσπαθήστε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών θα είναι σωστή.

Το κόστος της διαδικασίας

Το κόστος ενός μασάζ επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες:

1. πολυπλοκότητα της επιλεγμένης τεχνικής·
2. επαγγελματισμός του ερμηνευτή ·
3. βαθμολογία και τοποθεσία του ινστιτούτου ομορφιάς.

Το κόστος μιας συνεδρίας κυμαίνεται από 500 έως 1,5 χιλιάδες ρούβλια· στα κέντρα ομορφιάς της Μόσχας η τιμή είναι σημαντικά υπερβολική. Λάβετε υπόψη ότι μια διαδικασία δεν θα δώσει απτό, μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα· θα απαιτηθεί ένα πλήρες μάθημα.

Μπορείτε να κάνετε ένα αναζωογονητικό μασάζ στο σπίτι, αλλά Δεν είναι όλες οι τεχνικές κατάλληλες για αυτομασάζ. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος να βλάψετε τον εαυτό σας με λανθασμένη πίεση, να τεντώσετε το δέρμα και να υπερβάλλετε τον αριθμό των ρυτίδων. Επιλέξτε απλούστερες τεχνικές, για παράδειγμα, μασάζ βελονισμού, στο οποίο το αποτέλεσμα εκτελείται σε βιολογικά ενεργά σημεία.

Προληπτικά μέτρα

Με εξαίρεση ένα ελαφρύ τονωτικό μασάζ, η διαδικασία έχει αντενδείξεις. Είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε μαζί τους πριν από τη συνεδρία.

Η εντατική αναζωογονητική θεραπεία με τη μορφή μασάζ θα πρέπει να αποφεύγεται εάν:

1. βλάβη στην ακεραιότητα του περιβλήματος στην περιοχή εργασίας (τραύματα, κοψίματα).
2. επιδείνωση των φλεγμονωδών διεργασιών, του έρπητα και των πυωδών σχηματισμών.
3. έκζεμα, διάφορες μορφές δερματίτιδας.
4. σύνθετες μορφές υπέρτασης, αγγειακά προβλήματα.
5. αυξημένη ευαισθησία των νευρικών απολήξεων, στενή εγγύτητα των αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα.

Ο πυρετός και η κακή υγεία είναι επίσης αντενδείξεις για μασάζ.

Οι πελάτες με ευαίσθητους τύπους δέρματος πρέπει να επιλέξουν προσεκτικά μια τεχνική αναζωογόνησης. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.

Μια φυσιολογική παρενέργεια του έντονου μασάζ είναι η ερυθρότητα. Με την πάροδο του χρόνου, ο προηγούμενος τόνος του περιβλήματος θα αποκατασταθεί. Δεν υπάρχουν άλλες παρενέργειες εάν η διαδικασία εκτελεστεί σωστά.

Το μασάζ είναι μια μοναδική και αποτελεσματική διαδικασία. Οι ειδικοί και οι πελάτες ομόφωνα λένε, Εάν κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα, μπορείτε να καθυστερήσετε τη γήρανση του δέρματός σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμα βίντεο

Μαγική αναζωογόνηση προσώπου.

Περιεχόμενο σελίδας:

Στην αρχαιότητα, οι θεραπευτικές ιδιότητες της αφής μελετήθηκαν από θεραπευτές σε διάφορα μέρη του κόσμου. Οι τεχνικές χτυπήματος και χαϊδεύματος χρησιμοποιήθηκαν τόσο σε θεραπευτικές όσο και σε υγειονομικές διαδικασίες. Κάνω μασάζ προσώπου σήμερα μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι χωρίς να έχετε ιδιαίτερες δεξιότητες. Οι κύριες ενδείξεις είναι η πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων, η βελτίωση του τόνου του δέρματος και η ανακούφιση από την κούραση.

Συνιστάται η χρήση μασάζ ως εναλλακτική της χειρουργικής επέμβασης. Διάφορες τεχνικές σας επιτρέπουν να επηρεάσετε το μυϊκό πλαίσιο και τα βαθιά στρώματα του χορίου, όπου συμβαίνει η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.

Συνιστούμε επίσης τη χρήση μεσοσκούτερ για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου στο σπίτι. Διαβάστε περισσότερα: Αναζωογόνηση δέρματος προσώπου στο σπίτι.

Γιατί είναι χρήσιμη η διαδικασία:

1. Αναζωογονεί και αναζωογονεί.
2. Διορθώνει την οβάλ γραμμή.
3. Ένα νέο ανάγλυφο μπορεί να γλυπτεί.
4. Κάντε την επιδερμίδα απαλή και ελαστική.
5. Αύξηση ανοσολογικών δεικτών.
6. Βελτίωση της ροής του αίματος, ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
7. Λειώστε όλους τους τύπους ρυτίδων.
8. Αντιμετωπίζει το πρήξιμο και το πρήξιμο.

Συμβουλές για να κάνετε μασάζ προσώπου

Ακολουθώντας τις βασικές συστάσεις, είναι εύκολο να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα με οποιαδήποτε τεχνική:

1. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να προετοιμαστεί το πρόσωπο, να αφαιρεθούν τα διακοσμητικά καλλυντικά και να γίνει βαθύς καθαρισμός.
2. Για καλύτερη ολίσθηση και κορεσμό της επιφάνειας με θρεπτικά συστατικά, χρησιμοποιούνται διάφορα προϊόντα - μείγματα λαδιών, καλλυντικό γάλα, κρέμα και γαλακτώματα.
3. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν πρέπει να υπάρχουν κοσμήματα στα χέρια, το μανικιούρ είναι πολύ σύντομο έτσι ώστε οι πλάκες των νυχιών να μην τραυματίζουν κατά λάθος το δέρμα.
4. Η συχνότητα χρήσης τεχνικών αναζωογόνησης εξαρτάται από την κατάσταση του χορίου, που συνήθως χρησιμοποιούνται σε μαθήματα των δέκα συνεδριών, δύο/τρεις φορές το χρόνο, με στοιχεία γυμναστικής που χρησιμοποιούνται τακτικά για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου.
5. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται αυστηρά κατά μήκος ορισμένων γραμμών - από τη μέση του μετώπου έως τους κροτάφους, από τα φτερά της μύτης έως το τράγο του αυτιού, από το πηγούνι έως το τράγο του αυτιού, γύρω από τα βλέφαρα αριστερόστροφα.
6. Τα σημεία των λεμφαδένων πρέπει να εξετάζονται, δεν επιτρέπονται οι έντονες πιέσεις και οι κραδασμοί σε αυτές τις περιοχές, μόνο το χάιδεμα είναι δυνατό.
7. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε διαδικασίες αντιγήρανσης σε πολύ νεαρή ηλικία (κάτω των 25 ετών), αυτό δεν είναι απαραίτητο, αν θέλετε, μπορείτε να κάνετε γλυπτική προσώπου.

