9 razões para dizer sim ao café

  1. Café estimula a atividade cerebral
    A cafeína estimula o sistema nervoso central e melhora as habilidades intelectuais. Portanto, muitas cafetarias europeias tornaram-se centros de negócios e finanças.

  2. Café alivia dores de cabeça
    A cafeína dilata os vasos sanguíneos do cérebro, aliviando os ataques de enxaqueca.

  3. Café contém vitaminas
    Uma xícara de café contém até 20% das necessidades diárias de vitamina P, que fortalece os vasos sanguíneos, além de vitaminas B.

  4. Café alivia o cansaço
    No Japão, as “saunas de café” são populares - banhos com grãos quentes para combater o cansaço.

  5. Café salva você do diabetes
    O café ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. O consumo regular reduz o risco de desenvolver diabetes.

  6. O café tem um efeito benéfico no intestino
    O risco de câncer de cólon é 24-40% menor entre os consumidores de café. A cafeína inibe microorganismos mutagênicos.

  7. Café ajuda a perder peso
    A cafeína acelera o metabolismo. Os wraps de café combatem a celulite.

  8. Café protege contra cáries
    O café tem efeito bactericida e evita que os germes se instalem nos dentes.

  9. Café trata alergias
    A cafeína bloqueia reações alérgicas agudas causadas pela histamina.