9 razones para decir sí al café (Español)

El café estimula la actividad cerebral
La cafeína estimula el sistema nervioso central y mejora las capacidades intelectuales. Por tanto, muchas cafeterías europeas se han convertido en centros de negocios y finanzas.
El café alivia los dolores de cabeza
La cafeína dilata los vasos sanguíneos del cerebro, aliviando los ataques de migraña.
El café contiene vitaminas.
Una taza de café contiene hasta el 20% del requerimiento diario de vitamina P, que fortalece los vasos sanguíneos, así como vitamina B.
El café alivia la fatiga
En Japón son populares las "saunas de café": baños con granos calientes para combatir la fatiga.
El café te salva de la diabetes
El café ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. El consumo regular reduce el riesgo de desarrollar diabetes.
El café tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos.
El riesgo de cáncer de colon es entre un 24% y un 40% menor entre los consumidores de café. La cafeína inhibe los microorganismos mutagénicos.
El café te ayuda a perder peso
La cafeína acelera el metabolismo. Los wraps de café combaten la celulitis.
El café protege contra las caries
El café tiene un efecto bactericida y evita que los gérmenes se depositen en los dientes.
El café trata las alergias
La cafeína bloquea las reacciones alérgicas agudas causadas por la histamina.

9 razones para decir sí al café