Τεχνικές μασάζ προσώπου

Ιαπωνικό μασάζ

Το ιαπωνικό μασάζ Asahi (tsogan) δεν εκτελείται σύμφωνα με τους κλασικούς δυτικούς κανόνες. Περιέχει αρχαίες τεχνικές αναζωογόνησης που χρησιμοποιήθηκαν με επιτυχία από τις γκέισες, σήμερα έχουν βρει μια νέα ζωή χάρη στον κοσμητολόγο Yukuko Tanaka.

Μια τέλεια λεία επιφάνεια του προσώπου επιτεύχθηκε με συνεχή επανάληψη.
Αυτή είναι μια από τις τεχνικές αυτομασάζ, που εκτελείται αποκλειστικά κατά μήκος της κίνησης της λέμφου.

Χρησιμοποιούνται δύο κύριες τεχνικές - χαϊδεύοντας και πιέζοντας, που περιλαμβάνει την ενεργοποίηση σημείων ομορφιάς. Κάθε ζώνη αντιμετωπίζεται ξεχωριστά - βλέφαρα, μέτωπο, ρινοχειλικό τρίγωνο και μάγουλα. Το Zogan μασάζ είναι πανάκεια για τις ρυτίδες και τη χαλάρωση μετά από 35 χρόνια.

Το αποτέλεσμα αναζωογόνησης έγκειται σε μια πιο σκληρή επίδραση στο δέρμα, ακόμη και ο οστικός ιστός επηρεάζεται. Μόνο τρία δάχτυλα εμπλέκονται στους χειρισμούς - δαχτυλίδι, μέση και δείκτης.

Αποτελείται από 11 ασκήσεις, αλλά η όλη διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά. Όταν ξεκινάτε να μαθαίνετε ιαπωνικό μασάζ, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε όλες τις κινήσεις χωρίς πίεση· όταν η τεχνολογία κατακτηθεί, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε δύναμη. Συνιστούμε επίσης να χρησιμοποιείτε ιαπωνικές μάσκες για αναζωογόνηση και λεύκανση του δέρματος.

Ρωσικό μασάζ

Συνδυάζει πολλές τεχνικές που του επιτρέπουν να λύσει μια ολόκληρη σειρά αισθητικών προβλημάτων. Χρησιμοποιούνται βασικές τεχνικές - χάιδεμα, ζύμωμα, δόνηση, χτύπημα.

Με τη βοήθεια αρχαίων πρακτικών, μπορείτε να αποτρέψετε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και να βελτιώσετε τον τόνο του περιβλήματος.
Δέκα λεπτά πριν ξεκινήσετε, πρέπει να καθαρίσετε, να ατμίσετε το πρόσωπό σας και να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα.

Στη συνέχεια ακολουθεί το χαϊδεύοντας με ομαλές κινήσεις ολίσθησης κατά μήκος των γραμμών λεμφικής ροής. Αυτό το στάδιο είναι το μεγαλύτερο, από τρία έως πέντε λεπτά, σας επιτρέπει να χαλαρώσετε τους μύες και να προετοιμαστείτε για τους επόμενους χειρισμούς. Το ζύμωμα και το χτύπημα γίνεται με τα ακροδάχτυλα, η δόνηση είναι μια ελαφριά κυκλική κίνηση σε ένα σημείο του κύκλου.

Κάθε μία επαναλαμβάνεται οκτώ/δέκα φορές, χωρίς να επηρεάζονται τα βλέφαρα. Ένα αρκετά έντονο αποτέλεσμα έχει σχεδιαστεί μόνο για μια πορεία δέκα συνεδριών. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το χαλαρό, θαμπό, ανθυγιεινό χρώμα και τα πεσμένα μάγουλα και πηγούνι.

Αντιρυτιδικό μασάζ

Κάντε το δικό σας αντιρυτιδικό μασάζ, εύκολα και στο σπίτι. Μετά από 45 χρόνια, σας επιτρέπει να αυξήσετε τη ροή του αίματος, να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να επαναφέρετε την ελαστικότητα. Οι απλές τακτικές ενέργειες βοηθούν επίσης με διαφορετικούς τύπους ρυτίδων.

Το προετοιμασμένο πρόσωπο αντιμετωπίζεται με ειδική κρέμα, ή ορούς με ενεργά συστατικά. Το χάιδεμα ξεκινά με ομαλές κινήσεις, ακολουθούμενο από πιο έντονο ζύμωμα με τις άκρες των δακτύλων, αποτυπώνοντας τη μέγιστη δυνατή επιφάνεια.

Η δημοφιλής τεχνική τσιμπήματος εκτελείται πολύ προσεκτικά, δεν προκαλεί πόνο και έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Το Effleurage, σε αντίθεση με το σώμα όπου εμπλέκεται η παλάμη, χρησιμοποιεί τα μαξιλαράκια και των πέντε δακτύλων.

Το σωστό μασάζ προσώπου εξαλείφει την εμφάνιση αιματωμάτων και φλεβών αράχνης· όσο πιο λεπτή είναι η επιδερμίδα, τόσο πιο απαλό θα πρέπει να είναι το άγγιγμα. Κάθε μία εκτελείται πέντε έως οκτώ φορές και δεν διαρκεί περισσότερο από επτά λεπτά.

Μασάζ κενού

Ένα διαρκές αναζωογονητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της δοσομετρικής επίδρασης της αρνητικής πίεσης. Στο κομμωτήριο, χρησιμοποιούν συχνά υλικό, συσκευή μασάζ, καθώς και ειδικά δοχεία σιλικόνης.

Με τη βοήθεια αυτών των συσκευών αφαιρείται αέρας από την περιοχή που έχει υποστεί θεραπεία και ασκείται δυναμική και στατική πίεση στο δέρμα.

Συνιστάται η παρακολούθηση μαθημάτων σε δέκα συνεδρίες μετά από 30 χρόνια. Το πρόσωπο καθαρίζεται και στη συνέχεια αντιμετωπίζεται με ειδική κρέμα ή λάδι.

Ο αέρας αφαιρείται από το δοχείο και εγκαθίσταται στην επιλεγμένη περιοχή, στερεώνεται για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια μετακινείται με περιστροφικές κινήσεις σε άλλη ζώνη, ακολουθούμενη από στερέωση. Σε κάθε περιοχή του προσώπου επαναλαμβάνεται 8-10 φορές, στα βλέφαρα έως 5.

Ο χρόνος μασάζ είναι από 5 έως 15 λεπτά, ξεκινώντας με μια ελάχιστη περίοδο, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση.

Μασάζ λεμφικής παροχέτευσης

Έχει έντονο καλλυντικό αποτέλεσμα, επιτρέποντάς σας να φαίνεστε 10 χρόνια νεότεροι. Αυτό οφείλεται στην εκροή λέμφου, η διαταραχή της οποίας οδηγεί σε εμφανή σημάδια γήρανσης και κόπωσης - μώλωπες, απώλεια τόνου και πρήξιμο.

Η κίνηση του φλεβικού αίματος βελτιώνεται, προκαλώντας ανομοιόμορφο χρώμα, σχηματισμό περίσσειας υγρών και επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών.

Οι τεχνικές συνήθως συνδυάζουν τόσο υπερήχους υλικού όσο και χειροκίνητη έκθεση. Ο κύριος κανόνας είναι η αυστηρή τήρηση των γραμμών λεμφικής ροής.

Χρησιμοποιούνται κυκλικοί χειρισμοί, χαϊδεύοντας, χτυπήματα. Διάρκεια από 10 έως 15 λεπτά. Η επαγγελματική περιποίηση προσώπου θα σας επιτρέψει να βελτιώσετε τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα, να ανανεώσετε και να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας σε λίγες μόνο συνεδρίες.

Κλασικό μασάζ

Οι τεχνικές στο σπίτι σας βοηθούν να φροντίσετε την εμφάνισή σας και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες - προληπτικές, θεραπευτικές, διορθωτικές, η επιλογή εξαρτάται από την κατάσταση του προσώπου και τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες διαδικασίες - μάσκες, τρίβει για την ενίσχυση της επίδρασης των θρεπτικών και καθαριστικών συστατικών.

Το αυτο-μασάζ πραγματοποιείται κατά μήκος των γραμμών, ξεκινώντας από το μέτωπο, μετά το ρινοχειλικό τρίγωνο και τα βλέφαρα. Τα κύρια που χρησιμοποιούνται είναι η εξομάλυνση, το πάτημα, το χτύπημα και επίσης τελειώνει με ομαλές κινήσεις χαϊδεύματος.

Κάθε μία επαναλαμβάνεται 5-8 φορές· οι χειρισμοί φροντίδας δεν διαρκούν περισσότερο από 10 λεπτά. Βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας και της φρεσκάδας, στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και στην αποκατάσταση της υφής της επιφάνειας.

Στοματικό μασάζ

Ένα είδος γλυπτικού μασάζ, η αρχική τεχνική επινοήθηκε από τον Γάλλο κοσμετολόγο Joël Siocco. Η μέθοδος σας επιτρέπει όχι μόνο να αντιμετωπίσετε τις λεπτές ρυτίδες, αλλά και να ξεχάσετε για πάντα τη χαλάρωση.

Ο ιδεολογικός εγκέφαλος διδάσκει προσωπικά σε όλους τους ειδικούς μια υπέροχη μέθοδο αναζωογόνησης.
Ο πλοίαρχος εκτελεί όλες τις κινήσεις στη στοματική κοιλότητα φορώντας αποστειρωμένα γάντια. Τα μάγουλα και τα ούλα υποβάλλονται σε εντατικό μασάζ· οι αρκετά επώδυνες αισθήσεις διαρκούν για 15 λεπτά.

Παρά τις διαφορές από όλους τους τύπους χειρισμών, οι κριτικές για το μασάζ είναι οι πιο θετικές. Το αποτέλεσμα είναι συγκρίσιμο μόνο με το περίγραμμα προσώπου.

Αναζωογονητικό μασάζ

Η δράση του κρύου χρησιμοποιείται συχνά κατά των ρυτίδων γύρω από τα μάτια, καθώς και για τη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του δέρματος. Οι κρυοδιαδικασίες είναι από τις λίγες που μπορούν να γίνουν με το χέρι. Για να το πραγματοποιήσετε, δεν χρειάζεται να έχετε τις δεξιότητες ενός πλοιάρχου και βαθιά γνώση της ανατομίας.

Εκτελείται με δύο παγάκια, μπορείτε να παγώσετε αφεψήματα βοτάνων με έλαια και ακόμη και συμπυκνωμένους ορούς. Οι κινήσεις εξομάλυνσης πραγματοποιούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Είναι σημαντικό να μην σταματάτε στα σημεία για να μην κρυώσει υπερβολικά ο ιστός.

Η διάρκεια είναι περίπου 5 λεπτά, το μάθημα αποτελείται από 10 συνεδρίες. Η εκροή της λέμφου βελτιώνεται, η αναπνοή οξυγόνου αποκαθίσταται και τα αγγεία του προσώπου ενισχύονται.
Μασάζ ανύψωσης

Μετά τα 45, ένα καλό μασάζ θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη χαλάρωση, το διπλό πηγούνι και τα πεσμένα βλέφαρα. Μπορεί να περιλαμβάνει τις βασικές τεχνικές δυτικών και ανατολικών μεθόδων - δράση σε ορισμένες γραμμές, με διάφορους βαθμούς πίεσης.

Επηρεάζει τον μυϊκό ιστό, αποκαθιστά τον τόνο και την ελαστικότητα των ινών.

Εκτελείται για είκοσι λεπτά, χρησιμοποιώντας χαϊδεύοντας, τσίμπημα, ζύμωμα και με τα δύο δάχτυλα και ολόκληρη την παλάμη. Πριν κατακτήσετε τους διορθωτικούς χειρισμούς, πρέπει να ασκήσετε προληπτικές διαδικασίες.

Η ανεξέλεγκτη δύναμη πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακές βλάβες και αιματώματα. Ένα επαγγελματικό μάθημα θα σας βοηθήσει να φαίνεστε νεότεροι, να μειώσετε τον αριθμό των ρυτίδων και να σφίξετε τα ζυγωματικά σας.

Μασάζ με κουτάλια

Το κύριο πλεονέκτημα της διαδικασίας είναι ότι μπορεί να γίνει στο σπίτι. Μια τεχνική προσβάσιμη σε όλους είναι αποτελεσματική ενάντια στις ρινοχειλικές πτυχές, το πρήξιμο και τους μώλωπες κάτω από τα μάτια. Η γνώση των Κινέζων θεραπευτών σχετικά με την ενέργεια Qi χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη διατήρηση της φρεσκάδας και της ελαστικότητας του προσώπου.

Η τεχνική είναι αρκετά ασυνήθιστη και τα κύρια εργαλεία είναι χαλικονικέλιο ή ασημένια κουτάλια. Θα χρειαστείτε επίσης αφέψημα χαμομηλιού, ελαιόλαδο και μέλι.

Η ιδέα είναι να βυθίσετε τα κουτάλια είτε σε ζεστό είτε σε κρύο ζωμό, να λιπαίνετε με λάδι/μέλι και εναλλάξ να εφαρμόσετε, να χτυπήσετε, να κάνετε μασάζ και να τρίψετε σε μεμονωμένες περιοχές του προσώπου.

Βελονισμός

Η ανατολική πρακτική του σιάτσου βασίζεται στη διδασκαλία ότι υπάρχει ένα ολόκληρο δίκτυο ζωτικών σημείων στο ανθρώπινο σώμα. Είναι η ενεργοποίησή τους που οδηγεί σε βελτιωμένους δείκτες υγείας.

Εάν είναι συνδεδεμένα, σχηματίζονται κανάλια μέσω των οποίων η θετική ενέργεια Qi κυκλοφορεί ελεύθερα.
Για να κάνετε μασάζ σε σημεία, είναι βολικό να χρησιμοποιήσετε ένα διάγραμμα της θέσης τους.

Βρίσκονται κυρίως στους τένοντες, στα κοιλώματα του οστικού ιστού, ανάμεσα στις μυϊκές ίνες και στις αρτηρίες όπου γίνεται αισθητός ο παλμός. Η πίεση εφαρμόζεται με το επίθεμα ενός δακτύλου· εάν διεγείρονται ζευγαρωμένα σημεία, χρησιμοποιούνται δύο δάχτυλα και των δύο χεριών.

Η πίεση διαρκεί από τρία έως δέκα δευτερόλεπτα, δεν υπάρχουν έντονες αισθήσεις πόνου, μόνο ζεστασιά και δύναμη αφής.

Μετά τη διαδικασία, παρατηρείται γενική βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, εξαφανίζονται τα μαύρα στίγματα και το πρήξιμο και η ώθηση βελτιώνεται.

Πλαστικό μασάζ

Χρησιμοποιείται ως εναλλακτική χειρουργική επέμβαση μετά από 50 χρόνια. Όλες οι προβληματικές περιοχές επεξεργάζονται, δημιουργείται εκ νέου ένα σφιγμένο οβάλ πλαίσιο. Το αποτέλεσμα είναι αρκετά διαρκές και μπορεί να διαρκέσει μέχρι το επόμενο μάθημα σε έξι μήνες.

Διενεργείται αποκλειστικά από ειδικό με ανώτερη ιατρική εκπαίδευση. Η τεχνική αποτελείται από χειρισμούς πίεσης, πίεσης, δόνησης και στερέωσης.

Η κύρια διαφορά είναι στη μέθοδο του ζυμώματος· το επιφανειακό και βαθύ ζύμωμα χρησιμοποιείται σε κύκλο με κινήσεις μπρος-πίσω.

Μια αποτελεσματική καλλυντική διαδικασία δεν αφήνει μώλωπες και οι αισθήσεις επίσης δεν προκαλούν ενόχληση. Λείο, περιποιημένο δέρμα και όμορφη επιδερμίδα θα σας ενθουσιάσουν μετά την πρώτη συνεδρία.

Μυοπροσωπικό μασάζ

Η κύρια επίδραση είναι στο μυϊκό σύστημα και στους ιστούς. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και τη διόρθωση υφιστάμενων. Η αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται λόγω της πλήρους χαλάρωσης του μυϊκού πλαισίου.

Οι κύριες τεχνικές που χρησιμοποιεί ο πλοίαρχος είναι το τέντωμα, το στρίψιμο, το σφίξιμο, το επιφανειακό και το βαθύτερο. Όλες οι κινήσεις είναι πολύ αργές και ομαλές, εισάγοντάς σας σταδιακά σε μια κατάσταση χαλάρωσης.

Μια συγκεκριμένη τοποθέτηση των χεριών εξασφαλίζει ένα επαγγελματικό αποτέλεσμα, το οποίο διαρκεί μετά την πορεία για άλλους δύο μήνες. Συνιστάται να χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της ελαστικότητας, τη βελτίωση του χρώματος και της υφής του δέρματος.

Ισπανικό μασάζ

Χρησιμοποιείται ως διαδικασία αντιγήρανσης, καθώς και για την αύξηση των χειλιών και την εξάλειψη των μεμονωμένων χαρακτηριστικών της δομής του προσώπου - έντονες ρινοχειλικές πτυχές, απουσία αιχμηρών ζυγωματικών, πεσμένο άνω βλέφαρο.

Ένας συνδυασμός διαφορετικών μεθόδων σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Πραγματοποιούνται σε μια πορεία 10 συνεδριών με μεσοδιάστημα 1-2 ημερών και μπορούν να επαναληφθούν μετά από έξι μήνες.

Οι βασικοί χειρισμοί εκτελούνται με τις άκρες των δακτύλων και τις παλάμες. Η εναλλασσόμενη δύναμη πίεσης, το κυκλικό χάιδεμα και το χτύπημα χαλαρώνουν και τονώνουν.

Η διαφορά είναι στην καλλιτεχνική προσέγγιση - ο πλοίαρχος σπάνια επαναλαμβάνει την ίδια κίνηση, καθοδηγείται από τη δική του έμπνευση, η οποία βοηθά στην εναλλαγή των διαδικασιών χαλάρωσης και ενεργοποίησης.

Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι πτυχές του προσώπου είναι λιγότερο αισθητές και τα χαρακτηριστικά και το οβάλ του προσώπου γίνονται πιο εκφραστικά.

Μασάζ με μέλι

Το κύριο συστατικό θα είναι ένα προϊόν μέλισσας υψηλής ποιότητας. Θα πρέπει να είναι υγρό, χωρίς στερεά σωματίδια, για να μην γρατσουνίζει τα καλύμματα. Η βλάβη είναι δυνατή μόνο εάν έχετε αλλεργία, επομένως φροντίστε να ελέγξετε την αντίδραση πριν εκτελέσετε τη διαδικασία.

Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα πάστας μελιού, μπορείτε να το εμπλουτίσετε με λιπαρά έλαια και εστέρες για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Αφού περιμένετε πέντε λεπτά, ξεκινήστε το ίδιο το μασάζ.

Κάντε σωστά μασάζ στο πρόσωπό σας ακολουθώντας την κατεύθυνση της ροής του αίματος, εναλλάξ χαϊδεύοντας, χτύπημα, δόνηση, που εκτελούνται με τα δάχτυλά σας. Όταν το μέλι συγκεντρωθεί σε μια γκριζωπή μάζα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Τις πρώτες ώρες μπορεί να παρατηρηθεί ερυθρότητα· περνά γρήγορα χωρίς επιπλέον προσπάθεια. Το αποτέλεσμα είναι καθαρά, ανανεωμένα καλύμματα με άψογο χρώμα και δομή.

Κινέζικο μασάζ

Η αρχαία γνώση χρησιμοποιείται ακόμα και σήμερα στην κινεζική ιατρική. Η επίδραση στο δέρμα χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές βοηθά στη διακοπή της γήρανσης. Ένας από τους τύπους που περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές τεχνικές.

Βασικές τεχνικές: ζύμωμα, πάτημα, χάιδεμα, τρίψιμο, ώθηση, διάτρηση, δόνηση, πριόνισμα. Οι κινήσεις των παλάμες εναλλάσσονται με τη χρήση της ενέργειας του ενός δακτύλου για την ενεργοποίηση σημαντικών σημείων.

Οι τοξίνες και τα απόβλητα απομακρύνονται από το δέρμα και παρατηρείται μια διαρκής αναζωογονητική δράση. Όλες οι μεταβολικές διεργασίες αποκαθίστανται, το αγγειακό δίκτυο ενισχύεται.

Θιβετιανό μασάζ

Οι Θιβετιανοί μοναχοί πάντα μας ξάφνιαζαν με την απίστευτη νιότη τους. Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται σε ειδικούς χειρισμούς, οι γνώσεις για τους οποίους συγκεντρώνονταν εδώ και αιώνες και ήταν απρόσιτες στους κοινούς θνητούς.

Σήμερα, χρησιμοποιούνται δημοφιλείς διαδικασίες για την εξομάλυνση των ρυτίδων, την αποκατάσταση της σάρωσης και τη φρεσκάδα του προσώπου.
Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στο λάδι μασάζ - επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε τύπο δέρματος, η σύνθεση των εστέρων συντάσσεται πολύ προσεκτικά.

Οι κύριες κινήσεις είναι η λείανση και το ζύμωμα με τις άκρες των δακτύλων. Ομαλά και αργά μετακινηθείτε από το πηγούνι ανεβαίνοντας σταδιακά προς το μέτωπο.

Ως αποτέλεσμα, οι ρινοχειλικές ρυτίδες εξομαλύνονται, η συνολική ελαστικότητα βελτιώνεται και η περίσσεια υγρού απομακρύνεται.

Μασάζ τσιμπήματος

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αναζωογόνησης μπορεί να γίνει στο σπίτι. Η αρχή της δράσης είναι η ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών και της κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιείται για το κουρασμένο, γερασμένο δέρμα, καθώς και για την αποκατάσταση του χρώματος και την αύξηση της σύνθεσης κολλαγόνου.

Οι λαβές γίνονται με τον αντίχειρα και τον δείκτη παράλληλα και στα δύο χέρια. Ξεκινώντας από το μέτωπο κατά μήκος των γραμμών, μετά από τα φτερά της μύτης στους κροτάφους, από το πηγούνι μέχρι τον τράγο του αυτιού.

Επαναλάβετε τρεις φορές σε κάθε περιοχή, η διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας είναι από 7 έως 10 λεπτά. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα είναι φρέσκο ​​και λαμπερό, η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται και οι πόροι στενεύουν.

Λάδια μασάζ

Στο σπίτι, για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα του μασάζ, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά. Τα λιπαρά φυτικά και αιθέρια έλαια βοηθούν στην περαιτέρω θρέψη και ενυδάτωση. Διαβάστε περισσότερα: Παραφινοθεραπεία στο σπίτι.

Χρήσιμα συστατικά φτάνουν βαθιά στο χόριο, επιτρέποντάς σας να κορεστείτε το δέρμα με βιταμίνες, μέταλλα και απαραίτητα οξέα.

1. η ελιά και ο ηλίανθος είναι καθολικά, μπορείτε να προετοιμάσετε διάφορες συνθέσεις με βάση αυτές ή να τις χρησιμοποιήσετε στην καθαρή τους μορφή.
2. για λιπαρό, προβληματικό εφηβικό χόριο, επιλέξτε αυτά με ελαφριά δομή που δεν φράζει τους πόρους - αμύγδαλο, σταφύλι, ροδάκινο, βερίκοκο, επίσης σουσάμι, ρύζι.
3. για ξηρό, λεπτό, ευαίσθητο δέρμα – υπερικό, αβοκάντο, καρύδα, βούτυρο καριτέ, κακάο, jojoba.
4. απαραίτητο - μανταρίνι, περγαμόντο, δεντρολίβανο, ylang-ylang, λεμόνι, πατσουλί.

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται να διατηρήσει τη νεότητα και την ομορφιά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εμφάνιση των ρυτίδων είναι μια φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία. Όμως αργά ή γρήγορα, οι γυναίκες σκέφτονται πώς να αναζωογονήσουν το πρόσωπό τους. Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει πολλές διαδικασίες κομμωτηρίου. Αλλά μπορείτε να επιβραδύνετε τη γήρανση χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους. Η επιλογή της μεθόδου αναζωογόνησης εξαρτάται από το επιθυμητό αποτέλεσμα και τον επείγοντα χαρακτήρα της επίτευξής του.

Αιτίες ρυτίδων

Οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται στη νεολαία. Αλλά σε αυτή την ηλικία, το δέρμα παραμένει ελαστικό λόγω του γεγονότος ότι οι ίνες κολλαγόνου απορροφούν και διατηρούν καλά την υγρασία. Αλλά με την ηλικία, είναι όλο και λιγότεροι από αυτούς και χάνουν την ικανότητα να αναγεννηθούν. Το προστατευτικό φράγμα γίνεται πιο λεπτό.

Εξωτερικοί παράγοντες γήρανσης

Η υγρασία του αέρα είναι πολύ σημαντική. Εάν δεν υπάρχει αρκετή ποσότητα, το δέρμα αφυδατώνεται και γερνά πιο γρήγορα. Ο άνεμος και ο ήλιος προκαλούν επίσης βλάβη σε οποιοδήποτε δέρμα. Όταν φυσάει δυνατός αέρας ή ηλιοθεραπεία, πρέπει να προστατέψετε το πρόσωπό σας με μια κατάλληλη κρέμα. Νερό για θέματα πλυσίματος. Είναι καλύτερο να πλένετε το πρόσωπό σας με μεταλλικό νερό. Τα καλλυντικά για την περιποίηση του προσώπου πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με την ηλικία και την κατάσταση του δέρματος.

Εσωτερικές πτυχές

Η μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα προκαλείται από τον τρόπο ζωής μιας σύγχρονης γυναίκας. Οι ακόλουθες συνθήκες έχουν τεράστιο αντίκτυπο:

1. 
   
   
   
   Στρες - η κατάσταση έχει αρνητική επίδραση στο δέρμα, καθιστώντας το θαμπό.
2. Το κάπνισμα προκαλεί ρυτίδες γύρω από τα χείλη και τα μάτια.
3. Το αλκοόλ προκαλεί το μεγαλύτερο κακό. Η κατάχρηση αλκοόλ αφυδατώνει το δέρμα, εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες και ραβδώσεις.
4. Ύπνος - η έλλειψη ύπνου τη νύχτα θα επηρεάσει αμέσως το χόριο. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα κύτταρα ανανεώνονται και αν αυτή η διαδικασία δεν είναι αρκετά μεγάλη, τότε το δέρμα δεν έχει χρόνο να ανακάμψει πλήρως από τις αρνητικές επιπτώσεις της ημέρας.
5. Φυσική δραστηριότητα - ο αθλητισμός αναγκάζει το αίμα να επιταχύνει μέσω των αγγείων του σώματος, γεγονός που διεγείρει πολύ τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων.

Σπιτικές θεραπείες για αναζωογόνηση

Πολλές γυναίκες είναι σίγουρες ότι η διαδικασία αναζωογόνησης απαιτεί πολύ μεγάλο κόστος υλικού και χρόνου. Φυσικά, εάν μια γυναίκα αρχίσει να φροντίζει τον εαυτό της πολύ αργά, τότε οι θεραπείες στο σαλόνι μπορεί να είναι η μόνη διέξοδος. Αλλά αν αρχίσετε να φροντίζετε το πρόσωπό σας από την ηλικία των 30 ετών, τότε μπορεί να το κάνουν βοηθήστε λαϊκές θεραπείες. Όταν τα χρησιμοποιεί, μια γυναίκα μπορεί να είναι σίγουρη για τη φυσικότητα των συστατικών. Επιπλέον, το πλεονέκτημα των διαδικασιών στο σπίτι είναι το χαμηλό τους κόστος και η δυνατότητα διεξαγωγής τους σε κατάλληλη στιγμή. Εάν μια γυναίκα έχει μια ερώτηση σχετικά με το πώς να αναζωογονήσει το πρόσωπό της στο σπίτι, υπάρχουν διάφοροι τρόποι.

Μασάζ για βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος

Μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι. Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των κυττάρων του δέρματος του προσώπου. Το αυτο-μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Εάν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια ή αντιγηραντική κρέμα, το αποτέλεσμα θα αυξηθεί αρκετές φορές. Με τη βοήθεια του μασάζ μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρήξιμο και τις πτυχές του δέρματος. Εάν συνδυάσετε το μασάζ με άλλες διαδικασίες αναζωογόνησης, μπορείτε να επιτύχετε ένα πολύ καλό αποτέλεσμα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι μάσκες είναι μια αποτελεσματική θεραπεία

Η μάσκα είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος αναζωογόνησης. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε διαδικασίες 2-3 φορές την εβδομάδα, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος του προσώπου. Το αποτέλεσμα της χρήσης τους θα γίνει αισθητό πολύ σύντομα. Επιπλέον, είναι μια πολύ ευχάριστη διαδικασία. Το αποτέλεσμα της χρήσης μάσκας είναι προφανές:

1. 
   
   
   
   το δέρμα του προσώπου θα γίνει λείο και ομοιόμορφο.
2. Η χροιά θα είναι φυσική.
3. οι λεπτές ρυτίδες θα εξαφανιστούν και οι βαθιές θα εξομαλυνθούν λίγο και θα γίνουν λιγότερο αισθητές.
4. οι νέες ρυτίδες εμφανίζονται πιο αργά.
5. Τα κύτταρα προστατεύονται καλύτερα από βλάβες.
6. το δέρμα είναι κορεσμένο με βιταμίνες και μέταλλα.
7. το περίγραμμα του προσώπου θα γίνει πιο καθαρό.

Οι μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται σε δέρμα με ατμό, οι πόροι του οποίου είναι όσο το δυνατόν πιο ανοιχτοί. Ο χρόνος έκθεσης στο δέρμα είναι 15-30 λεπτά. Συνιστάται να ξεπλένετε τις μάσκες με μεταλλικό νερό. Μετά από 10-15 διαδικασίες, πρέπει να αλλάξετε τη σύνθεση της μάσκας, στην οποία το χόριο έχει συνηθίσει αυτό το διάστημα. Οι πιο συνηθισμένες μάσκες για νεανικό πρόσωπο είναι οι εξής:

1. 
   
   
   
   μαγιά μπύρας αναμεμειγμένη με ορό γάλακτος σε αναλογία 3:1.
2. ο χυμός στύβεται από τα φύλλα αλόης, που έχουν προηγουμένως διατηρηθεί στο ψυγείο για 10 ημέρες, και 1 κ.γ. μεγάλο. πρέπει να προστεθεί στην ενυδατική κρέμα με 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο;
3. 1 κ.γ. μεγάλο. βούτυρο, σάλτσα μήλου, μέλι και κρόκος.
4. 1 κ.γ. μεγάλο. φύλλα πλανάνα με χλιαρό νερό και 1 κουτ. μέλι;
5. μείγμα από 1 κ.γ. μεγάλο. πουρές αγγουριού, πουρέ μαύρης σταφίδας και ξινή κρέμα.
6. πουρέ μπανάνας με κρόκο, 1 κουτ. μέλι και ελαιόλαδο?
7. βρασμένος πουρές πατάτας. ,

Οι μάσκες που χρησιμοποιούν πουρέ κολοκύθας ή λάδι λειτουργούν καλά. Το έλαιο σπόρων λιναριού λειτουργεί εξαιρετικά κατά των ρυτίδων. Μπορεί απλά να εφαρμοστεί στο δέρμα ή να προστεθεί σε μάσκες.

Για την αναζωογόνηση του προσώπου, είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε μάσκες με βότανα. Φύλλα φράουλας, πλανάνης, αχύρου, σταφίδας και φλαμουριάς είναι κατάλληλα για αυτό. Ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας από το μείγμα με μια μικρή ποσότητα βραστό νερό. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα για 15 λεπτά. Τα βότανα δίνουν πολύ γρήγορο αποτέλεσμα.

Κομπρέσες για καθαρισμό και αναζωογόνηση

Αυτή η διαδικασία καθαρίζει τέλεια το δέρμα διευρύνοντας τους πόρους. Η σύνθεση των σωστών κομπρέσων σας επιτρέπει να δώσετε στο πρόσωπό σας μια όμορφη και λαμπερή όψη σε σύντομο χρονικό διάστημα:

1. 
   
   
   
   Πέταλα τριαντάφυλλου. Ρίξτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό πάνω από μια χούφτα πέταλα, αφήστε τα να βράσουν και αφήστε το να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία.
2. Πράσινο τσάι. Μια κομπρέσα από έντονα παρασκευασμένο τσάι καθαρίζει και τονώνει.
3. Ένα μείγμα από βότανα. 1 κ.γ. μεγάλο. προσθέστε σε 200 ml ζεστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά. Η τσουκνίδα, το φασκόμηλο, η λεβάντα και το viburnum είναι κατάλληλα για αυτή τη διαδικασία.
4. Μπουμπούκια τριανταφυλλιάς ή σημύδας. 2 κ.σ. μεγάλο. ρίχνουμε 1 κ.γ. βραστό νερό και αφήστε το για 30 λεπτά.

Συνήθως, γάζα ή μια λεπτή πετσέτα εμποτίζεται στο υγρό και εφαρμόζεται για 20-30 λεπτά. Μια κομπρέσα από ελαιόλαδο έχει πολύ καλό αποτέλεσμα.

Εξαιρετικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας κομπρέσες με αντίθεση. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ζεστό και δροσερό νερό και απλώστε το στο πρόσωπο εναλλάξ μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία σώματος.

Αιθέρια έλαια κατά του μαρασμού

Παίζουν μεγάλο ρόλο στην αναζωογόνηση. Τα φυσικά αιθέρια έλαια αντιστέκονται στη δράση των ελεύθερων ριζών. Η χρήση ελαίων βελτιώνει την υγεία, βελτιώνει τη διατροφή, την ενυδάτωση και τον καθαρισμό των κυττάρων.

Τα καλύτερα λάδια για νεανικό δέρμα:

1. Τριαντάφυλλο. Τονώνει το δέρμα, αφαιρεί τις κηλίδες γήρανσης και αποκαθιστά τα κύτταρα του δέρματος.
2. Δενδρολίβανο. Ανανεώνει τα κύτταρα και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει αποτελεσματικά τις λεπτές ρυτίδες.
3. Γεράνι. Οι γυναίκες άνω των 40 ετών θα πρέπει να προτιμούν αυτό το λάδι. Κατάλληλο για ευαίσθητο χόριο και βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας πολύ καλά.
4. Ροζ δέντρο. Η χρήση του επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και συσφίγγει το δέρμα του προσώπου.

Τα έλαια μπορούν να προστεθούν σε μάσκες, κρέμες ή κομπρέσες. Η καλύτερη στιγμή για μια τέτοια θεραπεία είναι βράδυ, γιατί μετά τις διαδικασίες το δέρμα πρέπει να ξεκουραστεί.

Φαρμακευτικά σκευάσματα για τη διατήρηση της νεότητας

Πριν ανανεώσετε το δέρμα του προσώπου σας στο σπίτι, πρέπει να μάθετε ποια φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή την κατάσταση. Οι αλοιφές και οι κρέμες λειτουργούν υπέροχα με ρυτίδες και επαναφέρει την ελαστικότητα στο δέρμα του προσώπου:

1. 
   
   
   
   Solcoseryl. Η αλοιφή ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης. Είναι ικανό να σχηματίζει κυτταρικό κολλαγόνο. Λειτουργεί πολύ καλά σε σακούλες κάτω από τα μάτια.
2. Ανακούφιση. Τα συστατικά του προάγουν την κυτταρική ανανέωση και απομακρύνουν αποτελεσματικά το πρήξιμο.
3. Αλοιφή ψευδαργύρου. Εξαλείφει τις λεπτές ρυτίδες και προάγει την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Ξηραίνει πολύ το δέρμα, γι' αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται με ενυδατική κρέμα.
4. Λυότον. Αυτό το φάρμακο ανακουφίζει από το πρήξιμο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και κάτω από την κρέμα ημέρας.
5. Πανθενόλη. Ενυδατώνει καλά και αποτρέπει την εμφάνιση νέων ρυτίδων. Λειτουργεί υπέροχα ως μάσκα.
6. Blefarogel. Περιέχει υαλουρονικό οξύ και χυμό αλόης. Αυτές οι δύο ουσίες λειαίνουν τέλεια τις ρυτίδες.
7. Υαλουρονικό οξύ. Αυτό το προϊόν είναι ένα φυσικό συστατικό του δέρματος. Διατηρεί την ισορροπία του νερού και επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου. Η απουσία αυτής της ουσίας στο δέρμα προκαλεί ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Το υαλουρονικό οξύ εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα και δεν χρειάζεται ξέβγαλμα.
8. Βιταμίνες. Η απουσία τους έχει άσχημη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Για να το διατηρήσετε σε καλή κατάσταση, χρειάζεστε βιταμίνες Α και Ε. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετα τροφίμων ή να αναμειχθούν σε κρέμα. Συνήθως χρησιμοποιούνται και οι δύο μέθοδοι για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα.

Χαρακτηριστικά της σωστής φροντίδας του δέρματος

Όταν επιλέγετε προϊόντα για την αναζωογόνηση του δέρματος στο σπίτι, πρέπει να εστιάσετε στην ηλικία, τον τύπο του δέρματός σας και την κατάστασή του. Με τη σωστή επιλογή, το αποτέλεσμα αναζωογόνησης επιτυγχάνεται γρήγορα και εύκολα. Το μεγάλο πλεονέκτημα της αναζωογόνησης του σπιτιού είναι η τιμή και η διαθεσιμότητά του. Μπορούν να γίνουν μάσκες και κομπρέσες από ό,τι είναι διαθέσιμο. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες, που θα βοηθήσει να γίνει πιο αποτελεσματική η αναζωογόνηση.

1. 
   
   
   
   Πριν εκτελέσετε οποιαδήποτε διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα ή ακόμα καλύτερα να το μαγειρέψετε στον ατμό.
2. Η κρέμα νυκτός πρέπει να εφαρμόζεται το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό αποτρέπει την εμφάνιση οιδήματος.
3. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το ξηρό δέρμα χρειάζεται μια πιο γενναιόδωρη εφαρμογή μάσκες και κρέμες.
4. Μάσκες και προϊόντα για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου πρέπει να χρησιμοποιούνται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
5. Ένας από τους κύριους παράγοντες για τη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας είναι το ποτό. Πρέπει να πίνετε έως και 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Πρέπει να σταματήσετε να πίνετε νερό 3 ώρες πριν τον ύπνο.
6. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει φυσικές τροφές, λαχανικά και φρούτα. Θα πρέπει να περιοριστείτε σε καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα και να ξεχάσετε το γρήγορο φαγητό.

Ένας σημαντικός παράγοντας στην αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε διαδικασίας είναι η κανονικότητά της. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τα κατάλληλα μέσα και εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν κοσμετολόγο.

Διαδικασίες υλικού για μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα

Υπάρχουν φορές που οι θεραπείες στο σπίτι δεν παράγουν αποτελέσματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η λύση θα είναι οι μέθοδοι κομμωτηρίου υλικού. Δύο από αυτά είναι πιο κατάλληλα για οποιαδήποτε ηλικία:

1. ανύψωση ραδιοκυμάτων - το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά την πρώτη συνεδρία και διαρκεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Η βιοαναζωογόνηση είναι μια βαθιά διείσδυση του υαλουρονικού οξέος στα κύτταρα του δέρματος, το αποτέλεσμα είναι αισθητό από την πρώτη συνεδρία, αλλά η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα.

Οι διαδικασίες στο σαλόνι είναι πιο γρήγορες και πιο αποτελεσματικές. Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα - πρόκειται για αλλεργικές αντιδράσεις, την ανάγκη αποκατάστασης του δέρματος μετά τη συνεδρία και την υψηλή τιμή. Όλα αυτά συμβάλλουν στο να επιλέξουν οι γυναίκες την αναζωογόνηση του σπιτιού.